2019年01月25日

なかなか書けなかったー(;'∀')

eywoie00003.jpg
これはおとといの夕食「ほうとう」(=゚ω゚)ノ

でも麺は「きしめん」でした!あとこれはまだ味噌が入ってないんだけど、
主人が、かぼちゃが溶けた汁がとても好きなので、凄く美味しいって言ってくれた!

逆に 群馬の時は 山梨でかけたら「ほうとう」は毎回喜んで食べてたのに、
群馬に住んでて逆に「おっきりこみ」を食べないで過ごしてきちゃったので、

次回 群馬にいった時は 本場の「おっきりこみ」を食べて勉強したいし、
主人に「焼きまんじゅう」を食べさせてあけたい( *´艸`)

主人が 県民ショーが好きで、群馬の事も大好きって言ってくれるから!

eywoie00009.jpg
これは昨日、甘いモノが食べたくて!

ちょっと前に買った「ラカント」は 珈琲にはちょっと合わないので、
こういった「焼き菓子」には凄く合うと思って!


あ、以前の日記で「勘違い発動」って書いたけど、それは何かって、

ラカントが珈琲に対して あまり甘くならないので、たくさんいれ過ぎると
それは消費が早くなるのは当たり前だけど、「カロリーアップ」って
部分が間違い(笑)そもそもカロリー0なんだからどんなに使っても0だ(アヒー 笑)

多分 何かのダイエットシュガーと間違えたのかも。パルスイートかな!?


なので、あまり種類は使ってないけど、砂糖に近いクセのない甘さは
シュガーカットの顆粒だと思います!(黄色&白っぽい袋のです)

~~~~~~~~


これ、ネットでたまたま「ダイエットケーキ」を調べたら
「ラカント」を使ったものが出てきて!

で 130gの小麦粉なんだけど、
30グラムを「おからパウダー」に置き換えて炭水化物をちょいダウン!!

eywoie00010.jpg
クッキングペーパーを切らしちゃってるのを、生地作ったあとに
思い出して、急遽 ホイルケースで。


でも ここでまた勘違いっていうか間違えた・・・


パウンドケーキ型が180度で40分な焼き時間であって、

ホイルケースみたいなちょっと&個々の場合は こんなに焼いてはダメだ(;´Д`)

eywoie00012.jpg
ちょっと水分が抜けちゃって、焼き上がりが硬かった。

あ、バター使ってないから それもしっとりしてない原因だけど…

でも 素朴な甘さのダイエットバナナカップケーキできました!



しかも!!!


ほとんど銀紙にくっついて、本体無くなっちゃうのでカロリー0(笑)


続く~!!

posted by えくんちょ at 08:52| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする