2019年05月15日

約30分後から

ZWIFTします!レースなのかトレーニングなのか分からないけど
10時すぎまでいると思います!

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これは、奇跡?のナゾの球根で、何と3年近く地中にいたと思われ、

土を整えてる時に 深い場所に埋まっているこれを見つけて、地表に植え付けたら
芽を出して(゚Д゚;) これ、父が大切にしてた植木鉢の底に埋まってたから、

私もどんな姿になるのか想像もつかず!!! 掘り出した時は 真っ白い球根だったの。


是非 花を咲かせたい!! 父 喜んでくれるかな(^^)/

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昨日のWレースは 短時間で750kcalも消費してしまい、
ものすごく疲れて夕方までぼんやり(体調不良)でした(;´Д`)(笑)


で、シースー行こうとしてたけど、行けなくて、

家でご馳走を想像したら・・・・


「おかゆ」(爆)



なので、おかゆを炊いて、美味しいシャケを焼いたら


ものすげぇ優しいご馳走に(*'▽')(笑)



で、主人が5時に成田から突然帰ってきてくれて、


「あひ~」ってなってる私を見て、


だいぶ前に見かけて、いつかいきたいな~と思ってたイタリアンに

連れて行ってくれた! おかゆ食べちゃてるから、色々は頼めなかったけど


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「おかゆ」でシャケ食べてるのに、またサーモンのを頼んでしまう(;^ω^)でも大盛り!


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主人は ほぼカルボナーラ(食べ比べ 笑)これも大盛り(+200円)


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マルゲリータ!!! 何でもない日に 外食できて、帰りに
アイスとシュークリームとケーキ買って帰りました!


カロリーは 余裕でオーバーしたと思われるので、

今からのトレ、頑張るのであります!疲れてるけど(;^ω^)



以上だぜぇ(笑)
posted by えくんちょ at 07:37| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする