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2017年02月03日

99.9パーセント

やっと 腕の肉離れ 治りましたΣ(´□`;) 先月末から 快方に向かう
雰囲気を感じていて 2月に入ってから今日で3日、
体を倒しても 痛くない!洗濯物を干すのに モノを
とるとき 凄く痛かったから それがなくなって 本当によかった!

しかし 使わないようにしてたせいなのか、握力や とくに腕を
あげるチカラが かなり落ちたように感じます。

気のせいかな〜 しかし普通に過ごしていて それだけで
痛かった頃に比べたら かなり嬉しいです(^_^)

万全ではないから しばらくは 気をつけて過ごしていきたいです!

先月は 全く 動けなかったせいか、食費がたったの25000円でした。
外食も ほぼ してないから 家計簿つけてビックリ(-∀-;)

今月は 今日も買い物いけたので、たった3日で2万に達してしまい(笑)、
昨日かな、初ライフ できました!ライフ 行ってみたかったのです!
二階があるのもビックリしたし、服や日用品がおいてあるのも
群馬では あまりないものなのです。群馬にも西友が
あるけど、食料品しかあつかってないので、東京に来てから、
西友にいった時に あまりにも 色々なものがあり、
ビックリしたのです。以前 群馬の島忠には、

家具しかない(笑)と書きましたが、東京の島忠は
全然違う… そんな衝撃に似ています。ただし、

最寄りの西友は 近くなくて 駐車場がないから 行きづらいかな。
だから、ライフ とても気に入りました(о´∀`о)


旦那さまと 以前 車でライフに通りかかると 必ず旦那さまがいうのが、

「それでは 聴いてくださいっ LIFE♪っ」(笑)

キマグレン 懐かしいなあ(^-^)/

月曜 引っ越し以来の 庭いじりができたよ。飛んできた落ち葉を拾えた!
で、今ごろなんだけど、朝顔の種を収穫(*^▽^*)

週末の日曜日と月曜は ささやかな旅行です(^_^)
本当に ささやか… 土地勘のある場所です!予定 つめこみすぎず、

ゆっくり 過ごしてきたいです!
posted by えくんちょ at 19:46| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月23日

緑は ないっΣ(´□`;)

昨日、入浴剤に 緑の缶のがある と 書きましたたが、
緑のは 製造中止だそうです、知ってたら ストック
してたのに… あと 青もピンクも リニューアルしてるそうで、
読めないような成分が魅力だったのに、

読める単純な成分に変わってましたΣ(´□`;)

旦那さまも 古い缶のは 読めなくて 画像みて二人して

ぼうこずえ(!?)とか 読んでます(笑)


でも、白く濁るのは 魅力で 青白い感じは とてもよいです。

でっ


蒟蒻ゼリー  食べずに我慢して 今日 歯医者だったから、

サンド○ッグに もってって 返金してもらいました(о´∀`о)(笑)

2つで 92円戻ってきたから それで 近くの八百屋でバナナを買いました(*^▽^*)


あと、初サミットしました! 普通のスーパーで
お買い物するのは 実は結婚してから初めてで
色んな食材を購入できました!サーモンのブロックを
買ってみました。つぎは、

ライフ、群馬にもあった 久しぶりな いなげや に

お買い物に行ってみたいです(^_^)

今日は 旦那さま 早めに帰宅してきて、とても興味深い
仕事関連の話をしてくれました。パソコン片手に
色の話など してくれた(о´∀`о) RBGなんて言葉 初めて聞きました!

ヒトにはGが 一番 よく見えるのだそう… Gとは グリーンなんだって!
posted by えくんちょ at 23:54| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

久しぶりに出掛けられました(*^▽^*)

良くなって きてるとは思うのだけど、出掛ける直前まで
ど〜しようかと悩んだけど、痛みにまけずに 車に乗り込んでみた!

ず〜っと あるものが 食べられなくて困っていたの。
よく買っていた店舗が 相当前に閉店してしまい…

だから 今日は 調べてお出掛けしてきたよ、武蔵境って場所に初めて(о´∀`о)

スタンプカードが かなりいっぱいなのに、交換しないまま
閉店しまい、近くにもなくて困ってたし、食べたくて食べたくてΣ(´□`;)

あとね、これ なかなか薬局にも売ってないので、
とある量販店にて 追加購入してきました。ほんのり、
青白く濁るので 有りがたい温泉な気分になれるよ。
そこには、今回の青=硫酸塩、炭酸塩 しかないのだけど、
他には ピンク 緑 あと金色のがあります!金色のは
普通の温浴効果の豪華版みたいな感じなのと 濁らないんだけど、
ピンク 緑のは 濁ります(*^▽^*) あと入ってる成分が違います!

よかったら 画像にかいてある名前で 調べてみてね♪
青は、神経痛 と書いてある!早く腕 よくなったら嬉しいなあ(^-^)/

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posted by えくんちょ at 19:49| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月16日

至るところ 凄くツいてないΣ(´□`;)

今日は 歯医者だったのだけど、
八百屋さん いなかった… でも リニューアルしてる
建物はできていた。2月には 新しくオープンかな!

で、歯医者では、リクライニングは 大丈夫になっていて、
歯医者で何故か、腕の肉離れの回復状態を角煮する私なのだけど、
今日でおわり、と 思ったけど、また来週いくことになったΣ(-∀-;)

で、近くのサンドラッグで、久しぶりに 蒟蒻ゼリーを
2袋、購入したの。欲しかったものが、三割引のシールが
貼ってあったから。そのほかに、カロリ〜0な甘味料を購入。

で、かなり歩いて 遠くにとめた車に戻って レシートみたら 、

割引に なってないΣ(´□`;)(笑)なんか、おかしいなぁと
思ったけど すぐに食べる予定のないパッケージに
べったり貼ってある3割引のシールをみたら、また
この気分を思い出すのだろうかΣ(´□`;)(笑)


だから早く食べたほうが、よいけれど 寝る前に万が一、
お腹がすいてしまった時の為に とっておきたいのだ(笑)

その後、業務スーパーにいったのだけど、
カゴいっぱいに買い物して14000円(^-^)/

しかし、カゴに入りきらず、手に たった1本握りしめた
グレープフルーツ味の すらっと が、

家に戻り、レーゾー子さんに しまう瞬間に
ホワイトサワー味に 変わっていたΣ(´□`;)(笑)

すらっと 近くの店は 全然なくて 困るのです。

なんか、店内でも スムーズに買い物できなくて、
帰り際まで その全ての道のりさえ ついてなくて、
昨日の録画予約も忘れてしまい落ち込んでますΣ(-∀-;)

 なんか美味しいメニュー考えて、

早く元気になりたいなあ… 昨日は一日 腕が痛くて…

しかも 非常に つまらない内容で ごめんなさい( ノД`)…
posted by えくんちょ at 18:23| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月11日

数日前の話

体をかがめたりするだけで、首や腕が痛くなるので
旦那さまが 食事を作ったりしてくれました。

お餅も 焼いてくれました。

アイロンも かけてくれました。

昨日は 病院にいったのだけど、歯医者の楽しみは、

以前の地元の 八百屋さんに行けることです!

アボカド、こんなにいっぱいで、
たったの 400円です(*^^*)

今日は 久しぶりに 旅行の予約をしてみましたが、
忘れていたけど、肉離れ 大丈夫かな?

来月、良くなっていたらよいのだけど、
かなり 未体験なアクティビティを申し込んでしまいました。

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posted by えくんちょ at 20:14| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月10日

決意→

から 一転 の 断念Σ(-∀-;)
今日 病院に行ってきましたが、行ったのは 眼科と…

歯医者でしたΣ(´□`;)…

連休の真ん中の日は 寝たきりになり、
昨日は 大丈夫な時もありで。

で、明日絶対に 整形外科にいく と意気込んでいましたが、

すご〜く痛いけど、痛みの種類が変化してるの。

で、何だか自分で 気がついちゃったの…


これ、腕の 肉離れ かもしれないとΣ(´□`;)

まえ、ふくらはぎの 肉離れを経験したことがあるのだけど、

そちらは 激痛から始まり、今回みたいな しびれは一切なかったの。

それが、今回は 不思議なしびれから始まったもので、

肉離れ とは 全然想定外だった。

アクマでも 自己診断なのだけど、

だとしたら、今 家にある痛み止めや、スプレー、
湿布などを まず 集めて使いきって


からじゃないと、ダメだと思った。


旦那さまは 余計に悪くなったら大変だから病院っ
といってくれたけど…

ふくらはぎのは、4ヶ月くらいかかったかな。

今は 腕の痛みと左けんこう骨あたりが、かなり痛いです。

歯医者では、予期せぬ 5回の 激痛リクライニングの洗礼をうけましたΣ(-∀-;)(笑)

いずれ、よくなったら またトレーニング、頑張りたいな(^-^)/
posted by えくんちょ at 18:01| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月07日

今日は結婚半年の記念日(о´∀`о)

な のですが、腕が 普通に存在してても痛みだし、
日常生活や家事に 支障がでてきました。なので決意しました。

火曜に 病院いってみようと思います。

今 記念日記念に 旦那さまと

カウボーイ家族に 来ています。引っ越しの前後 よく来たお店(*^▽^*)
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posted by えくんちょ at 14:11| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月06日

普通な 何らかの姿勢で

例えば 体育座り みたいなのをすると 左うでが しびれてしまい、
腕から ての先 まで しびれます。でも姿勢をやめると、
すぐに しびれは解消します。

でも、もう一ヶ月以上 原因不明な しびれで
困っていましたが、

ここ数日 普通に 過ごしてるだけで、肩から腕にかけて痛みが
凄くて 普通に してるのが 困難になってきました。

しびれ じゃなくて、冷えるような痛み、何でかなあ、困ったなあΣ(´□`;)

今PCの 画像を見てました!写真撮っても
なかなか 開けないのです、ファイルを。

山の綺麗な写真などあり、楽しい のですが、
痛くて とりあえずPCみるのは 中止して、

でも 普通が痛い(´д`|||) テレビでも みてようかなあ(´;ω;`)

スマホ から 書いてますが、その 持ってる腕が 凄く冷えてる、
そんな感じであります。

12月1日に 部屋でトレーニングしてるとき、腕の余計な動きが
いけなかったのかなあ。ああ…しびれてきた。

ジンジンキタキタ〜(´;ω;`)
posted by えくんちょ at 14:54| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月04日

感動した(´;ω;`)

さっきからね、私が以前参加した大会のDVDを初めてちゃんと
見てたのね。冬と夏のスキー場を駆け抜ける大会(о´∀`о)

自分のって、なかなか みる事ができなくて こんにち まで来てしまった…

すごくよく編集されてて、懐かしく眺められました!

そのあと、第一回のテレビ放送のハセツネをみて、
そのあと 第14回の2006年のを見ました!自分も何回か
映っていて、ビックリしたし、一番感激したのは、

セピア色なエンディングの映像部分に アルさんが
凄くいい笑顔で ゴールしてきたシーン(´;ω;`)
かっこいい 凄くかっこいい…

あと、最初の夏山のDVDでは、ベストドレッサー賞を
頂いたときの、インタビューが収録されてて、

私が何度も 「なんですけれども〜」 という言葉を繰り返し
しゃべってしまっていて、苦笑い(´д`|||)

お喋りが 上手じゃないなあΣ(´□`;)

あと、安政とおあし のDVDも 見つけてみてみたけど、
自分が何故か 映ってなくて、なんでかな〜と思い返して
いたら、もう何年も前だけど、どうしても用事で参加
出来なかった年のものだった。凄く天気がよくて、
知りあいも 何人か映っていて楽しかった!出たかった〜…
そのとき 本当に出れなかった事 悔しかった…

そのころから、安政には 関われなくなってきてしまい、
現在に至る って感じなんだな。4年前あたりに沿道に立ったのが最後…

もう 何年も なにも「完走」 してないなあ。
posted by えくんちょ at 19:49| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月03日

お汁粉を作りました!

小豆 みたいのが、袋で ずっとあって、
年末に お餅のみ 購入したの。砂糖は 砂糖っぽい何かが、
ずっとあって、それを先に使ってしまおうと
思って買わなかった。

小豆を小さな鍋に入れて、水で煮ていたのだけど、
目を離すと、いつのまにか、水分どっかいっちゃってバチバチいいだして、
何度も 焦げそうになっちゃったΣ(´□`;)

でも、焦げなかったから 水たして、煮ていたの。

これは、出来てるようで 豆が甘くない。汁のみが甘い(;´∀`)

結局 豆が それなりにフンワリしたのは3時間すぎてからだった。

明日 お餅を入れて食べたら きっと 豆まで甘くて美味しいかも!


旦那さま ずっ〜と 明日4日から出勤だと言ってたのに、
夕方確認したら 明日は休みだったΣ(´□`;)

だから一日 まだ お正月が出来そうです!

旦那さま ほぼ快復しました。よかった…

年越しのカウントダウンの時も 寝込んでたから(´;ω;`)

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posted by えくんちょ at 23:01| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月02日

命が、足りないΣ(´□`;)(笑)

昔の ファミコンを接続して、画面作成ができるロードランナーを
プレイしてます(;´∀`) だけど、旦那さまの作る画面が、
難しすぎて 10回以上 ○んでしまいました(´;ω;`)

ロードランナーって 「逃走中」な雰囲気になるから、
私が○にそうな時 必ず「そこにハンター…」と
旦那さまのナレーションが入り 捕まるのです(´д`|||)(笑)

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posted by えくんちょ at 23:59| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は テレビ

で、箱根駅伝の往路を見てて、旦那さま そっちのほうに
土地勘があり詳しいので、前半の国道あたりの解説して
もらえたので 楽しく観戦出来ました!

昼は 久しぶりに ソフトサキイカをビールと一緒に食べて、
夕方は リビングで いつの間にか寝てしまいました(;´∀`)

さっきは 鍋を作ったのだけど、具はたくさん入れたのに、
しらたき いれたら、しらたきだらけになってしまいましたΣ(´□`;)(笑)

しらたき 1キロは多かった(´д`|||)(笑)

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posted by えくんちょ at 20:49| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月01日

平穏に近づいている(;´∀`)

旦那さま 二日間は猫んでいたのに、
今日の元日の昼ころから、調子がよくなってきて、
今は 録画したバラエティーをみて、
ケラケラ と 笑ってる(о´∀`о)

薬が 切れちゃうと まだまだ調子が下がるけど、
やっと 二人で 年末年始を ささやかに楽しめてるのが

凄く 嬉しい( 〃▽〃) よかったぁ(´□`;)
posted by えくんちょ at 23:50| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

が〜ん(´;ω;`)(笑)

ニューイヤー駅伝、AQUOSのBlu-rayじゃなくて、
USB-HDDで録画したら…

スタートから僅か2キロ手前の CMで録画が終わってて(笑)、

見たかった関越前後の景色さえ見れなかった(´;ω;`)

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posted by えくんちょ at 16:07| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

よかった♪v(*'-^*)^☆

カウントダウンTVに フルバージョンの恋があった♪
だから、嬉しくて 全ての 恋の歌唱を探してみたら、
家には7つあり、前半5つ は 一番のみの 直ぐに
泣きが〜お〜も ってなるバージョンで、

六番目のMステで 初のフル、
で、カウントダウンTVで7つ。

もし、紅白 間違えて消さなければ フルが3つだったけど、
連続で見たら とても楽しくて嬉しかった ので もう大丈夫(;´∀`)

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posted by えくんちょ at 14:42| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

しょぼ〜ん(´;ω;`)

紅白の編集をしてたら、一番大事な 星野源さんの
部分を間違って消してしまった(´д`|||)あひ〜

今 気をトリ直して CDTVのカウントダウンをチェックしてます。
出てたら嬉しいなあ(´;ω;`)
posted by えくんちょ at 13:40| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

煮物を作りました!

鶏肉をたくさん煮込んでトリの出汁をとって!
以前は 里芋の皮むきは 私の担当だったから
それ、思い出して、昨日 里芋を購入したの♪

でも、煮るのは 私じゃなかったから、里芋の煮え時間を
知らなくて( ̄▽ ̄;) 直ぐには煮えないと思って 別鍋にいれて、
煮まくっていたら、柔らかくなってしまい(笑)、

他の具材と一緒にしたら、かなり溶けてしまった( ̄▽ ̄;)

里芋は あまり煮なくて よいのだと 勉強になったのでした(о´∀`о)(笑)
posted by えくんちょ at 11:45| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初日の出(о´∀`о)

太陽 眩しかった〜\(^^)/
ニューイヤー駅伝の中継をつけておいて、
懐かしい群馬の風景を楽しみたい です(*^^*)

穏やかな天気で嬉しいなぁ!

でも群馬 風が強そうだ〜(^^;
posted by えくんちょ at 07:33| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

明けましておめでとうございます(*´∀`)

昨年は 本当に ありがとう((o(^∇^)o))

今年は たくさんハッピーな年になるといいなぁ♪v(*'-^*)^☆
旦那さま 休みに合わせて体調を崩してしまい、
おとといや昨日は完全に看病で、辛そうで可哀想で(T-T)

だから、お正月3日間で良くなるように、今は それがお願いごとかな(*´-`)
posted by えくんちょ at 00:07| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月25日

メリクリなのだが、

昨日 お誕生日に またまた突然病気が酷くなり、今日の夕方まで
酷い状態が続きワープしてしまいました(´;ω;`) 悲しいょぉ…

でも、クリスマスパーティは 何とか無事にできました!

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posted by えくんちょ at 22:32| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする