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2017年01月11日

数日前の話

体をかがめたりするだけで、首や腕が痛くなるので
旦那さまが 食事を作ったりしてくれました。

お餅も 焼いてくれました。

アイロンも かけてくれました。

昨日は 病院にいったのだけど、歯医者の楽しみは、

以前の地元の 八百屋さんに行けることです!

アボカド、こんなにいっぱいで、
たったの 400円です(*^^*)

今日は 久しぶりに 旅行の予約をしてみましたが、
忘れていたけど、肉離れ 大丈夫かな?

来月、良くなっていたらよいのだけど、
かなり 未体験なアクティビティを申し込んでしまいました。

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posted by えくんちょ at 20:14| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月10日

決意→

から 一転 の 断念Σ(-∀-;)
今日 病院に行ってきましたが、行ったのは 眼科と…

歯医者でしたΣ(´□`;)…

連休の真ん中の日は 寝たきりになり、
昨日は 大丈夫な時もありで。

で、明日絶対に 整形外科にいく と意気込んでいましたが、

すご〜く痛いけど、痛みの種類が変化してるの。

で、何だか自分で 気がついちゃったの…


これ、腕の 肉離れ かもしれないとΣ(´□`;)

まえ、ふくらはぎの 肉離れを経験したことがあるのだけど、

そちらは 激痛から始まり、今回みたいな しびれは一切なかったの。

それが、今回は 不思議なしびれから始まったもので、

肉離れ とは 全然想定外だった。

アクマでも 自己診断なのだけど、

だとしたら、今 家にある痛み止めや、スプレー、
湿布などを まず 集めて使いきって


からじゃないと、ダメだと思った。


旦那さまは 余計に悪くなったら大変だから病院っ
といってくれたけど…

ふくらはぎのは、4ヶ月くらいかかったかな。

今は 腕の痛みと左けんこう骨あたりが、かなり痛いです。

歯医者では、予期せぬ 5回の 激痛リクライニングの洗礼をうけましたΣ(-∀-;)(笑)

いずれ、よくなったら またトレーニング、頑張りたいな(^-^)/
posted by えくんちょ at 18:01| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月07日

今日は結婚半年の記念日(о´∀`о)

な のですが、腕が 普通に存在してても痛みだし、
日常生活や家事に 支障がでてきました。なので決意しました。

火曜に 病院いってみようと思います。

今 記念日記念に 旦那さまと

カウボーイ家族に 来ています。引っ越しの前後 よく来たお店(*^▽^*)
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posted by えくんちょ at 14:11| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月06日

普通な 何らかの姿勢で

例えば 体育座り みたいなのをすると 左うでが しびれてしまい、
腕から ての先 まで しびれます。でも姿勢をやめると、
すぐに しびれは解消します。

でも、もう一ヶ月以上 原因不明な しびれで
困っていましたが、

ここ数日 普通に 過ごしてるだけで、肩から腕にかけて痛みが
凄くて 普通に してるのが 困難になってきました。

しびれ じゃなくて、冷えるような痛み、何でかなあ、困ったなあΣ(´□`;)

今PCの 画像を見てました!写真撮っても
なかなか 開けないのです、ファイルを。

山の綺麗な写真などあり、楽しい のですが、
痛くて とりあえずPCみるのは 中止して、

でも 普通が痛い(´д`|||) テレビでも みてようかなあ(´;ω;`)

スマホ から 書いてますが、その 持ってる腕が 凄く冷えてる、
そんな感じであります。

12月1日に 部屋でトレーニングしてるとき、腕の余計な動きが
いけなかったのかなあ。ああ…しびれてきた。

ジンジンキタキタ〜(´;ω;`)
posted by えくんちょ at 14:54| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月04日

感動した(´;ω;`)

さっきからね、私が以前参加した大会のDVDを初めてちゃんと
見てたのね。冬と夏のスキー場を駆け抜ける大会(о´∀`о)

自分のって、なかなか みる事ができなくて こんにち まで来てしまった…

すごくよく編集されてて、懐かしく眺められました!

そのあと、第一回のテレビ放送のハセツネをみて、
そのあと 第14回の2006年のを見ました!自分も何回か
映っていて、ビックリしたし、一番感激したのは、

セピア色なエンディングの映像部分に アルさんが
凄くいい笑顔で ゴールしてきたシーン(´;ω;`)
かっこいい 凄くかっこいい…

あと、最初の夏山のDVDでは、ベストドレッサー賞を
頂いたときの、インタビューが収録されてて、

私が何度も 「なんですけれども〜」 という言葉を繰り返し
しゃべってしまっていて、苦笑い(´д`|||)

お喋りが 上手じゃないなあΣ(´□`;)

あと、安政とおあし のDVDも 見つけてみてみたけど、
自分が何故か 映ってなくて、なんでかな〜と思い返して
いたら、もう何年も前だけど、どうしても用事で参加
出来なかった年のものだった。凄く天気がよくて、
知りあいも 何人か映っていて楽しかった!出たかった〜…
そのとき 本当に出れなかった事 悔しかった…

そのころから、安政には 関われなくなってきてしまい、
現在に至る って感じなんだな。4年前あたりに沿道に立ったのが最後…

もう 何年も なにも「完走」 してないなあ。
posted by えくんちょ at 19:49| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月03日

お汁粉を作りました!

小豆 みたいのが、袋で ずっとあって、
年末に お餅のみ 購入したの。砂糖は 砂糖っぽい何かが、
ずっとあって、それを先に使ってしまおうと
思って買わなかった。

小豆を小さな鍋に入れて、水で煮ていたのだけど、
目を離すと、いつのまにか、水分どっかいっちゃってバチバチいいだして、
何度も 焦げそうになっちゃったΣ(´□`;)

でも、焦げなかったから 水たして、煮ていたの。

これは、出来てるようで 豆が甘くない。汁のみが甘い(;´∀`)

結局 豆が それなりにフンワリしたのは3時間すぎてからだった。

明日 お餅を入れて食べたら きっと 豆まで甘くて美味しいかも!


旦那さま ずっ〜と 明日4日から出勤だと言ってたのに、
夕方確認したら 明日は休みだったΣ(´□`;)

だから一日 まだ お正月が出来そうです!

旦那さま ほぼ快復しました。よかった…

年越しのカウントダウンの時も 寝込んでたから(´;ω;`)

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posted by えくんちょ at 23:01| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月02日

命が、足りないΣ(´□`;)(笑)

昔の ファミコンを接続して、画面作成ができるロードランナーを
プレイしてます(;´∀`) だけど、旦那さまの作る画面が、
難しすぎて 10回以上 ○んでしまいました(´;ω;`)

ロードランナーって 「逃走中」な雰囲気になるから、
私が○にそうな時 必ず「そこにハンター…」と
旦那さまのナレーションが入り 捕まるのです(´д`|||)(笑)

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posted by えくんちょ at 23:59| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は テレビ

で、箱根駅伝の往路を見てて、旦那さま そっちのほうに
土地勘があり詳しいので、前半の国道あたりの解説して
もらえたので 楽しく観戦出来ました!

昼は 久しぶりに ソフトサキイカをビールと一緒に食べて、
夕方は リビングで いつの間にか寝てしまいました(;´∀`)

さっきは 鍋を作ったのだけど、具はたくさん入れたのに、
しらたき いれたら、しらたきだらけになってしまいましたΣ(´□`;)(笑)

しらたき 1キロは多かった(´д`|||)(笑)

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posted by えくんちょ at 20:49| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月01日

平穏に近づいている(;´∀`)

旦那さま 二日間は猫んでいたのに、
今日の元日の昼ころから、調子がよくなってきて、
今は 録画したバラエティーをみて、
ケラケラ と 笑ってる(о´∀`о)

薬が 切れちゃうと まだまだ調子が下がるけど、
やっと 二人で 年末年始を ささやかに楽しめてるのが

凄く 嬉しい( 〃▽〃) よかったぁ(´□`;)
posted by えくんちょ at 23:50| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

が〜ん(´;ω;`)(笑)

ニューイヤー駅伝、AQUOSのBlu-rayじゃなくて、
USB-HDDで録画したら…

スタートから僅か2キロ手前の CMで録画が終わってて(笑)、

見たかった関越前後の景色さえ見れなかった(´;ω;`)

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posted by えくんちょ at 16:07| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

よかった♪v(*'-^*)^☆

カウントダウンTVに フルバージョンの恋があった♪
だから、嬉しくて 全ての 恋の歌唱を探してみたら、
家には7つあり、前半5つ は 一番のみの 直ぐに
泣きが〜お〜も ってなるバージョンで、

六番目のMステで 初のフル、
で、カウントダウンTVで7つ。

もし、紅白 間違えて消さなければ フルが3つだったけど、
連続で見たら とても楽しくて嬉しかった ので もう大丈夫(;´∀`)

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posted by えくんちょ at 14:42| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

しょぼ〜ん(´;ω;`)

紅白の編集をしてたら、一番大事な 星野源さんの
部分を間違って消してしまった(´д`|||)あひ〜

今 気をトリ直して CDTVのカウントダウンをチェックしてます。
出てたら嬉しいなあ(´;ω;`)
posted by えくんちょ at 13:40| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

煮物を作りました!

鶏肉をたくさん煮込んでトリの出汁をとって!
以前は 里芋の皮むきは 私の担当だったから
それ、思い出して、昨日 里芋を購入したの♪

でも、煮るのは 私じゃなかったから、里芋の煮え時間を
知らなくて( ̄▽ ̄;) 直ぐには煮えないと思って 別鍋にいれて、
煮まくっていたら、柔らかくなってしまい(笑)、

他の具材と一緒にしたら、かなり溶けてしまった( ̄▽ ̄;)

里芋は あまり煮なくて よいのだと 勉強になったのでした(о´∀`о)(笑)
posted by えくんちょ at 11:45| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初日の出(о´∀`о)

太陽 眩しかった〜\(^^)/
ニューイヤー駅伝の中継をつけておいて、
懐かしい群馬の風景を楽しみたい です(*^^*)

穏やかな天気で嬉しいなぁ!

でも群馬 風が強そうだ〜(^^;
posted by えくんちょ at 07:33| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

明けましておめでとうございます(*´∀`)

昨年は 本当に ありがとう((o(^∇^)o))

今年は たくさんハッピーな年になるといいなぁ♪v(*'-^*)^☆
旦那さま 休みに合わせて体調を崩してしまい、
おとといや昨日は完全に看病で、辛そうで可哀想で(T-T)

だから、お正月3日間で良くなるように、今は それがお願いごとかな(*´-`)
posted by えくんちょ at 00:07| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月25日

メリクリなのだが、

昨日 お誕生日に またまた突然病気が酷くなり、今日の夕方まで
酷い状態が続きワープしてしまいました(´;ω;`) 悲しいょぉ…

でも、クリスマスパーティは 何とか無事にできました!

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posted by えくんちょ at 22:32| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月18日

旦那さま 作ってくれた!

お手製のポトフを(*´ー`*)
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posted by えくんちょ at 14:13| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月09日

ショッピング、失敗です(T-T)

今日は あまり立ち寄らない薬局にて、ジュースは
私は飲まないのだけど、安く並んでたので
旦那さまの為に、ペットボトルのジュースを購入(*^^*) 

で、二番目の薬局では15%引きのクーポンを使って
ねこちゃんのエサを格安で購入(*^^*)

そしてメインの薬局(笑)にて、1000円以上買うと、
ポイントが別に加算されるセールがあり、

いつもの、豆腐 もやし、豆乳 シャンプー、

そして、旦那さまがスキな シチューのもとを
一箱で どれくらい、作れるか見比べながら手に取った!

出来上がりは1500ml\(^_^)/ たくさん 飲めそうだ(笑)


で、レジに一列に並んで おじさんが前にいた。別に何も普通な景色。

で、おじさんが レジに呼ばれ、私は
ボトルガムがないか、見ていたら
わたしの番になったようで、レジにカゴをもってった(^_^)

そしたら… 前に並んでたおじさんが、私のレジに
むかってキレだしたのだ!Σ( ̄□ ̄;)

「なんでオレがこっちのレジなんだよ(怒)」


店内 総フーリズ(゜m゜;)(笑)

あれ、確かにおじさんは、(たぶん)真ん中に呼ばれたはずが、端に
なってて、私がメインレジになっている。

ボトルガムをレジ回りでみてた手前、どんな案内になってたか、
わからないけど、お店の人も 何らかの配慮で 先に会計
できそうなレジにカゴごと移動させたのかな。

がっ(笑) おじさん、相変わらず 何かが物凄く
気に入らなくて 私の店員さんに向かって文句をいいつづけている!Σ( ̄□ ̄;)

店員さん 私のカゴは さばけないし、おじさんには対処しなくちゃで
クルクルと謝りの回転をしてるようにみえた(´;ω;`)

あっちのおじさんに申し訳ありません、
私には お待たせして申し訳ありません、

なんだろう、大人げない下らないクレームに
あまり人の顔を見ない私が
クレームいれてる人の顔を 見てやった、1秒だけ(笑)

やっぱり 普通の おじさんだった(笑)

ん〜 まわりからみたら、私が なんかやらかしたように
みえなくもないし、いやっ

ぜってぇ〜オレじゃねえしっ(*`Д´)ノ!!!(笑)


でも、店員さん 可哀想。気にする必要ないですよ、


と いいたかったけど、言えず、そして巻き込まれた私は



まだ、相当 気にしている(._.)(笑)


楽しいショッピングが 台無しだ〜(´;ω;`)


シチューが 美味しくできれば、いいな。

心は 山崎まさよしさんのシチューの歌で溢れてる(笑)



今日は 思い出を捨てた。何年も何年もこだわってた思い出を。



そしたら、大切な 大好きな人に 再会できたんだ(*´ー`*)
posted by えくんちょ at 18:43| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月08日

ジンジンジングルベル(。>д<)(笑)

ここ数日 左腕が しびれています。普通にしてるだけで、
姿勢によって 腕から手先まで しびれるので 今も
スマホ持って書いていますが、ジンジンしてます(´;ω;`)

今日は 10キロ走りました! あと 今ごろなんだけど、

仰げば尊し っていうドラマを見ました!
ところどころ、ルーキーズを思い出した(^^;でも凄く よかったです(*^^*)
posted by えくんちょ at 20:56| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月01日

先月の走った距離は、

108.8キロでした(*^^*) そのうちの 30キロは 旦那さま ママチャリで
先導してくれて、あと4キロは 一緒に 足で走って
くれました(*^^*) 私は 筋肉痛には 慣れたかもしれない(〃⌒ー⌒〃)ゞ

先月は、本当に冴えなくて、ここ10日ほどは、走って
ません。1985年から2000年前半までの 紅白のダビングをしたり、
ドラマをよくみていました。なかなか見れなかったドラマや、
今放送しているドラマをまとめてみていました。

旦那さまと、共通で好きなのはキスマイブサ○クというランキング番組で、
光のシグナルという曲は、旦那さまも私も大好きです。

でも、最近 旦那さま 凄く忙しくて おとといの帰宅は、
深夜1じ45分で、数時間ごの6じ30分には起床しなくちゃで(/´△`\)
昨日も帰宅、0じ30分でした。なかなかゆっくり話もできない(´;ω;`)

今夜は9時には帰りたい と意気込んでいたけど そうだったらいいな!

おとといのベストアーティストの音楽番組で TOKIOが
披露してくれた リリック 凄く嬉しかった(*^^*)
泣くな、はらちゃん ってドラマ 大好きだった(*´ω`*)

あと、ジョグノート 先月ぶん 記録全部かきました。
3年くらいさかのぼると、何百キロもトレーニング
してるページがあります。月間1000もあるかも。
懐かしいなあ、群馬のコース また走りたいなあ…
posted by えくんちょ at 18:19| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする