2016年12月01日

先月の走った距離は、

108.8キロでした(*^^*) そのうちの 30キロは 旦那さま ママチャリで
先導してくれて、あと4キロは 一緒に 足で走って
くれました(*^^*) 私は 筋肉痛には 慣れたかもしれない(〃⌒ー⌒〃)ゞ

先月は、本当に冴えなくて、ここ10日ほどは、走って
ません。1985年から2000年前半までの 紅白のダビングをしたり、
ドラマをよくみていました。なかなか見れなかったドラマや、
今放送しているドラマをまとめてみていました。

旦那さまと、共通で好きなのはキスマイブサ○クというランキング番組で、
光のシグナルという曲は、旦那さまも私も大好きです。

でも、最近 旦那さま 凄く忙しくて おとといの帰宅は、
深夜1じ45分で、数時間ごの6じ30分には起床しなくちゃで(/´△`\)
昨日も帰宅、0じ30分でした。なかなかゆっくり話もできない(´;ω;`)

今夜は9時には帰りたい と意気込んでいたけど そうだったらいいな!

おとといのベストアーティストの音楽番組で TOKIOが
披露してくれた リリック 凄く嬉しかった(*^^*)
泣くな、はらちゃん ってドラマ 大好きだった(*´ω`*)

あと、ジョグノート 先月ぶん 記録全部かきました。
3年くらいさかのぼると、何百キロもトレーニング
してるページがあります。月間1000もあるかも。
懐かしいなあ、群馬のコース また走りたいなあ…
posted by えくんちょ at 18:19| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月17日

毎日 走ってます\(^^)/

あまり調子が良くないのだけど、走り出すと何とか
気分は もちなおし、なによりも
はしり易くなった気がします。足の痛みも減った。

あまり、疲れが残らなくなってきた。
あとは、少し体重が減ってくれれば(^^;

なので、別の何かを取り入れて 毎日 なにかを
取り組みたいとおもいます。

気分の調子が ホント すぐれなくて 参ってしまいます。

いまは、ビデオテープの20年ぶんくらいの
紅白歌合戦をBlu-rayにダビングしています。

心が優れず 冴えない文章でごめんね。

日常を工夫して 気持ちをあげていきたいです。
posted by えくんちょ at 09:34| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月10日

すご~く疲れちゃった(/´△`\)

ここ数日、10キロ 走ってます!
だけど、2日ほど 走りにいけなかった日があり、
今日も 走りたいのに 疲れちゃってて いけなくて、
日差しが少なくて しかも昨日や とくに今日は寒くて、

昨日は、風にも負けず、いけたけど今日
走りにいけなかった自分を 責めてしまいます(^^;

逆にストレスを酷く感じてしまう…情けなや(T-T)

でも、走りにいけた時は楽しいです。でも かなりゆっくりです。

今日は 旦那さま 9時半には 帰ると連絡あったから
走りにいかずに、ゆっくりお話がしたいでしす。

あ、暗い時間に走りにいくことが多いけど、
昨日は、夕方で まだ日もあったから、綿100%で走りました。

つまり、部屋で着てたフツーの服で 走り出したわけです。

疲れてて、文章 冴えなくてごめんね。
posted by えくんちょ at 20:54| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月02日

感激したこと とは…

えくんちょ 何と 昨日 3年半以上ビリに


ジョギング できたのです。

家から(。´Д⊂)


そしたら 帰る道(路地)が 分からなくなり でも

なんとか、帰り道を みつけたから、同じコースを
2しゅう半して、距離不明だから1時間じゃ10に届かないと思い、
1時間10分なら10キロさすがに行ったでしょ(*^^*)

旦那さまが 11時になるというから、飲まず食わずで待ってた(^^;


で、10キロ走った と報告したら、
エラく驚いてた(  ̄▽ ̄)(笑)

そして、よかったね、と
喜んでくれました(/ー ̄;)


旦那さま、調べてくれてるの。
時計を…  私の為に(。´Д⊂)
posted by えくんちょ at 19:46| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月01日

下の画像の髪飾りを見て(*´-`)

ちょっと前に 気がついたのが、今のおうちに記念植樹されてた
常緑樹に 実がなってたの(*ノ▽ノ) 一つは既に落ちてて
鳥?に かじられてたのだけど、

数日して3つ  落ちてたから 私も かじってみた(笑)


なんと、黄色いフルーツの味がしたあ(/▽\)♪

まだ、4つぶ なってて 引っ張っても取れないから(笑)、待ってたら


今朝 一粒 地面にあった! 小さな朝食GETだぜっ(^w^)(笑)

ヤマボウシって名前なのだそう(*^^*)

髪飾りみたい!

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posted by えくんちょ at 08:24| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月31日

昔の 重たいアルバムの、

写真を 張り付いてる部分からカッターを入れて、
剥がしていたんだけど、綺麗に剥がれるのもあれば、

土台からいかないと、ダメなのもあり、深く
カッターを、いれたら…

次のページの大切な写真を切ってしもうた!Σ(×_×;)!

顔面を(;´_ゝ`)

あひ~(。´Д⊂)


あのね、旦那さまが 私に 時計を買ってくれようと調べてくれてるの。

すごく優しい(*´-`)
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posted by えくんちょ at 23:56| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月30日

ナボナが昼に届いたそうナノダ(笑)

金曜の夜7時前に 郵便局から出したのに速いなあ!
明日から11月だけど、何か 始められるだろうか(^-^;

以前は 近くに美味しいパン屋さんがあって、日曜日の楽しみだったけど、

引っ越し してしまったから 二人で日曜日に
パンを楽しむ なんて出来なくなってたの。


ロイスダールって パン屋さんなんだけど
神がかり的に美味しかったんだよな~


なので、久しぶりに 色んな用事から解放された
週末なので、旦那さまが なんとか似たようなものを
探して買ってきてくれました\(^^)/


ロイスダールより、さらに高い感じなんだけど、
※気軽には かえないなぁ(^-^;

久しぶりに パンを もぐもぐできて嬉しかった(^w^)

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posted by えくんちょ at 18:14| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月28日

おばあちゃんに

ゆう○っく で 贈り物 できました!
でもさ、さっき ここ数日イチの ビックリした出来事が!!(゜ロ゜ノ)ノ


中身の お品ものは なんですか~と 聞かれたらから

ナボナ


とは、いいませんでしたが、お菓子 かなといいました(笑)


すると、写真も見えましたが…
というので、はい と答えたら、職員が
あまり綺麗じゃない文字で

写真 と 表面に勝手に追記(笑)


そして、手紙かな と言ったら なんと


「手紙は送れません」!!(゜ロ゜ノ)ノ


そうなの? ナボナ(笑)に手紙つけちゃダメなの?と

初めて そんなまさかの決まりを聞きました(´・c_・`)ビックリだよ…


今日は、昼から昨日書いた文章に間違いがないか角煮してたら、
夕方6じになってた(^-^; まあ、封をしてないし、


クリアファイルに8枚の感じだったから


「レポート」と答え直した


オッケーーだった(笑)


いや~ しらなかったよ!Σ(×_×;)!

posted by えくんちょ at 19:30| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月27日

(((o(*゚▽゚*)o)))←可愛い

ほぇるちゃんから 朝から可愛い顔文字もらった!
今日 北海道に 週末の報告の為に
お手紙と写真おくるのだけど、

お菓子をつけたくて、そしたら 旦那さまが

ナボナ は どうかな? と言っていたので
お買い物にいってこようと思います。

ナボナ とは 聞いた事があるけれど、
食べた事ないので どんなものかな~?(о´∀`о)

お菓子のホームラン王 とか 記憶は あるのだ(^-^;
posted by えくんちょ at 08:54| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月26日

初めて 歩いて電車に乗って

新宿で お食事に 誘われ ひさしぶりに
外に出ました\(^^)/

明日、手紙をかいて お品ものを発送すれば
また 自由になれるのかな。
写真は プリントしたから 明日こそ…

本日はありがとうございました。
ほえるさま、やすこさま、J子さま、
トロさん、あおちゃんさま(パ○ツ  笑)

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posted by えくんちょ at 23:14| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月13日

すこしずつ、日常を

とりもどしつつ あります。
昨日は お皿が洗えました。
今日は 洗濯機さん に 触れました。

ベランダに出て、洗濯ものが干せました。

久しぶりに外に出ました。空気が寒かった…

買いものに 行けないので食材が すくないのですが、

今 旦那さまから 帰宅メールが来ました。
久しぶりの早目の帰宅、すごく嬉しいです。

今日も 夕方まで寝てました。はやく
普通な毎日をすごしてみたいです。

近所で 解体工事 してるから 家が揺れます。

群馬のわたしのおうちも、来週あたりから取り壊しかな。

すこしばかり さびしいな。

更新あまりできなくてごめんね。

23日(日)に 一周忌と納骨なのです。
父、学生のとき、渋谷に住んでたみたい。


しらなかったよ。新宿の工学院大学だから
でも、住んでた場所までは…

だから、青春時代を過ごした都内に
戻してあげたい と思ったんだ!
posted by えくんちょ at 18:40| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年10月11日

大切なモノの大切な日です。

父が亡くなってから もうすぐ一年になります。
父が 一生懸命働いて 努力して建てた父の夢だった
父のおうち、今日から 解体作業に入りました。

もう 私は 都内に住んでいるから 実際の作業は
見る事ができませんが、まず一週間ほどは、
内部の動産の処理から始まります。

大量のビデオテープなど、家財の全てが処分になります。

そう、なかなか書けなかったのですが、
私の新婚旅行先は 実は群馬の実家でした。

クーラーも壊れていて 暑かったのに、
「この家(場所)、好きだな!」と言ってくれた旦那さま(T-T)

大量の 父の残した仕事の資料に目を通し、
お父さんと是非とも話してみたかったと言ってくれた…

暑いのに、伸び放題だった草を刈ってくれた。

だけど、どうしても 家は残しておけないんだ。

木が 切れない位置に生えていて、近隣にこれ以上
迷惑や心配をかけられない。

旦那さま 10月1日がお誕生でしたが、最後に
父のおうちに行きたいというので、一緒に
行きました。思い出の品物がおおすぎて、

1日夜に帰る予定でしたが、日曜日も目一杯滞在し、
私のものを仕訳し、部屋を片付けました。


少しモノの減った部屋を 全部 記録として写真を
とってくれました。私が過ごしたおうち、

最後 さて帰ろうか、となりましたが、
なかなか 名残惜しくて 椅子から立ち上がれませんでした。

でも、徒歩で2分ほどの父とよく通った有名な店に
旦那さまと行ったし、父がよく出前をとるほど
好きだった 私の同級生の両親が経営していた
中華やさんにも行きました。

父の好きだったスーパーにも行きました。

鍵を閉めるとき、もう 入れないんだなと
思いました。

そんな感じで私の10月は始まり、

体調不良ではありましたが、
36時間は 10年の時を越えて あの場所に立ちました。
全てを見逃したくなかったから 休憩はまったく
取りませんでした。暖かい格好も したくありませんでした。


選手は 寒い思いをしてるから、それを知ってるから。



今は 朝からずっと寝ています。


そんな一日でした。




2016 ハセツネの第二関門という、とても重要な箇所を
担当させて頂き 感謝の気持ちでいっぱいです。

真夜中、一時間ほど 赤い棒を振って誘導させて
頂きました。ヘッドライトの灯りが小さくみえるたびに、

こちらの赤い棒が見えるハズだと
思いきり振り回し、この声よ届け とばかりに

1時間は絶叫してました。

皆様、本当にお疲れさま(^^)



選手でもない私が 寝込んでいるなんて情けない(T-T)

旦那さま、数日 不便をかけますがごめんなさい。

細かいことは またかきます(*´-`)

posted by えくんちょ at 19:57| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

旦那さまが ついにデビューした…

ついに 旦那さま HPを昨夜 みてくれました。
2006のハセツネのネタを(*´∀`)

旦那さま ついに「えくんちょ」デビュー 果たしました(笑)

いまね、私 ずっと朝から寝たり横になってます。

Twitterに 呟いたりしてます。
posted by えくんちょ at 13:10| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年09月17日

突然に!

昨日の夜は 突然「カメラ」小僧になって 旦那さま 帰ってきたの(笑)
で、私だけ 食事してなかったので、食べようと思うのだけど、

全然たいした事のない、私の夕食(あまりものの)ただの「目玉焼き」を
撮ろうと必死で・・・・  なかなか食べられなかった(爆)

なるほど、・・・私が今まで「料理」を目の前にして
やってた(そういう撮影)は(相手にしてみればなかなか食べられない・・・)

14740967876490.jpg ・・・・そういう事なのか(爆)

※ランチョンマット=カタログ(あひ~ 笑)


posted by えくんちょ at 12:08| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年09月14日

am05:00に 戻り

ました~。たくさんのものが あり杉で
一部のモノは持ち帰れず、あと 一部屋全く
見る暇もありませんでした~(/´△`\)

さすがに、これ以上 群馬に留まるわけにいかないので、
深夜割引のきく、ETCにて深夜4時に間に合うように
何とかモノを乗せて戻ってきた~

今夜は旦那さま 用事にて帰らないからすれ違いに
なっちゃうなあ(´д`|||) 今朝ちょっとだけ話ができる
程度かも。おこさないように、リビングで仮眠します~(*´-`)
posted by えくんちょ at 06:01| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年09月12日

何故か11時ピッタリの用事に

間に合った(^_^;)))
で、1時から打合せがあって、それまで時間があったから、
旦那さまの漫画本と私の本を数冊BOOK・OFFしたら、
なんと1000円になった(゜ロ゜;ノ)ノ 一番高価だったのが 銀魂だった(笑)

夕方、打合せから戻り、家にきてみたけど、
疲れて7時まで寝てしまった!Σ(×_×;)!

いま、片付け してるのだけど 全く はかどらない(^_^;)))(笑)

テレビがないから、地上波がみれないけど、
ブラウン管のがあり、何台もあるビデオデッキに
紅白って、書いてあったビデオを入れたら EXILEの一番好きな曲 アイ・ウィッシュ フォー・ユーが
流れてきて 疲れ、少し緩和したし家の中、賑やかで、大晦日みたい(笑)
2010年の紅白みたいだよ。父はDVDとかBlu-rayを
入れないで 何故かデジタルVHSという普通のテープで
美しく10時間位録れる っていうのを 自慢してたなあ(^_^;)))

ビデオデッキは何台もあり、ビデオテープは
何千とある(^_^;))
あと、二階には 「済」って書いてあるカセット
テープのケースが(゜ロ゜;ノ)ノ お父さんの頭は
音楽でいっぱいだ(о´∀`о) しっかり好きな曲をたっくさん「もってった」んだ!

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posted by えくんちょ at 21:28| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

ただいま、

群馬むかっています\(^_^)/
あと、60キロ 11時には着かなきゃなんだけど

つくかなあ(^_^;)))(笑)
posted by えくんちょ at 09:41| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年09月09日

昨日は1日遅れの!!

結婚のプチ祝いを二人でしました!結構リビングで
二人で 簡単に演奏したりしてるのですが、

昨日のメインの曲は 「糸」でした(エスパーじゃなくて 笑)

だけど「糸」なのに、曲間に セリフが入っていて(アドリブ 笑)、
その部分の伴奏が思いつかなかったので、イルカさんの
「なごり雪」をミックスしておきました(笑)あ、私はギターじゃなくて
ピアノです!思いついたまま、曲を弾き、ピンと来たモノを一緒に演奏してます!

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posted by えくんちょ at 09:08| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年09月08日

昨日は、いや今日は(笑)

旦那さま、am00:40位に戻ってきたのです!帰る前に
「お土産があるよ!きっと好きなモノだよ。」とメールが(笑)

なんだろう~と 期待max(笑)

そしたら、最近全然買ってない大きな金麦(500ml)数本と
「海苔」だったよ!やった海苔!ピンチになったら海苔(笑)

これこそ ノリッノリッ ノリノリダー(どうぇ~い!←古っ 笑)

とても忙しそうです。寝たのも遅くなってしまい、久しぶりに午前中は
あまり調子がよくなくて、いまやっとスッキリしています!

午前中は お菓子食べちゃった!「しっとりチョコ」
これ、すごく気に入ってるのです!

昨日の午後は、

eiw00001.jpg 来月 一周忌と納骨なの。だから父が今年見れなかった
&私も忙しくて見れなかった「薔薇」を来月のその日、飾ってほしいとお願いしておいた!

そのあと、とうとうディーラーに行ってきました!
スライドドアの「ガッツガッツガッ!」の件で!

修理になるのだろうな~と eiw00002.jpg15分ほど待っていたら、

整備の方が、手にオイルスプレーを持っていた(笑)

「前より動き よくなりました~!でもガクンガクンと音しますが~!」

「だましだまし 乗って大丈夫ですよ~!」

ゆきまる:「??????」(笑)

いいんですか!?(笑)取り替えなくていいんですか?
安全性に問題はないのでしょうか!?(笑)

「とりあえず開け閉めは 出来てますので~!」

(!? 笑)

っていうので 0円で 戻ってきた(爆)

しかし、「本格的にキたら 2万円くらいで直ります~!」だって!

ドアの真ん中のスライドする部分の部品の全とっかえが必要なのだそうだ!

~~~~~~~~~~~
今、別の工事が家に入ってるんだ~。忘れられてた工事なの。
なので、PCに向かってます~!
posted by えくんちょ at 15:38| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年09月07日

今日はね!結婚して・・・

早二か月が経ちました!旦那さまにメールをしたら、
「なんか、あっちゅうまだね~♪」と忙しいのに、お言葉くれた!
旦那さまの会社、9月が〆の時期にあたり忙しそうにしています!

あと、今日は 父をお寺さまに預けてきました。ちゃんと
シートベルトを締めてあげました!一緒にドライブするのは
本当に最後になっちゃうので、たくさん音楽を聴かせてあげました!

今から またちょこちょこと書いていきますが、夕食作りとかで
離脱するかもしれない。でも 思い 伝えたくて!頑張らねば~!
posted by えくんちょ at 20:02| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする