2019年06月20日

今朝は かなり負荷のかかるトレをしました(;^ω^)

朝5時半くらいからZWIFTをしたんだけど、時間が限られてたのも
あるんだけど、かなり急ぎ気味にペダルを回してたので、

1時間ちょっとで かなりカロリー減りました!

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あ、続き(小さなネタ)は明日に書くね!※今時間なくなっちゃった・・・


本当はね、夕方に たまたま見てたニュースの事を書きたいんだ(??)

posted by えくんちょ at 23:00| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする