2020年06月01日

6月になりましたね(^^)/

お昼は・・・

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皿うどん(かた焼きそば?)でした!

ewfwef00001.jpg
           チラッ






久しビリに芸能関連のネタを簡単に。



もう今から書く事は 何年も前にもきっと書いてるけど、


w-inds.は 何か勝手に25周年くらいと思い込んでいたけど、

もうすぐ20周年(;゚Д゚) そうそう、テレビで初めてデビュー曲を聴いた時、

女性だと思ったのが最初で( ̄□ ̄|||)


で、私 そのグループの「try your emotion」って曲で


NHKの「のど自慢」の 前橋?であった予選会に参加してるんです(;^ω^)


本当にこの曲、衝撃的だった


予選会は往復はがきで応募するんだけど、返信が来たら
予選会に参加できるような感じでした(当時ね!)

数百人が ステージ上で 持ち時間1分程度で連続して歌っていく感じで、

審査の鍵を握ってるのは、意外にもテレビで仕切っている司会者の方で(;・∀・)、
その方が 目を閉じて聞いていて、合図を出すと次の人に

っていう感じでした。200人程度が予選に出てたかな!?


しししし しかも!!!! 予選でも


テレビでよく見る、「後ろのバンド」の皆様の

生演奏🎸で歌えるのです(;゚Д゚) 豪華杉る・・・。

そうそう、トライユアエモーションは
ゴリッゴリの「シンセ」を駆使してる楽曲で、

飛び跳ねるようなリズムの ものすごい軽快な雰囲気の曲なんだけど、

それさえもバンドの生演奏なのです(◎_◎;)



あ 当然 本選進出は出来なかったけど、
予選会は 参加するだけで とても楽しかったです!!!


あ、あと「キレイだ」って曲があって、それも雰囲気あってスキだな~(^^;)



あと 「まゆゆ」は当時AKBで一番スキでした!


いつも同じ安定した笑顔で、ソロとかも
恰好が可愛くて、とにかくスキでした!!!


最近!?だと 「UTAGE」でX JAPANの紅を
超本格的な恰好で熱唱してたのが印象的!今でもブルーレイに残ってます!





本日は夕方6時25分からのzwiftトレに参加する予定です!!






今月も色々書いていきますのでよろしくです~!!
posted by えくんちょ at 14:19| 東京 🌁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月02日

本日、「ちょっ!?」とか「まっ!?」とか

一瞬、「ふぉjpp@.png💥!?」って思ってしまった話(!?)


ってのを書きたいのですが、内容がちょっとアレ(?)なので
書き留めるべっきー&翼か ちょいと迷っております(^^;)



どうしようかな・・・


doid33d.png・・・←ほんと こんな感じ(アヒー 笑)



posted by えくんちょ at 18:43| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月03日

今からこれに参加します~&昨日は

書けませんでした! んがっ(;゚Д゚)、


PCを開いて書こうとしている夢を見ちゃうくらいでした(^^;)

たぶん、書けるので待っててね!


今からこれ走ります~!!!


EWEWFKWEP.jpg

1年ぶりに虹を着るんだ🌈✨(??)



では また後で~!!
posted by えくんちょ at 08:38| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

昨日は(^^)/&そして今日の昼!!

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何かモスカステモスカステ!?ってなってて、結構燃えていました(?)


頑張って漕ぐと、「ダンシンEEKEWPW.jpg」で
                       ガシガシ走るのです(;゚Д゚)


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あ、これは初登場の「ケーブルカー」です!! これ、ケーブルカーの特性を無視して
運行されているので(? 笑)、かなり頻繁に出てるので遭遇できるよ!!


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これ、夕焼けだったか、朝焼けか忘れちゃったけど、

何か一瞬 関越自動車道のグンマーから新潟に抜けた直後、湯沢の
  岩原スキー場」付近の景色に似ている⛰🎿(笑)



     おおっ(笑)



で、

WQWQKJOQW00001.jpg
おわたーーー!!!



んがっ 上のオレンジのバーを見ると・・・


WQWQKJOQW00002.jpg

おおっ(;゚Д゚) かなり右側まで迫っていて今にも・・・(??)




で、35㎞付近で一瞬「行けそう」(?)なイキフンはあったのだけど、


35㎞では何も起こらず(?)、36㎞でも何も無し、



37㎞付近でも音沙汰無し(??)、38㎞でも「し~~~~ん」(???)




んがっ!!!




ついに・・・39㎞付近で



JOEJEWPO.jpg
えくんちょ、ついにレベル30にする事が出来ましたぁ

ずっと目標にしてきた事だったので本当に嬉しかった~


あ、左側に見える看板は
       えくんちょが「レベル30」を達成した証の30の看板(USO 笑)




で、今日の午前中は



一つ前の記事に書いた「🌈のアレ」に参加してて、
※これは次?書けたら



お昼に



jjowqpoq.jpg
レモンザリッチ48本届いたよ~!!!!



お店で1本1本違うのを選べば 違うの数十種類楽しめるっていうのに、



もう、一度決めたらもうこれしか飲みたくないのです(゚∀゚)💦💦


今日のお昼は「トンカツ」にしたんだけど、



お昼だから、飲めなかったので、




夜 飲もうかな!って思ってます!!!




あ、「ふぉ!?」の件なんだけど、




書き方が難しくて(????)




でも いずれ書くつもりではあります((^^;)




ちなみに 先に主人に概要を話したら、やっぱり




ふぉEWEWHOWEW.png💦」ってなってました(;^ω^)(アヒー 笑)



さて~!!! 晩御飯の準備~



あれ????




EPOEWPW.jpg


あひ~whweowe].png💦💦(笑)
posted by えくんちょ at 19:02| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月04日

今日の9時からのは(*´Д`)

10分前から繋げてたんだけど、
グルグル回転してる状態が続いちゃって、


しかもワトピア選んだつもりが「ヨークシャー」に一旦
降り立ってしまい、またワールドチェンジしてたら青いのグルグル(◎_◎;)


せっかく超楽しみにしてたのに、繋がったのが
9時のスタートを過ぎてしまった1分後くらい・・・

oorkporkre00002.jpg
通常、この地点で 
   ものすっごい数のバイクが並んでて一斉にスタートするから大迫力なんだけど、

超 閑散・・・・

oorkporkre00003.jpgああああ💧💧💧💧


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こんな素敵なウエア着れたのになあ( ;∀;)


って感じで ちょっと残念な感じになっちゃったけど、


コースは20㎞ちょいだったけど気合いで、34㎞付近のカロリーも時間も
ちょうどいいところで終わらせました! 



とりあえずおわり(アヒー 笑)
posted by えくんちょ at 12:52| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月05日

1年ビリに虹を着た話(^^;)

昨日のは アヒ~杉て あまりにも盛り下がったテンションで
書き留めてしもうた(;´・ω・)(笑)


なので、🌈のお話を!!(?)


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あたり前だけど、集合に間に合っていると こうしてちゃんと
一斉スタートできます( *´艸`) これは18秒前のイキフンです!!!



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こんな感じでこのイベントは1年の この時期にしか開催されてない!

何が特別かって、この独特の虹色のウエアと、
1年に この時期しか出現しない虹色の👍(?)



あ、そうそう 何か乗ってると 背面のポケット部分が

モリモリってなってくるの(?)&何かギザギザに一部だけ見えてて、


それ、最初の頃、ウエアが汗?っぽくなってるのだと思ってたんだけど、




この角度から見ると納得!!



hdsssoass.jpg
何と さっき上空から回転しながら降ってくる👍が
          ポケットの中に入るという「細(コマヤ)かさ」(^^;)



あ、「ウエアが汗っぽい」(?)っていうのは、通常の角度から見ると、
そういう風に見えるのね!? ちょうどいい画像見つけたらいずれ載せます('◇')ゞ



hodsioeid.jpg
広大な砂漠を どんどん駆け抜けます~(^^)/



えくんちょだけど・・・

kjoewpew.jpg
                            アヒー(^^;)💦💦



euhoewo.jpg                 「渋川」の温泉(^^;)



で、今回 すっごいイイのが撮れたの!!!



海の中にinするところ!!!

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                  おおっ(;゚Д゚)


あと、これは貴重かも!?


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             水面との境目(;゚Д゚)



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                     このルート、超 清々しいです



んがっ



            kfppdskdsp.jpgアヒ~(^^;)



で、




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こんな美しい風景を見ながら・・・




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お気に入りのブタさんの看板を背中に乗せて遊んだり(笑)、




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集団でずっとずっと走れて、本当に楽しかったなあ( *´艸`)





で、のこり6秒です!!!




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                          ウォー💥




rkkewpww.jpg
おわたー!!!




と 通常なら こんな楽しいライドが出来るのです!!!




本当に、集合には余裕をもってスタートラインに到着したいです✈💨(アヒー 笑)




ちなみにこのイベントでは、ちゃんと このウエアをもらう事が出来ます!
昨年もらえたウエアが特に気に入ってる!!!


あ、もらえるといっても画面上で着用できるって意味ね(;^ω^)



以上だぜぇ
posted by えくんちょ at 10:25| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月06日

今からピザを食べます(^^)/

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夜7時ころ作りました! そのまんま置いといたの。


まだチーズが乗ってないんだけど、ありあわせ!!


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さっき これに入ったら自分がまるで「レモンザリッチ」に(爆)


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夜8時からのこれに出てて、9時45分頃終わったんだ!!

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こういうレース!! 




今から焼き立てピザを食べます!!!




疲れたけどイイ走りが出来たぁ



参加された皆様 お疲れ様でした!!!


明日参加される皆様、ファイトです!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
6月7日 0:12 追記

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オーブンの天板めいっぱいに焼けたぁ!


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取り分けるとこんな感じ! 新品のタバスコを掛けて食べました(^^)/
posted by えくんちょ at 22:48| 東京 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月07日

人生で初めて買った食材(;゚Д゚)&料理!!

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これ、スーパーで初めて見かけて、

何でか凄く惹かれるモノがあり購入(^^;)


これ「霜降り」っていう作業をした直後の!


霜降り?なんて作業したの、初めてかも(;゚Д゚)

似たような事は した事は あるとは思うけど、


まさか「霜降り」って言葉があるとは・・・。




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これに落とし蓋をして40分ほど煮ます!


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おおっ(;゚Д゚)


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人生で初めて作りました! マグロのカマの煮つけ!!


食べた感想は、場所場所によって、付いてる「肉」の質感とか
脂のノリが微妙に違うのと、結構簡単に


「ケース」のような骨みたいな部分から「肉」がスルリと取れるので
ハシで身を見つける楽しさがありました!


気を付けるベキは、食べられる!と思って ある部分を食べると、

「結構大き目のうろこ」だったりして( ゚д゚)、ペッ(笑)



あ、「カマ」って部分 かなり「レア」?みたいで、
なかなか店に入ってこないようです(;゚Д゚)


なので、売ってたら珍しいので購入すると面白いかも!?
これ 結構大き目なのですが たった1つ 150円でした(^^;)




でもたった150円で、
     海の近くの宿のお食事のような雰囲気になれちゃう( *´艸`)💦




今日は ずっと溜まってしまった録画を見つぶす日になりました。

今 楽しみにしてるのは「中学聖日記」かな(^^;)



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疲れたにゃ~・・・
posted by えくんちょ at 23:55| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月08日

目にinしまくりんちょで(゚∀゚)

あ、今日は「2つ」いや「3つ」 何かアレって事があり、


一つ目は 朝に習慣にしているDHCのサプリを飲もうと思って、


「今のぶん」「夜のぶん」の2回に分けて飲んでるので


この文章書いてるPCのキーボードの前に

そのサプリのかたまりを置くのが習慣になってるのね。


朝 多めに摂って、夜は少な目にしてるんだけど!


で、そういう風に用意して。



で、次に


主人のも用意しちゃおうと思って、


主人のは1日1回にしてて(笑)、



なので、1日分全部まとめて なので、

量が多いのね。でもサプリの種類は私の半分なんだけど(^^;)(笑)



なので、男の疲れ(爆)に良さそうな
「黒酢にんにく」(笑)とか極上の3粒を含む「主人セット」を
    
           私の左手の手のひらに用意✋💊




で、そこで 私 いつもなら スグに主人のサプリの小皿(笑)に
それをいれるんだけど、


主人のを用意したまんまの状態で一瞬 ネットを見てたりして、



そしたら珈琲飲みたくなって☕💨(笑)




さらにそしたら、PCの右側に 私が さっきいれた
「とうもろこし茶」があって、



それを グイって飲めば、



珈琲が淹れられる!って思って!!!



なので「グイ!!!」




プハッ💨




んがっ⁉




超瞬間的に胸の中心部の奥底に違和感が(;゚Д゚)💦&



目の前に「飲んだハズのサプリがそのまんま置いてある」(?)




左手を恐る恐る開けてみる・・・




サプリが無い👻(爆)





なななな なんと お茶を飲まなきゃ珈琲飲めないっていう思いから、

お茶を飲もうとした その行動に、


(サプリも先に飲んじゃおう!)っていう無意識が乗っかってしまい(笑)、




超 誤って えくんちょ、


主人用の1日1回の濃いサプリを飲んでしまう💊💊💊(アヒー 笑)








っていう、話(爆)




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



二つ目は 比較的 新しいMP3プレーヤー(笑)が


4月の最初に使ったっきり、見当たらなくて・・・・💦💦




その記憶なんだけど、通院でバスや電車で移動した時で、


ショルダーバッグに ぶら下げて使用してたかな?ってのが

記憶にある最後で。



で、それ 新しめの曲のデータとか入ってて、


zwift中に PCに接続して曲を流したいんだけど、


見当たらないから、ここ2か月くらい 無音で
バイクトレする事が多くなって。




でもでも、やっぱり曲 聴きたいな~って思って、


今日 家のいろんなところを探したの。

テレビの下の引き出しとか バイクトレの部屋とか、


2階とか・・・ だけどどこにもなくて・・・・。


最後に付けてたと思われるカバンの中とかも( ;∀;)




とにかくなくてなくて・・・。




んがっ(笑)




いつもリビングでは ソファに座ってるんだけど、


その近くに「毛皮のコートを着たキティちゃん」がいるの(笑)



通常、「衣替え」(?)っていうのか、ぬいぐるみ類も

季節に合わせたモノを飾ってるんだけど、


今年は まだキティちゃんも真冬の装い⛄のまま(爆)



ま、それはおいといて、




「こんなトコに あるハズも無いのに~」って感じで、

もう山崎まさよしさんの心境で(心境なの? 笑)、




その 真冬キティちゃんを持ち上げてみると・・・・





あった(爆)



ノドから 手ぇ出るほど欲しかった「会いたかった」MP3プレーヤーは



私がいつも座っているソファの近くの飾り棚のキティちゃんの

「お尻の下」(笑)に 二か月近くも ちゃんとあったのだ(^^;)




もう、久しビリに「東大モトクロス」の心境になり、



※あ、東大モトクロス とは 私 小学生の頃? 「灯台」を
 「東大」だと思ってて(笑)、しかも「下(モト)暗し」を


 モトクロスだと思ってて(笑)



「東大」の「モトクロス部」は 昔 何だかとんでもない悲劇💥!?が
あったのだな・・・(;´・ω・) って  



           思ってたんです💦(爆)



しかも 灯台下 暗し っていうワードの分け方も

「とうだい」「もとくらし(モトクロス 笑)」って 変なトコで分けちゃってるっていう、


やっぱり清少納言さんの分け方(?)を


せいしょう なごん さん だと思ってたというエピソードまで思い出す(爆)




※やべぇ、このエピソード、もうHPを含めると、ことある毎に
 この16年の間に 同じ事数回書いてると思う(爆)







それはおいといて(笑)、



今日は 🚘で移動する予定があり、


出かける直前に見つける事が出来たので



🚘の中で 無事に聴きたかった曲を再生する事が出来ました!!!




スキな曲に関しては またいつか書きますね!!!!



で、用事が済んで 帰りに買い物に久しビリに行けたんだけど、





あ、今日の日記のタイトルは これを意味してたんだけど(?)、





これが 超 目に留まったぁぁぁぁーーーーー👀!!!!



hoejowe.jpg
おおっ(;゚Д゚) 600円もするっ!!!!



購入の決め手は この絶対に美味しそうな見たこともない色と


何と「芯まで食べられる」っていう文言!!!



あと、トータル3か所のスーパーに行ったんだけど、



以前「レモンザリッチ」が108円でおいてあって、
ホワイトベルグも安いホームセンターみたいなスーパー!


お刺身類も強い!


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あひゃ~(笑) とにかく超お腹がすいてて、

ものすげぇ量になっちゃった(笑)


あ、2割引きって 2割引きを狙って買ってるんじゃなくて(?)、

たまたま本日は全部の刺身類が
     2割引きの日だったようです(^^;)ありがたや~!!





だいたい気に入ってる刺身 全部買えた!
ブリ!かつおのたたき、いなだ!


このいなだが巨大なのが2枚も入ってて実質400円ちょっと(;゚Д゚)

だけど、袋詰めしてて気が付いた事があった(あとで書きます)


あ、かつおのたたきの価格「371円」に反応したんだけど(?)、



何で反応したかっていうと、「371」は


以前住んでいた「前橋市」の郵便番号だからです(^^;)
※皆様もそういうの、ナイ?(笑)



そうそう、レモンザリッチは108円から110円になってて、


そもそも もう2箱もネットで買ってるから必要なかったけど、


ホワイトベルグは6缶で598円を期待していたら、
6缶セットは消えてて、1本110円だったので買えなかった。


あと、西友でも6缶パックはなくて、ばら売りで買えず。

フルーチェも そっくりさんは別の店で「もも味」がたくさんあり、



だから西友の2箱280円ので「イチゴ味」をたくさん欲しかったけど、
2箱割引が消えてて、一箱148円に変わってしまってました( ;∀;)


だから、しばらくは おとなしく そっくりさんのもも味で我慢!


でもでも、マジでそっくりさん 超美味しいです( *´艸`)



あ、袋詰めしてて、気が付いた事っていうのは



安いな~ルンルンって思ってたんだけど・・・

iwoewe.jpg
おおっ(;゚Д゚)   「中骨をおとりください



骨が混じってるの!? 見ないで買っちゃった( ;∀;)

これは 大ピンチ・・・


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出してみた。それにしても大きいっ

しかし 骨とは どうしたら・・・



んがっ


ewijweowe00001.jpg
骨の取り方なんだけど、


この中心部の如何にもポツポツしてる赤っぽい部分を
切るだけでよかった(^^;)


あ、平行に切ると美味しい血合い?付近とか皮付近の脂?も
落としてしまうので、

気持ち「Vの字✌」ぽく左右から下に向かって包丁を入れるといいです!!




何だ!簡単だったーーー!!!



って事で 順調に刺身にしていったんだけど、


主人がいつ帰ってくるか分からなくて、


今日は「昨日食べにいけなかったラーメンを食べる約束」してたんだけど、


我慢が出来ずに



キッチンに立ちながら、「レモンザリッチ」をクシュッ(笑)



切ったばかりの「いなだの刺身」をまな板から


パクパク💋🍴💨」(超新鮮🐟 爆)




その僅か20分後 主人 帰宅🏠💨(笑)




なので、約束してたラーメンはお預けに😵🍜(笑)




なので、さらにブリの刺身も出してきて、




えくんちょ、いなだとブリを食べ比べ(豪華 爆)






っていう、お腹がすいてると、買う量もハンパないし、
調理しながら、キッチンで即食いしてしまう



っていう 話(アヒー 笑)




おわり(笑)



あ、もう11時だけど パイナップルが気になる・・・タベタイナ(^^;)🍍
posted by えくんちょ at 22:50| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月09日

今日のトレは猛烈に失敗・・・( ;∀;)&

何か「今日はコレ」って決めてた集団走があって、

400人?近く出てるモノだったので楽しみにしてたんだけど、


午後1時スターチョなのに、気が付いたのが12時53分(;゚Д゚)


慌てて繋いでワールドチェンジを待ったけど・・・・


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                    💧💧💧💧💧💧💧💧(アヒー 笑)


先頭は2分~1分30秒先くらいにもう進んでいるので、ここでヤメれば
良かったんだけど(本当にやめればよかった・・・)、ちょうどいい時間の
集団走は数十分後しかないので、これを走る事に・・・。


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しかも雨は降ってくるし、何か ペースを保てないっていうか、

ちょっとイマイチな展開に我慢の走行をするしかなかった( ;∀;)


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       盛り下がっている(アヒー💦💦)


今度こそ集団の中で走りたかったのに、またもや 誰もいなくなってしまい・・・
何のために出たのか 意味を最後まで見出す事が出来ず、


何か「不快なまま」ゴール・・・


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う~ん、完全に失敗です( ;∀;) で、この後 
                 1時間ちょいの30キロくらいでやめました"(-""-)"




あ、この時 僅か7分前から繋いだり、着替えたりしたので、
お水だけ用意が出来ず「飲まず飲まず」の1時間だった(;´・ω・)(笑)




で、その後はテレビ見てゆっくりしてて、


夕方 いつのまにか寝て(笑)、んがっ・・・


一瞬 超気分が悪くなり起きた(;゚Д゚)💦💦💦💦


でもでも それは何とか治ったので良かった・・・😃💦



で、ドラッグストアに 歩いてちょっとだけ買い物に出かけて、


夜 8時頃から今晩の料理開始!!!


何か疲れが取れたらな~って思って、


owejeowew00004.jpg
ゴーヤにしました!! あ、いつも切る時に


本体は食べれるのは当たり前として、


中身に期待しちゃう(笑)



いざ! パカッ!!!!



owejeowew00003.jpg
あ、タネは 若杉て これは撒いてもダメなタイプ(^^;)

でもでも たま~に 食べごろ末期の タネが硬いのが
inしてるゴーヤは ダブルで美味しい(撒いて増やすのだ! 笑)



あ、グレープフルーツスプーンを使うと、



owejeowew00002.jpg
こんな感じで「シャー」って中身のワタ 取れます!!


このワタがいっぱい残ってると苦みの原因らしい(*'ω'*)



で、



owejeowew00001.jpg
こんな感じで、これは まだ木綿豆腐も溶き卵も入ってないけど、

ゴーヤチャンプルーの出来上がり~~~~( *´艸`)



いつも ゴーヤの苦みにビビッてしまい、炒め時間を長く取ったりして、
ゴーヤが壊れたり、柔らかくなってしまったりするのだけど、


今日のは 味付けも食感も 超ベストで美味しかったです!!!!!


あ、主人は さっき成田から戻ってきたので今たべてます(^^;)
※23:43 現在(笑)


そうそう!!!!!!



5月の最後?くらいから totobigとか サッカークジが


復活したのです!実に2か月以上、販売休止になってたの。



半年くらい?ずっと買ってたので 待っていました!



なので、復活クジ 買いました!!!



結果です。



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           おしい💧(アヒー 爆)


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おしい じゃダメなんだよ・・・たったあと1つで
6等なのに( ;∀;) 一応、ビッグ以外にメガとかミニとか100円ビッグとか
トータル3000円買ったけど、ダメだった(笑)



でもでも~ 諦めない!!!





で!



昨日出た復活第二弾は~~~~~~~



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おおっ(;゚Д゚)(爆)







前回3000円がアヒーになっちゃったから、



今回は 半額の1500円でtotobigに絞って5クチ挑戦したら、


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1500円が1290円に化けたぁ(減ってる? 爆)





でもでも、結構 戻ってきたーーー(゚∀゚)💦(笑)って事で



5等 当たりましたーーーー!さらに上を目指すよーーーーー!!!!



💰(笑)




以上だぜ(^^;)
posted by えくんちょ at 23:07| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月10日

今からこれに参加します!!

今日こそ 集団の中で走るんだっ( `ー´)ノ

erpewkweew00002.jpg


今日は 布団を干したりして、


午後は・・・


私もこんな感じで

433443d.jpg
     寝てました(笑)



そうそう、3か月!?くらい ずっと大変だった頭痛が
何か ここ数日で いきなり良くなってきました(^^)/よかったぁ・・・


あ、今から20分くらい、見つかったMP3プレーヤーに
スキな曲を見つけて入れてみようと思います!


zwift中に聴くための!
posted by えくんちょ at 16:56| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月11日

昨日は(;゚Д゚)アヒー…&

お昼頃に お買い物にいって、ひき肉を買って(*'ω'*)


で、それをスグ使うつもりではなかったけど、


何か最近作ってなかったので晩御飯は、

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多分 一人分300gのハンバーグに成形!!


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おおっ!! 良く焼けたぁーーー 焼き立て食べたい~!!!





んがっ(笑)




この後、ハンバーグに掛けるソースを作ろうと、


ピンクのハートのお皿を出そうと、食器棚に手を伸ばして「つまんだ」ら・・・




ああああああああああっっっ
EWEWHOWEW.png💦💦💦💦💦




カシャーーーーーーーーン💥💥💥







dspks@we00003.jpg
作りたてのサラダにピンクの皿が直撃して


2つのお皿とも お〇くなりにwhweowe].pngアヒーーーー



ハートのお皿、3枚セットだったのに、ブルーもイエローも
結構前に割ってしまい、これが最後のだったし気に入ってたのに💔





しかも、透明な器は 破片が大小細かく飛び散り、





えくんちょの左足に一つの破片が、


まるで、湖に石を投げてピョンピョン飛ばして遊ぶアレみたいな
イキフンで 弱そうな甲を「ピョン」と通過(爆)



ぃ出てるーーーーーーーーwhweowe].png👣💥






なので





ハンバーグの食べごろは過ぎてしまい、




サラダも失い・・・・






dspks@we00002.jpg
肉汁もすっかり出なくなってしまったハンバーグに💦(笑)





あ、でもでも今朝、確認したら、脚の甲のガラスが接触した部分は
ほんの0.1mm 切れてただけだったので、



洗ったら治ってました(^^;) 良かった(笑)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




あ、あのさ!? 突然思い出したんだけど(?)、



この割れちゃったサラダ、もちろん食べてないんだけど(当たり前 笑)、



それは 直撃した方向と角度から、
       破片は全部 同じ方向(外側)にしか飛んでないので、


皿の内側のサラダは 一瞬大丈夫だろう(?)と
           思っちゃったんだけど(アブナーイ!! 笑)、


もちろん 超微粒子?の細かい破片がサラダに掛かってたとしたら
アブナイので全部捨てたんだけど、




床ですよ、大きな破片は指で拾えるけど、タオルとかで床の最終仕上げをしてると、


本当に「貝」が薄く割れたようなガラスがあったりして、
本当に薄くて「シャリ」とか「ショリ」ってなるような破片になってたりして、



本当に危ないよね(;゚Д゚)




私は いつも「モップ」みたいなスリッパでラグ以外の室内は

それで歩いているんだけど、主人も猫も



足裏むき出し👣🐾(笑)で歩いてるから、

ガラスの処理は本当に最後まで手ぇ抜かず完全に処理しないと(^^;)









続くかも!?

※あ、これ肝心の「思い出した」んだけど の部分
 まだ書いてましぇん(アヒー 笑)
posted by えくんちょ at 10:22| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

こんばんは(^^)/何か今日はイイ日(^^♪

今日は また夕方寝てたんだけど、起きたら あと10分後に
何か良さそうなトレが(;゚Д゚) がれーーーーーーー!!(祈り)



なななななんと、残り14秒で・・・





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        イギリスに降り立った✈(笑)間に合ったーーーーー('◇')ゞ



今日は集団走&ワークアウトなイベントなので、

指定されたパワーで走る必要があるのです!!


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こんな感じで「弱」「強」を繰り返す感じで!!!


この青い「カマボコ」に飛び込むと・・・


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ちょっと休める感じなんだけど、もうスグ赤い「カマボコ(強)」が(;゚Д゚)(アヒー 笑)



あ、そうそう 今日 何かいい写真撮れたあ!!


wqqwjwp.jpg
まず、これなんだけど、ワークアウト(トレーニングモード?)だと、


バイクの前に こんな本??みたいな画面が出てるのね。


しかもバイクには一切くっついてなくて、宙に浮いてるのです(;゚Д゚)



で、何が書いてあるかって・・・



jeej023093200001.jpg
何と今出してるパワーの表示がっ😵 めちゃくちゃハイテク杉る空中ディスプレイ(^^;)


あと、今日は

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こんな川沿いを走っていました! ここのイギリスのね、「山岳地帯」に・・・


今の季節にぴったりな「何か」がいるんです(??)今月は行けるかな(;゚Д゚)


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で、カロリーがちょうど良さそうなこの先の地点で終了しました!!!





で、いつもはスマホのアプリで見ているんだけど、



PCからだとまた一味違った感じの表示になり結構新鮮なんだ!

eiwjoew.jpg

wqowquqwq00001.jpg

こんな感じ(^^♪


jeej023093200003.jpg
あ、この地図には写ってないけど、この右側のもっと下のほうの⛰のコース、


さっきも書いたけど本当に楽しいですよ!!


本当はモノホンを見たいけど・・・・(??)




で、ちょっと感激したのが、



今日のトレ、



jeej023093200002.jpg

こんなハイテクな波形 描けたーーーーーーーー!!!!

ギザギザのが「パワー」の波形で、こういうの描いてみるの、夢だった

あと心拍の平均が「134」で 私は130~135が

一番痩せやすい心拍なのであわせて嬉しい(笑)



すげぇ楽しかったあ!!!!!!





あと、今日は もっと楽しい?事あったんだけど、





それは明日書きますね!!!





あ、以前話題にした「フォ!?」とか、一つ前に書いていた、
「思い出した事」が またもや未だ書けてなくてごめんなさい(;´・ω・)




嫌いに ならないでねアヒー(笑)
posted by えくんちょ at 23:08| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月12日

今日は(;´・ω・)

夕方6時25分からの このイベントに

KPWKPWE00003.jpg
                   出ていたのですが・・・



スターチョしたら・・・


KPWKPWE00002.jpg
                    あれ!イヤな悪寒が(;゚Д゚)💦



何か どんどん人々が遠ざかっていき・・・


KPWKPWE00001.jpg
                誰もいなくなる💧💧💧💧(爆)

もう黄色い丸くらいの位置に皆 進んでいる・・・



でも 諦めずに前方に追いつこうと2分頑張ったのですが(笑)、



何かもうダメっぽいので、このイベントから 僅か4分
こっそりと「ドロン」しますた👻(笑)



何か とにかく今日のイベントは周りが速杉て ついていけなかった💦💦




で、次はどこに行こうかな~って思ってて、

昨日は コースに入ってなかった「ロンドン」の山岳コースに行って、
昨日「書いていた」何ぞを見に行こう!って思って!!!



んがっ(笑)今日は「ロンドン」に行けない日で(;゚Д゚)



なので、同じイギリスの「ヨークシャー」に降り立つ事に✈✨



あ、さっき着てたウエアは「wahoo」って書いてあるウエアなんだけど、


最近着替えてなかったので(? 笑)、
※いや、綺麗です洗ってます(^^;)(笑)


ガレージのクローゼットを開けてみたら・・・


レベル30の記念ジャージが「衣紋かけ」(←古っ 笑)に掛かってました!!!




あ、靴下 替えるの忘れちゃったけど(だからキレイです洗ってます 笑)、


JPOOSPDS.jpg
                おおっ( *´艸`)


で、この「ヨークシャー」の特徴なんだけど、


最近行ってなかったのでちょっと忘れちゃってたけど、

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                     特大の満月🌕

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                       朝焼けの風景


dkkjowwjwe00005.jpg
    とにかくこんな感じで、どこまでも真っすぐな道なのです!!




なので、初めてここを走った時は




昔の地元の グンマーの榛名山の山頂の




ここを思い出しました!!!!( *´艸`)



ここ、本当に「超ものすげぇ直線」なのです(;゚Д゚) あと、確か
メロディーラインってなってて、🚘で走行すると音がする~




dkkjowwjwe00004.jpg
               懐かしいな~榛名山(^^)/


本当にビックリするくらい良い⛰で、山頂へのアクセス道路が
5~6本(!?)もあるのです(;゚Д゚) 何百回と遊び&ジョギングしに行きました(;^ω^)




ラストは・・・



dkkjowwjwe00001.jpg





えくんちょなのに・・・



                  dkkjowwjwe00003.jpg
                最後だけ頑張る💥(笑)


あ、あと左側に集合している方々は・・・


dkkjowwjwe00002.jpg
ここに「降り立ったばかりの方々」で、この地点で
準備が整った人から走り出す感じです(^^)




あ、まずい、もう日付変わって土曜日の0:23になっちゃってる・・・




今日は 歩きで郵便局に用事があって、その行く時に

無人の野菜販売所で、キャベツが1つだけ売ってたのをみていて、



で、郵便局に行って、




その後、ドラッグストアに行ってタマゴだけ買おうと思ったんだけど、



何故か ドラッグストアでは絶対に買わない「ニラ」(128円)を買って、



もし、行くときに見た「キャベツ」が残ってたら買おうって思って、
🏠を通り過ぎて、もう一度 無人の販売所にいったら、




キャベツあった! 200円のロッカーに入ってるけど、
キャベツの表面に 何とセロハンテープで、



50円硬貨が 貼ってある(笑)




なので、実質150円の ギュっとしまった重たいキャベツゲット!!





で、その後 一瞬 寝てたんだけど(笑)、



午後4時頃、昨日注文したばかりの


もつ鍋用の「モツ」が大阪から届きました(^^)/



うん、週末の「もつ鍋」の材料 揃った!!!





そんな何でもない素朴な1日でした(^^;)


なので、郵便局系の歩きで114kcal
最初のやめちゃったイベント(レース)で23kcal(笑)
ヨークシャーで450kcal

で、600kcal弱 減らせた~!なので、夕食&レモンザリッチ美味しかったあ!




おそくなっちゃった・・・・まだ書ききれてないけど、



寝ます~!おやすみなさい
posted by えくんちょ at 23:17| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月13日

今日は超久しビリにさっき

Wiiしました(元祖Wiiのほう)(^^;)



マリオカートだったのだけど、


askapww00003.jpg
えくんちょが「ピーチ」 主人が「ヨッシー」


勝ったぁーーー( *´艸`)



あと、バンクーバーオリンピック(?)っていうソフトが
何故かあり、カーリングとかスケルトン(!?)、


フィギュアスケートっていうのをピーチとヨッシーで
プレイしました(^^;) 





あ、そうそう 今日 ずっとやってみたかった「タレ」まで手作りの


冷やし中華作ったんだけど、



イマイチになっちゃった( ;∀;)



何か 中華麺の一人分ってホント少ないので、


一人「二人前」の麺を二人分同時に茹でたら(計4人前)、


何か 茹で加減がおかしくなってしまい、



しかも 麺って茹でると 増えるのね(;゚Д゚)知らなかった・・・



askapww00001.jpg
見た目は それほど悪くはないけど、


う~ん、イマイチ・・・  


美味しいのならいいのに、おいしくない麺の大盛りは・・・

ちゃんとたくさんのお湯でゆでるべきだった。
最大3玉までにすればよかった(一人ぶん1つと半分)


ちゃんと氷水でしめるべきだった(冷え切れてなくてさらにイマイチ)



タレを自作できたのは勉強になったけど💦💦


askapww00002.jpg
もう 今日は寝たほうがいいみたい(;´・ω・)(笑)





あ、明日は 🚘の1年ごと?の法定点検を予約しているので

もしかしたら日中いっぱい出かけてるかもです。






主人の調子が良ければ ちょっと全然行ってないので
古着とか見たいんだけど、

どうだろう? 金曜夜に体調不良な感じで、今日もゆっくりしてたから。


なので、今日は「もつ鍋」は出来なかったから
明日できるかなあ・・・

なので、明日はもしかしたら更新ないかもです(汗)



あ、あと そうそう 北海道のおばあちゃんのお誕生日が近いので、

贈り物とか手紙を書きたいんだよね。


今回は 短めに書く予定です。いっつもいっつも

論文みたいに長くなってしまうから(アヒー 笑)
※クリックすると以前の論文見れます(笑)





皆様も 楽しい日曜日をお過ごしくださいませ(^^)/
posted by えくんちょ at 23:51| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月15日

昨日は (-""-)&今日は午後

1時半?くらいまで 手紙を書きたいと思います。
まだ内容決まってなくて、早くしなければ。

あと、昨日は・・・



う~ん"(-""-)"💢(??)

今年一番ではないけど、かなり「不快」な出来事が💢


だけど書き留めてる時間が 今なくて😢


おばあちゃんが水曜日誕生日だから
手紙を当日に届けるには もうこの数時間しかなくて。


dskjsdpds00003.jpg
これは法定点検の時!「6月限定のクリームソーダ」!
初めてクリームソーダというものを食べたかも!?



あ、青い「服」みたいのは 服じゃなくて、

DHCで1万円くらい買うともらえるレインカバー(マイバッグ)です。

これ、かなりイイです(;゚Д゚) もらえないかな~って思ったけど、

ぶっとび定期便っていうのを3か月に1回だったか、

3万円くらいまとめて購入してて、たまたま6月ぶんのに
同梱されてました(*'ω'*)




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また王将(笑) でも この店の餃子は

ものすげぇ表面大ハードだった(カッチカチ💥 爆)








dskjsdpds00001.jpg
このマンションなら住みたいです(^^;)(笑)




餃子90コWENE.gifIJWOWE.gif 💓💓 



何か全然詳しくかけずごめんなさい(;´・ω・)






お品物は 昨日手配しました🎁


手紙を頑張ります。
posted by えくんちょ at 09:31| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月16日

手紙ミッチョンコンプリーチョ(^^)/&

昨日はだいたい書き始めが午前11時前になっちゃって(;・∀・)

で、書く事が全く決まってないまま「指」を走らせたんだけど、


まず、お誕生日おめでとうございます!っていうのを
きちんと書いて、その後は

昨年秋か冬に電話でお話したのが最後だったので、


電話では話せなかった、昨年~最近までの話していなかった話を
書いていこう!って思って、書きだしたら、


すげぇその話にエンジンがかかりまくってしまいerrererjepe.gif(笑)


時間も限られてるので&お誕生日の手紙なので
今回こそ短くしようと思ったけど・・・



午後2時(私が思ってる北海道への二日後配達の締め切り)を
ちょっとすぎた2時20分頃に・・・


ajaoja.jpg
こんな感じで 書きあがりました!



んがっ(笑) 印刷の設定とかしてる時間もなくて、
読み返している時間も ほぼ無いままで、


とにかく印刷~!!!!と思ってプリンターに 新品の用紙を入れて、
プリンターの印刷ボタンを押したら・・・・


PCの画面上では ちゃんといい感じで表示してるのに




あいうえおかきくけこさしすせ
たちつてとなにぬねのはひふへ
まみむめもやゆよらりるれろわ
をん




おいっ💥💢(爆)



行から「文字」が落ちて、新品の用紙が…💦(笑)



なので、とりあえず余白を狭める操作も分からないので、
全部の文字を若干小さく設定しなおして、



また新品の紙を入れて印刷しなおして(^^;)


あと、写真も選んでる時間がなくて、2枚だけ印刷!!



で、集配やってるこの地域では一番大きい郵便局へ🚘💨💨💨💨


で、窓口で足りない切手分のお金を払って、念のため、



「この手紙、いつ頃届きそうですか?」と聞いてみたら・・・



「北海道だと、ここ最近は到着が遅れているので、

 最大3日間くらい待ってもらえると・・・



 なので木曜日くらいかと。」



わぉEWEWHOWEW.png💦💦(笑)




そかー・・・通常だったら二日後の水曜日だけど、

 物流も色々とあって遅れる時期だったのか・・・。



って事で、水曜日(お誕生日当日)には間に合わなかったかもだけど、
何とか次の日までには届きそうです(^^;)


何より、手紙は落ち着いて書くべきモノなんだけど、


今年も時間がなくて、🚘の法定点検とかも重なってて、
忙しかったのと、プレゼント選びにも時間かかっちゃって・・・。



あ、品物は全然別のところ(群馬の有名な老舗)で手配してるんだけど、
たまたま出荷されたのが、私が都内で手紙を出した時刻と一緒の

午後3時すぎだったので、宅配便と郵便(手紙)の差は
あるかもだけど、ほぼ二つとも同時か、それぞれ水曜か木曜にはつきそうです!!


今年もちゃんとお祝いの言葉を贈る事が出来て良かった(^^)/

一段落です(*'ω'*)💨



ちなみに今回の手紙の内容のほとんどを占めるのが・・・




不動産の売却について

さらに

所有権移転の登記について

※お誕生日の手紙なのに内容超真面目(アヒー 笑)



あとは昨年秋の台風の事と主人の仕事の話かな、


なので、肝心の私の話を書く時間が取れず(;´・ω・)



あと、これはすべてが終わったあとの昨日の夜、


初めて読み返してみて気が付いてしまったんだけど、



冒頭のあいさつ部分に書いた「記憶」が間違っていて、


最後にちゃんと会った時の事を間違えて書いてしまった・・・。



なぜ間違えて書いてしまったかと振り返ると、


私が「最後に北海道に行った」記憶と取り違えてしまい、
(※これが多分1998年かな!?)



でもでも

実際、おばあちゃんは2007年に


グンマーに来ていたのだった・・・。



1回でも読み返していれば絶対に気が付いて訂正できたのに・・・





情けない・・・( ;∀;)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



んがっ おクチ直しに ご用意しましたよ!(?)


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一週間前の月曜に購入した台湾パインをついにカットしました!!!


何と 本当に芯まで食べられるから、


イカツイ緑のギザギザの🎄みたいな部分と皮しか捨てる部分がありましぇん!!!


598円って 私の中では超高級の部類に入っちゃうけど、


これは本当に買って良かった!!自信をもってオススメします


食べられる部分が多すぎて皿に山盛りになるのと、
小さくカットする必要がないほど、柔らかくて美味しかったです!!!!






あと、



法定点検の日、王将とかの画像載せたけど、




その後、ドンキホーテをたまたま立ち寄ったら・・・



8u3u9032j00004.jpg
あったーーー!!!



ホームセンターのスーパーも西友も1本110円に変わっていて
買えなくてしょんぼりしてたけど、6缶で598円!!!



パインもベルグも598円とは(^^)/

なので・・・



EHOEWEOW.jpg
          ✌(笑)


本当は もっと欲しかったけど、カート持ってないし、
もっと欲張って、


何か カゴの手にもつトコの接続部とか「ひんまがって」、

何かカゴが壊れて落下したら大変な事になるのでヤメた(^^;)(笑)




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


あと、朝方、モスカステ と思って


totoの確認しにいったら、結果の発表があって!


今回も前回同様1500円ぶん 購入してたんだけど!




あ、私の買ってるのはヤフーのサイトなんだけど、


そのサイトだと「1つ1つ」角煮ができるのね。



なので左側にある試合結果の下に連続して表示がある
「❔」」っていうマークを一つずつクリックしてくと





なななななななななななな


(??)



8u3u9032j00007.jpg
連続4つがついた━━━━(゚∀゚)━━━━!!


これはかなり激アツの悪寒





これは もう イ意って事でいいんだよね(アヒャー 笑)



朝から夢が膨らんじゃうえくんちょぱぁぁ~(爆)





んがっ そうは問屋が卸さないらしく(当たり前 笑)、






ドルドルドルドルドルドルドル・・・・・・eijeoeew.gif






8u3u9032j00009.jpg

1500円570円に化けたぁ(やっぱ減ってる? 爆)




って事で

8u3u9032j00008.jpg
6等当選しますた💦💦(アヒー 笑)




次回も 頑張りますddjjoewwe.gifdjwepwe.gifkerpoewkpwe.jpg(笑)


最後に、






昨日 やっと モツ鍋出来たよ!!!!



8u3u9032j00002.jpg
今回も鶏肉足してるんだけど、モツも1.5㎏使いました




8u3u9032j00003.jpg
脂が出てニラがピカピカ


すごく美味しかったです!!!
二人でペロっと食べちゃいました!!!





で、さっきのパインで〆ました




長くなった! 以上だぜぇ(笑)
posted by えくんちょ at 12:30| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月17日

電話がぁぁぁぁぁ(^^)/&昨日のトレは…

jeewopwe00002.jpg
なんとさっきおばあちゃん電話掛かってきました(;゚Д゚)

内容は 品物が届きました!という話だったので、
(手紙は着かなかったかな~)と思ったのですが、


何と手紙も着いてた(;゚Д゚)

品物に手紙を同梱できないのと、
※店頭で購入&配送をお願いしたとしても手紙は同梱できない

郵便、宅急便と種類が違うので、タイムラグが発生すると思ってたんだけど、


まさかの同時(^^)/


すっごい元気な声だった!


あと、やっと「何歳」って事が分かった(??)



私、そういうの 多くって(?)、


なかなか「(必要なのに)聞けない(?)」って事が
多くって(;゚Д゚)


昨年は やっとやっとお誕生日の おばあちゃんの
「誕生日の日にち」が分かったのです(^^;)


それまで数十年(笑)以上 6月って事は分かってたのですが、
父がまだ元気な頃に「ばあちゃんに(誕生日)だから

電話すると喜ぶよ!」とか「お手紙同封するから書いて!」と
言われて電話口で父から私に代わったり、

特定の時期(もちろん6月)に書いてたりしたけど、



もう父は いないので、父に

「おばあちゃんのお誕生日の日付いつ?」と


もう聞けないので(当たり前 笑)、



どうしても日付が分からず、今さら おばあちゃん本人に


聞くわけにもいかず(^^;)、



なので苦肉の策で、ここ数年は・・・



「おばあちゃん、お誕生月ですね!おめでとうございます!!」
               っていう書き出しで誤魔化す(爆)



なので、昨年やっと6月17日なんだと分かったので、


今年こそは「初めて」当日に何とかしたい!!!って思ってて、



なので、月曜日かな、手紙 あんな感じで


猛烈に焦ってたんだ(^^;)(アヒー 笑)



あ、あと今日94歳なんだそうです(これも今日判明!!)



って事で、超偶然にも ばらばらに出したハズの手紙と
日曜日に品物の手配&出荷が月曜午後という偶然が重なり、



ちょうど、おばあちゃんの長女(私の父の妹さんにあたる人)が
たまたまおばあちゃんちに来ていた時に、


手紙と品物が届いたみたいで、本当に良かった!!!!!


あ、手紙の文面 褒められた(アヒャー 笑)



でもでも、話がややこしくなるから、

冒頭の文面の間違いは、電話では訂正できず(^^;)💦


でも安心したあ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あ、昨日は夕方5時半のグループライドに出るハズでしたが、


アップデートが重なってしまい、繋げてたけど、
ZWIFTが立ち上がらず、出られませんでした。




で、夜9時からの 400人以上がエントリーしてた
何かすっごい人気のグループライドがあったのですが、



その時は 何と体調不良で走る事ができませんでした( ;∀;)


なので、2つもキャンセルになっちゃった。




今日は夕方5時半からの「PACK」のグループライドに
出る予定でいます(^^)/



jeewopwe00001.jpg
        でも疲れてる~(^^;)💦💦
posted by えくんちょ at 14:34| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月19日

危なかった(^^;)

今日(もう昨日は)ちょっと出かけてたりして、


あ、そうそう 保険証を拾ったよ(;・∀・)

でも落とし主が「使おう」としてた場所が分かっていたので、

そこの建物の受付へスグに届けておきました!


それはおいといて、何か細かく疲れちゃって(;´・ω・)



ゆっくりしてたよ。テレビとかみて。


で、8時頃に 主人にメールをしたんだけど、

内容は「(お酒)飲んでないので、迎えにいけるからね!」っていう
内容だったのだけど、主人から 全然返信ないまま

午前0時を過ぎてしまったので、


さすがにお酒も飲めず、お腹がすいてしまい(笑)、


でも疲れもあったので、先に寝ちゃおうとしてたら

0時15分くらいにやっとメールが!



あと2分くらいで身長20cmになっちゃうところだったので(笑)、
※あ、横になるって意味ね(^^;)

危なかったー!



なのでさっき深夜1時頃に駅に迎えにいって、
さっき主人 やっと帰宅しました(;´・ω・)


疲れているみたいで、車内

無言だった(アヒー)



それはおいといて、主人 何も食べてなかったので、

作っておいた生姜焼きとか用意してあげて、


今日 たまたま買い物で見つけていた、

にんにくの漬物(ノーマル 笑)
にんにくの漬物(味噌味)
にんにくのピクルス(!?)の3点を見せたら、


味噌味を選んだので、それ出してあげました。




っていう話(アヒー 笑)




おやすみなさい(;^ω^)
posted by えくんちょ at 01:28| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

クイックにボキッ(;゚Д゚)&

こんばんは! あ、おばあちゃんの誕生日の日の夜に

おばあちゃん無しで(当たり前 笑)、


こっちで勝手にリモートで

おばあちゃんのお誕生日をzwiftを頑張る事で
お祝いしたんだけど(でもおばあちゃんは何も知らない 笑)、



場所はイギリスで、


それでね、右上にあるマップを見れば分かるかな、


同じ道を戻るようなコースなのね!


rkpewwe.jpg
        ※勢い余って歩道に乗り上げちゃってるバイクも(笑)
このような状態とか、
トレランとかの山道で「コース」が180度近く折れ曲がるのを

以前、「クイックにボキ(ってなる)」って

よく(書いて)表現してたのを思い出しました(^^;)

4rekjepre.jpg
※2006年 日本山岳耐久レース(通称ハセツネ)のレポより(^^;)


イギリスのコースだと数回、こういう箇所が出てくるので、
遠心力がハンパないです(^^;)



で、さっき 夜8時からは、




OORRPEKEPEW.jpg
このグループライドに出てました!多分350名くらい 走ってたのかな!?




EJWPOEWOPWE.jpg
まあっ(;゚Д゚)海のトンネル綺麗~( *´艸`)

EEKW@EEW.jpg
今日は何か日本人の方が多かった(^^)/

OPEPWWE.jpg
良いペースの集団に(勝手に)混じってピュ━━━━(゚∀゚)━━━━ン!!

REKPERP.jpg
あ、この時 ちょうどT.M.Rの「ハイプレッシャー」が流れていて、

カラダトゥ(夏)になっていますた(笑)

JWQOPW.jpg
                      ウォー💥(笑)


JPEJEWE.jpg
こんな感じで終わりましたー! ちょっと今日のは頑張って走る場面が多く、


心拍が高杉だったので、ダイエットには向いてない感じだけど、
久しぶりにずっと思いっきり走れてよかったです!!


あ、一緒に走って下さった方々、本当にありがとうございました!!
&良い場面を残して下さり本当に有難う📷(靴下一緒でしたねewewhewe.gif 笑)
※あ、最近靴下替えてないけどちゃんと洗ってます(笑)
 &&バイクも同じだったかな🚴(爆)

とても楽しかったし超清々しかったライドになりました!




あ、もう23時20分!?



今から晩御飯になっちゃった(;゚Д゚)


カツオのタタキ食べる~~~~🐟(^^;)




以上だぜぇ(アヒー💦 笑)
posted by えくんちょ at 23:20| 東京 🌁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月21日

久しビリに夢を見た(;゚Д゚)&疲れてる~(^^;)

一つ一つの場面は短いんだけど、結構印象に残る夢(;゚Д゚)

起きてからも、しばらく感慨にふけっちゃうような夢(;゚Д゚)



それはおいといて(^^;)、


昨日は「無料のお買い物」の日でした!



あ、これは

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購入してないんだけど、こういうのがあった(;゚Д゚)


しかし、求めているのはシャーベットじゃないし、
豆乳も使えるっていうのはイイけど、混ぜる牛乳(豆乳)の量が

100mlで 出来上がり量がきっと少ない&
178円(税抜き)は高い&

えくんちょ、スイカ超苦手で(;´・ω・)🍉


あ、フルーチェのそっくりさん、意気揚々と

以前24箱だっけ?購入した店にいったら、



もう無かった( ;∀;)💧💧💧


すごいスキなのに無かった・・・。困ったな。


通常のフルーチェも全然セールじゃなくって、

一箱158円かな、近所のドラッグストアは。


他の店だともっと高かったりして、実は貴重なイチゴ味も
なかなか手が出ません。早く一箱140円のセールにならないかな。


でもでも、そっくりさんの78円は本当に魅力的だったな( ;∀;)💔



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昨日買った主に雑貨類(2点だけ違うドラッグストアの品物混じってます)

ムースは このオレンジのものだけ、中身ムース?じゃなくって、
結構ホイップ状のモノが出てくるのでリピです(^^)/


ムースって髪に付けようとすると、



何か 結構な頻度床にポトってなって悲しい時あるよね😖💦(笑)



それが「しっかり目のホイップ」なのでこれがナイのです(^^)/

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これは別の店の品物だけど(現金で購入)、
何かこれたったの98円なのに、香りが凄くよくて気に入ってる!

昨日は8コくらい買ったかな(^^;)(ポイントが凄い付く日だったので)



あと、食品ラップも別の店の購入品だけど、

いくら無料でも、モノホンラップは本当に箱の細かい形状まで
考えられててホント素晴らしいんだけど、
※箱が面取り!?!?してあってビックリする(;゚Д゚)すげぇ手に馴染む!!


やっぱり20~50mはスグに無くなっちゃうので&50mはホント高い💦💦

このラップは価格も比較的安くて「よく皿に貼り付く」のでオススメです。
画像にはナイけど、30㎝タイプの大きいのもあわせて購入してます。



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これは見た目がカワイイのと、中身が少なくなったのでリピ!


米びつ?っていうのかな、私のウチでは4年前くらいに
購入してるんだけど、電子レンジとか炊飯器を置く台に、


ボタンを押して「シャー」ってなるのが組み込まれているタイプを
探して購入しました。この部分が小物入れる引き出しとかのも


あったんだけど、引き出しは左側だけで、右側全部「シャー」のあれ!


お米が1~3合まで一瞬で出るそれが良くって(^^;)


なので、そこの内部にぶら下げてあります!何かカワイイんだ!


超昔の私が子供の頃?に家にあったのか、友達のうち?にあったのか、

その時は「ボタン」の意味?が分かってなかったけど、


で、長い間、コップ?みたいので米を1カップずつ計ってた時も
あったけど、やっぱり「シャー」は便利で(*'▽')


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左のは結構リピしてて、トイレトイレ??してない感じのデザインと
香りなのかな!?香りは説明付かないけど迷ったらコレ買って下さい(笑)


右は 透明な部分があり、あと色味とかデザインでジャケ買い(^^;)
香りは分からないけど、トイレトイレしててもいい(矛盾 笑)



あ、そうそう 香りの見本みたいの、お店であるじゃないですか!


あれ、試してる時って たまに鼻先に一瞬くっ〇いちゃったりして、


あ”」って気持ちになる事、あるよね🐽💥(アヒー💦 爆)


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あ、これは 主人に! 左右のは種類が違うんだけど、

右のギャッツビー?のは 本体が楕円形でスタイリッシュに見えたのと、
キャップ取ってプッシュ式じゃなくて、トリガーっぽくなってて簡単そうだったから!

どれよりも本体が高かったけどカバンに入れて持ち歩く事考えて初期投資!!


主人、この品物 忘れてたみたいで喜んでくれました!!

あ、これ8月末くらいになると、店頭が秋商品に代わり、
どんなに探しても手に入りづらくなる&8月入ると徐々に品薄になるので


9月の残暑にも使うなら、早めにストックも準備しといたほうがいいです。



何か書いてたら1時間たってしまったので、



朝ごはんとかの準備するので、




また あとで書きます(^^;)
posted by えくんちょ at 09:25| 東京 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

とんかつの下味中に書きます(^^;)

今日は 何か超疲れてて夕方からさっきまで寝てた~(^^;)

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今日 主人、夕方くらいから仕事してて、


何が食べたい?と出来そうな二種類のメニューを伝えたら
勝つためにトンカツ!!」というので、トンカツの下ごしらえ!



なので、少しの時間を使って残りを書けたらいいな(*'ω'*)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一つ前の続きです!!



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こちらはおもに食品類!(一部雑貨も含む)&お菓子は近所のドラッグストア


箱入りのお茶シリーズは もう何箱も買ってて、


内部に三角形の応募券が1枚ずつ入っていて、


この買い物で、合計8枚貯まりました!


本当はもう10枚以上貯まってたハズだけど、何故か処分してしまい( ;∀;)



なので、来月 多分 2箱で念願の10枚に!!


たぶん「とうもろこしのひげ茶」を貰うと思います!!


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これはずっと欲しかった「寿司のアレ」(^^;)


なかなかダイソーに行けないので、無料だしこちらで調達!




軍艦作るの、何かスキだけど いつも「ボロ」ってなっちゃうので(笑)、


なので、これで巻いて包丁でカットしたタイプを作りたいと思って!!!



だいぶ昔に、実家にこれ、あった気がするけど、
もってこなかったし、だいぶ時間も経っちゃってるから、



でもでも、これの存在を忘れてて、


ナスD?のテレビを見てて、この巻くアレを思い出した!!!



いずれ、華麗な丸いお寿司作るから待っててね~(^^;)



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あ、これは今回2箱だと1000円の特売品なんだ!!


これなんです(!?)



手軽な金額で髪がほんのり「緑」っぽくなるのです(^^♪


あ、もともとは マツモトキヨシで何か月か前に

何故かこの色だけセールをしてて、


割引券とか駆使すると350円!?くらいで一箱買えたの!!!


その時も 何とか頑張って5箱くらいゲットしたけど、
特定のマツキヨでしかその価格で販売してなくて、


いつしか価格は通常に戻っちゃってて(;´・ω・)



なので、二つで1000円でも凄い価値があるの!!


本当はもっと欲しかったけど店頭では3箱しかおいてなくて、
1箱だけでは得にならないので買えなかった・・・。


あ、緑っていっても、~!じゃなくて、

薄い茶色に緑が薄っすらと乗った本当にいい色なんだ~




で、昨日は(時間無くなってきちゃったので画像だけでも!)、


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これに参加してました!夕方5時だったかな!?



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あ、これは左下に


流れるプールがあるいいな~って思ったら・・・



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陸上のトラックでした(^^;)(アヒー 笑)




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昨日のバイクです!


あ、どうも靴下替えるの忘れちゃって・・・(洗ってます💦 爆)

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                        真剣チョ(笑)



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後半スピード若干落ちちゃったけど・・・




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           イマイチ飛ばし切れてないけど(^^;)




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日本の方もたくさん参加されてて、本当に楽しかったです!!でも強度がちょっと強くて・・・




何か、体調不良に・・・(;´・ω・)(笑)




あ、それはおいといて、何と このレース、私を見学しててくれた方がいたり、


レース(グループライド)中の私に追いつくべく、
追いかけて走って下さった方が(;゚Д゚)


コメントで後から知ったんだけど、本当にありがとう!!!!




見てるって分かってたら、もっとカッコつけて必死に頑張って
実力以上で走ったのに(;^ω^)(見栄っ張り💥 笑)




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


なので、



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特売で買えたうなぎ~!


2枚で2000円のを買おうとしてたら、

1500円で、2枚のが売ってた!!!2000円のを
若干細くした感じだったけど、ふっくらして(*'ω'*)



久しビリのうなぎ、おいしかったです!!!



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     アチョー(笑)





あ、ごはん炊けちゃった(;・∀・)




トンカツ作り、頑張りますーーーーー!!!
posted by えくんちょ at 20:27| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月22日

風景だけ~(^^;)

今日は夜6時5分からの~

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これに出てました!このウエア、持ってるんだけど、

もしかしたらzwiftの中でもかなり派手なジャージで色味がハッキリしてて、
最近は着用してないけどお気に入りのモノです(*'ω'*)


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今日のコースは上空から見るとこんな感じ(^^♪


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観戦してる方もいます!!

通りかかる時に手とか挙げてくれるのです(^^;)



あ、そうそう夜10時前に主人を駅に迎えに行ったんだけど、


携帯を忘れてしまい(;・∀・)



予定の9時55分になっても、全然ロータリーに現れなくて( ;∀;)



携帯、家で一瞬見た時の「駅」を間違えたのかな!?って不安になって、



何本か電車通り過ぎちゃったのだけど、



(自分の中ではラスト)、


「この電車から降りてこなければ一旦戻ろう!」って思ってた



その時に 主人 現れて・・・( ;∀;)




よかった~・・・。



家に戻ったら、スマホに「少し電車遅れてます」とメール入ってた(;^ω^)




それはおいといて、晩御飯を用意してあげて、



録画したテレビを再生してあげたんだけど、


超 音が小さいのに「めちゃくちゃセンスイイ!!!何それ!?



テレビ!?!?」と主人が食いつき(;゚Д゚)



深夜にやってた久石譲さんの海外の演奏の番組で、



私が勝手に編集して、「魔女の宅急便」

「天空の城ラピュタ」「紅の豚」の3つだけ編集で残ってて、



その紅の豚を再生した直後にさっきの感嘆の声が(;・∀・)



主人、紅の豚が一番大好きで、



「こんなにおしゃれで大人な楽曲があっただろうか・・・」と



紅の豚の曲が大好きで、最初の「入り」の音が

むちゃくちゃ小さいのに、まさかの食いつきを見せた・・・。



こんな事なら、同系統?の 飛行機が飛んでるような??
「風立ちぬ」とかの曲も残せばよかった( ;∀;)





※ここからちょっとあまり書かない事を書きます(嫌いにならないでね💦💦)

私の趣味だと、ジブリ?とかいう系統だと、



小さな頃から「天空の城ラピュタ」のみ、


映画館で見た記憶も相まって、それが最強になっちゃってて、
「君をのせて」じゃないほうの曲は、


部活動で演奏した事があって、



自分の中で それのみって感じになってて、



それ以外の作品は どれも私の中で越えられず




なので、何度も何度も放送するけど「ラピュタ」だけ
たま~に録画したり昨年の夏はリアルタイムで見た感じ。
面白かった



それ以外は 出てくる人が「シュッ」としてたり(??)、



話が難し?かったり、十年以上前?に歌まで流行ったのとか



絵が 今までのと何か違う・・・、なので見た事もなくて、



魔女の宅急便とかは ネコがしゃべらなくなってからが・・・

どうも何度見ても・・・・う~~~ん



実は「紅・・・」も (主人がなぜこれをスキなのかを)理解したくて、
2度?ほど 一緒に見たけど、



話が全く理解できず・・・



多分、セリフとか雰囲気を含めて私が
しっかり語れるのは やっぱり「ラピュタ」しか💦






でも、主人は 満遍なく作品をしってる人なので、



この久石譲さんの番組は 私の一存で編集するべきではなかった。




紅の豚とか魔女の宅急便に合わせて、晩御飯終わったあとに

🎸取り出して弾いていた・・・。




そう、主人、魔女の宅急便を猛烈に練習してて、


多分イントロの部分を百回以上 練習してると思う。


私からしたら何でも弾けて凄いな~って思ってるのに、

本人は「綺麗に響かない」と、



何度も何度も ちょっと「暗いイントロ」を アコギで練習してる。






もっといい曲、たくさんあったと思うのに。

主人に聞いてから編集すればよかった💧💧




なので、そういう主人を見て、人知れず、
勝手に編集して、名曲だったり、主人の中では想い出だったかもな曲を


私は知らないからと ハードディスクの容量が足りない事を理由に
全く内容を見ないで、曲タイトルだけ知ってるものだけ残して、


他ぜんぶ聴かずに バッサリと削ぎ落とてしまった事について

ちょっと落ち込みました・・・(;´・ω・)💦💦





ピアノ演奏を中心とする、素敵な曲が多かったハズ・・・。



💦💦💦




あ、今日は遅くなっちゃったので以上だぜぇ(アヒー 笑)
posted by えくんちょ at 23:41| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月24日

今日は主人を22時25分に迎えにいって!

あ、もう昨日になっちゃったけど(;^ω^)


で、主人 すんごく忙しくって、話 してる暇もなくって。


なので、さっきの晩御飯の時に、


昨日 ここに書き留めた日記の内容を口頭で伝えて(^^;)


そしたら、主人のジブリランキングと
私が全然理解できない内容を教えてくれた!


1位が「紅の豚」


2位が「平成狸合戦ぽんぽこ」(??)

3位が「耳をすませば」

4位「風の谷のナウシカ」


5位「ラピュタ」

だそうです。



あと、紅?とか、トトロがどういう話なのかも教えてくれた(^^;)


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これは晩御飯終わってから「ポテコ」&ギター(^^;)🎸


やっぱり魔女の宅急便のイントロ練習してた。



あ、今日は(昨日だけど)19時から


450人くらい出てた集団トレに参加したんだ!

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こんな場所があった~(;゚Д゚)



今日は もう遅くなっちゃったから終わり💦💦
posted by えくんちょ at 00:13| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

ままちゃりんりん(*'▽')んがっ(@_@;)

今日は どうしても気になってる事があって、


でもでも「🚘」で出かけると何か損?するような気がして(??)



なので、天気も何とかもちそうなので、超超


久しビリにママチャリでお買い物に!!



あ、最初にリサイクルショップによって、


その後に三菱UFJ銀行へ(;゚Д゚)この銀行、


どこにでもあるようで、でも自分の通りかかる場所とかに
ほとんどないので不便。


だけど固定資産税を口座に入れる用事があって。


で、その後リサイクルショップをさらに2つ!


一か所でスカートを試着したけど、色とかいろいろ考えやめた(^^;)



で、本命の買い物があって、



三週間前?くらいに もの凄い数の「フルーチェ」のそっくりさんを

見かけてた同じお店に行ったの。



んがっ(;゚Д゚)



すっごいたくさん棚からあふれるほど並んでいたのに、



ななななな なんと・・・・


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まさかのたったの一箱(;゚Д゚)



しかも、もう値札?っていうかそういう表示も無くなってて、
本当にこれしかない。



で、店員さんに聞いてみて、色々、



何味が欲しいのか、何箱欲しいのか聞かれたんだけど(笑)、


「イチゴ味・・・ブルーベリー味、ピーチ・・・買えるだけ


なので・・・


店員さんに話をわざわざ入れた私は、


誰よりもこの夏

フルーチェのそっくりさんのデザートを

味わえる権利を得た


と(笑)、



その時は「結構好感触」だったのだけど、



別の発注係?の店員さんが出てきて、



当店では取り扱いがもうできなくなった商品でして・・・」



と言われてしまいました😖💔💔💔💔




「以前来た時に 何箱もあって、なのでまた来てみたら
 もうこの一箱しかなくて・・・」と いったけど、



「以前は入荷があったのですが、ここ数か月の

 コ〇ナの影響で入荷がなくなり春頃から品薄・・・」と言ってたけど、


私が来たのは最近の三週間前であり、
そのときには 大量に店頭にあった。
※でもそれは、もうこの話の展開が末期だと悟り言わなかった(笑)




あの時、別の店で24箱も買っていたし、この店でも
同じ味のピーチしかなくて、この店ではさらに買わなかったけど、


やっぱりあの時に買っておくべきだったと大後悔・・・・💧💧



あの時、大量のピーチ味の隣に、無かったけど
イチゴ味の空っぽの棚を見ていたので、


いずれ、イチゴ味もあったんだ買えるんだ🍓
と 思ってしまい、

ピーチ味がたくさんあったけど一箱も買わなかったんだ。





なので、今日最初のこの店では このたった一箱しか買えず・・・。




で、他の店も回ってみたけど、どこも取り扱いがなくて・・・




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リサイクルショップ3軒、そっくりさんがありそうなスーパー、
合計4店舗もまわって、



結局 たったの一箱しか買えませんでした。


トータル4時間弱(;´・ω・) 距離28キロ・・。


でもでも、雨に降られなくてよかった。


なので、さっき戻ってきたんだけど、



帰りがけにドラッグストアで購入した牛乳で、

宝のようなたったの一箱のそっくりさんを



もう、食べてしまいました(;・∀・) 美味しかった・・・。



ああ、私は フルーチェを知りすぎてしまったみたいだ。





もう、頑張った日とか いい事があった日しか、

フルーチェは 食べてはいけないんだ。





本当に残念だったし、疲れちゃったけど、

550kcal消費できたし、もう入荷がナイって



ハッキリ知れただけでも 良かった。


🚘でいかなくてよかった。(0円💦 笑)


一箱しかなかったけど、その一箱のおかげで
店員さんにその商品を見せながら話ができてよかった。


もう 今後は モノホンのフルーチェのイチゴ味の特売を
じっと待つことにします(*'ω'*)💦💦




何か 盛り下がっていてごめん(アヒー 笑)



あ、ちなみに今日は トータル2フルーチェ食べてます(好き杉💦 笑)




&今日はZWIFT無しで テレビ見て過ごします(;^ω^)
posted by えくんちょ at 19:54| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月25日

ボクは 生きてゆく。

まずは 家の中「点呼」&

              緊急招集(・ω・ノ)









いでよ、ボクの最愛のデザート達(??)











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8箱+モノホン1箱



これを「歯ぁくいしばって」一週間に一箱ずつだと、


何とか8月末まで乗り切れるかもしれない('ω')ノ💦(笑)


フルーチェの特売が無い限り、
ボクは これで 生き抜いて いくんだ。



あ、そうそう!!!



この間で8枚貯まっていたと思ってた三角の応募券が、



なんと!?



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10枚貯まっていましたΣ(・ω・ノ)ノ!



なので、今から郵便局に行って、ハガキを買って
これを10枚貼り付けて・・・




念願の 一番好みな、


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これを貰うんだ( *´艸`)🌽🍵








何だか知らないが~・・・

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            ガンバレヨー💤(笑)
posted by えくんちょ at 10:23| 東京 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

超 載せたかった渾身のお料理の画像、

一部は残ってたんだけど、肝心の皿に盛りつけた

完成の画像、間違って捨てちゃったぁ( ;∀;)



スマホの直接削除で無くなってて、

今 添付したメールとか全部チェックしたけど、


その画像だけ添付し忘れで残ってない( ;∀;)




なので、またいずれ、作った時に
今度こそ絶対に載せます!!

すっごく良くできた初めての料理だったの(@_@)



あ、今日は 今頃なんだけど、


二か月前に再放送していた素敵な選TAXIを見てました(;^ω^)



あ、そうそう、あとね、



昨日だったか、テレ東音楽祭を見てて、


相川七瀬さん出てたんだけど、


司会の広末涼子さんが持ってたパネル、



当時の8cmシングルのジャケット写真が6枚くらい写ってて、



その中で、「脳がピーン」って来たジャケットあって(;゚Д゚)



「Bad Girls」ってタイトルに「ピーン」って(;゚Д゚)



何か 全然記憶になかったけど、



その「バッドガール!!!」っていう歌詞?を繰り返すような
そんな曲だと記憶してたみたいで、




その時 テレビでは全然違うメドレーを歌ってたんだけど、


ユーチューブで聴いてみたら、ものすごい印象的な曲で、


当時、不思議な曲だな(カッコいいな!?)と思ってた曲だった(;゚Д゚)


イキフンは、トシちゃんの「ジャングルジャングル」とか
T.M.Rの「WILD RUSH」を混ぜて、

暗く&重たくしてゆっくりしたような曲(^^;)



テレビだと、ほとんど今は歌ってくれない曲に
なっちゃってるけど、凄い相川さんの雰囲気に超あってる曲!!



流れた曲よりも、広末さんが持ってたパネルに
反応できた事が なによりも収穫だった!




だから?って言われると困るんだけど、


一生忘れたままだったかもしれないから、
何か 広末さんの持ってたパネルに感謝(^^;)
posted by えくんちょ at 22:19| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月26日

別の料理で(*´Д`)

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何でしょう~??



取り出してみます!!




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おおっ(;゚Д゚)


あ、あと この食材は「冷凍」の状態だったので、
数時間かけて常温に戻してから扱います!!!



クッキングペーパーは、ダイソーのモノです(^^;)
普通にスーパーで売ってるものと使い勝手は変わらないのと、


ダイソーのコレのほうが圧倒的に安く、惜しみなくたくさん使えます!!!



で、何度かに設定したオーブンで数十分焼きます(?? 笑)



※以前に作ったモノなので温度とか設定忘れた(^^;)




ピロロローーーン!!




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おおっ(;゚Д゚)ジルルッ💦





で、さらに裏返して数十分焼きますーーー。





で、その間に・・・


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これの下に水を入れて、何か白いアレ?を蒸すのです(??)




あと、「白髪」をどうにかします(👵?? 笑)




(オーブン)
ピロロローーーーーン!!!!



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おおっ(;゚Д゚)






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(別角度)おおっ(;゚Д゚)💦



ってわけで、これは 一つ前に書いた料理の画像ではないんだけど、
人生初めて作った??(って言えるのかな?)、



北京ダックです(^^)/


&やっぱり人生初、白髪ねぎ 作っ太鳳(笑)



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             おおっ💦💦💦ジルルジルルッ(笑)


で、蒸して用意しといた白いアレに・・・



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で、食べやすいように巻いて食べますーー!!!




すっごい食べたかったからすげぇウマーーー




んがっ(;゚Д゚)



主人に喜んでもらいたくて用意したんだけど(もちろん自分も食べたかったけど)、



主人、何と3枚目で「あれ?」ってなる😵(早っ💦 笑)




私も4枚目くらいで あれ?ってなる😖(爆)



ウマイーのにが…ウプツ


なので二人で僅か10枚ちょいで、何か終了し(笑)、
※あ、大き目の白い皮に巻くのでボリュームが意外にあるのです



残りの皮は あとで復活した時のために、



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綺麗に切り出しておきました(^^;)




でもね、皮だけじゃなくて、全体的に食べる事が出来るのです!



これ、捌き方?あってるか分からないけど、


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こんな感じで、色々な部位が楽しめます!!!




あ、一部 本当に食べられないDANGERな箇所があって、


それをクチに入れちゃうと、




人生イチ、何て表現したらいいのか・・・



ジンギスカン??の一瞬あれ🐏プーン💨ってなるアレみたいなのの

10000倍くらいのケモノシュー☠ウエッ💥
            が体験できます(アヒー💦💦)



なので、気を付けて・・・💦(どうやって? 笑)




あとね、これをキッチンで調理すると、




2日間くらい、
普通にリビングまるまる北京ダック

                     になります🌀プーン🏠プーン🌀(アヒー 笑)




なので、焼くときは オーブンを外に出せれば、


数時間北京ダックで済むかもしれませんhfdofd.gifキャー  ddshdsdsods.gifモアーン💨(笑)





とにかく「脂」のニオイ が ゴイゴイスー💦💦💦




でもでも、なかなか食べられない高級食材を
思いっきり堪能できた素敵な夕食になりました(^^;)


食材自体が高級&調理がニオイ出るし家庭では難しい・・・  


       =外で食べるのも高い(なるほど・・・)




あ、なんで北京ダックなのかって理由は、




以前 お店で 1枚しか食べられなかったからです(^^;)💦
※一瞬「美食探偵明智五郎」さんみたいな事が書いてある(笑)
 あ、主人の今季のお気に入りがこのドラマだった!!


なので、今後 家で作る事は もう大満足したのでナイと思うんだけど、
色々と勉強になったお料理でした!!
posted by えくんちょ at 10:36| 東京 🌁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月28日

裏技!?でギリギリ見れたぁ。゚(ノωヽ。)゚。

今月の上旬くらいに行きたかった場所があって、
でもその日は行けなくて・・・(?)


で、「それの」実際に見られる場所は

グンマーでしかも見頃?が6月20日頃までで(?)、
(移動が緩和された次の日だけど)
そんなの行けるわけもなくて・・・


なので、最初の上旬くらいに行けるハズだった場所に行きたいけど、
今日 ZWIFTの「ワールド」のスケジュールを調べたら、


もう「イギリス」には今月行けなくなってて(;゚Д゚)


なので、すっごい諦めてたんだけど、


たまたま午後に見つけたトレーニングの舞台が
「ロンドン(イギリス)」になってて、



もしかして、目的の場所にトレが終わったら向かえるんじゃないかと(;゚Д゚)


時間も短時間だし、強度もそれほど高くないので行ってみました✈



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名前がどういうわけか「ボンボン」(??)っていうトレーニングなんだけど(^^;)


これはトレーニングライドなので、服装が自由で、私はレベル30のジャージ着て参加!



左側に出てるのがトレーニングのメニューね!



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            こんな感じで走るんだけど、あれ??



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                           大丈夫だろうか?(ズザー‼ 笑)



んがっ・・・大丈夫じゃないのは私で(?)、



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                    SPIN FASTER!! (◎_◎;)



はいっ ががががが頑張ります・・・!!




んがっ!?






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                                           SPIN FASTER!!! Σ( ̄□ ̄|||)


これ、強度だけなら いつもこの程度はこなしてるので大丈夫だと思ったんだけど、


何とケイデンス(ペダルの回転数)まで全編指定のあるワークアウトで、


これが本当につらいのです( ;∀;)




私、いつも「すっげぇ重たい感じ」のペダルを力込めて漕ぐ感じの
クセが付いちゃってて、このような90とかそれ以上とかでほとんど
回す事がないので、出力を維持しつつ、回転数だけ上げるとか、


本当に辛かった・・・( ;∀;)


このワークアウト(集団トレ)は僅か40分だけなんだけど、



もう、終わった事にはヘトヘト( ;∀;)





でもでも、解放されたので、





何とか「見たかったモノ」が見れそうな場所へと


分岐点で思いっきりハンドルを切って・・・



すると・・・



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超登り坂&雨降ってきちゃった( ;∀;)


雨でもダメだし、さらに明るいとダメなのです(?????)



&トレですっかり体力が無くなってしまい、でもずっと登り坂が続くの



つらい・・・。




でも見たいモノは この先にあるハズ・・・。




しかし・・・





モスカステ、私 道 間違えたんじゃ・・・(;゚Д゚)💦

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何か、私の記憶だと、この全然「過疎っちゃってる」ゴリッゴリの山道


それは いるようなきがしたんだけど、



ここまで進んできたのに、何か「真ん中の道」と勘違いしたんだろうか(;゚Д゚)




で、この辺りで真っ暗になってきて、でも


「道 間違えたぁ・・・💦💦」と もうスピードは出なくなって、



何かキコキコ走ってるだけになり(アヒー)・・・



でも、何か「計測区間」みたいなのが始まって・・・



で、そのゴール(アーチ)をくぐったら・・・


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誰も走ってないので区間1位になり

       勝者だけが着用を許される可愛いジャージに早着替え🍓(爆)




あ、でも折角のチャンスだったのに、ルート選択を誤ってしまい、



今月に見なくちゃ意味のないモノは見れなかった・・・。







アーチをくぐってやっぱりしょんぼりキコキコ漕いでいると、徐々に下り坂に・・・



すると・・・






(;゚Д゚)・・・



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                         ⁉

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         (;゚Д゚)⁉






      ホタル
飛んでキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!





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         どうですかお客さん!!!!!!




すっごい嬉しかったです( ;∀;) 間違って登ってきたと思ったけど、


このルートであってた!!!!



すごいすごい見たかったので、本当に嬉しかったぁ




なので、是非「ロンドン」が選択できる日は このルートを走ってみてね!!!
むちゃくちゃフワフワ飛んでるからビックリ&感激するよ~




あ、そうそう金曜日のライドで
zwiftのレベルが31🆙しました







で、今日はカロリー600弱も消費できたので

夜8時頃に ずっとずっと食べたかった場所に行ってきました!!!


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あ、これはカウンターで

「この赤いタオル」は 超大切にしているモノなのです(?)


※いずれ、なんで大切なのかは書きます



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この醤油ラーメンが もう一度食べたかった!!!


全部乗せ&大盛りなので、お値段ちょっと高め?の1140円くらい(;゚Д゚)



このスープが忘れられないお味で、もう一度「全部飲みたかった!」



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主人は「昆布(水)??のつけ麺」だったかな、
つけ汁は 醤油味!!



数か月前に一度訪問した時は 外で結構待ったのだけど、


今日はラッキーな事に 並ばずにスグに入店できました( *´艸`)


思った通りのお味で、満足&納得できました!(?)


そう、今日でこのラーメンに「納得」できたので、



また新しい醤油ラーメンを探せます!!!


これ、超美味しいのです🍜



でも 何度も書くけど「納得」

できたので、またもうちょっと違う醤油ラーメンに出会う為&


ステップアップを目指して、またイチから探して
さらに新しくお店を開拓しようと思います!!!



おそくなっちゃった(^^;)


おやすみなさい。
posted by えくんちょ at 00:35| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

これ(^^)/

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でも今夜は書けなくて(今 美食探偵明智五郎の最終回見てて!)
posted by えくんちょ at 23:41| 東京 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月29日

昨日の超ビッグイベンチョ(;゚Д゚)&&

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これを偶然開始40分前に見つけて…(;゚Д゚)

で、どのクループに出ようかと凄く考えて、

eewijpwe00001.jpg
一番短いコースに出てみようと思いました(;゚Д゚) いつもこういうの、
欲張ってしまい、長いコースに出ちゃったりするんだけど、

土曜日の夕方にもZWIFTでトレをしてて、これ翌日の午前10時なので(^^;)


あ、だけど 実は大会名?もフィーチャリング…の部分も
全く知らなくて(*_*;・・・そういう状態だけど 大丈夫かなぁ!?

でもでも急がなくちゃ!!! ピューン✈



jdjpoeqeeq.jpg
おおっ(;゚Д゚) 多分一番先頭の
宇宙まで到達する筒は この大会の「リーダー」なのかなっ!?


取り合えずリーダーは大切な存在ですので、特注の
タピオカストローシールドで厳重に守られていますrpokgper.jpg(←? 笑)



402U2IIJO3200002.jpg
参加者は むき出しでスタートを待ちます(^^;)密アヒー💦


で、10時にAクラス(100㎞超)、次Bクラス(50㎞)で、




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10時4分にCクラス、スターティン!!



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あ、でも唯一「知っていた」事があり、それは何かというと、


このウエアを実は着てた事があったのです(;゚Д゚)(??)


zwiftでは、レース後にジャージをもらえる場合があり、
もらえたジャージはガレージのクローゼットの中にあったりするのね!


でも、まだ始めたばっかりの頃とか、あまりジャージの数とか無くて、


好みのが無くて(おいっ💣💥 笑)、


洗い替え(笑)に困る事があり、そんな時に

私もあんまり詳しくないんだけど、「秘密のコード」みたいな裏技があって、
それをどこかに入力すると、所有してなくても着る事ができるの。



それを初期の頃に教えていただいたりして、結構なジャージの
ラインナップの中から好きなジャージが選べるんだけど、


私が「カワイイな!」と思って、
初期に着用してたのが「このジャージ」なのでした(;゚Д゚)

とにかく一番模様の作りが細かいのがこのジャージかもしれない!


※んがっ、私 ジャージの後ろの模様、
紫のガタイの良いネコRERMEMHERO.jpgだと今日の今日まで思ってた(;゚Д゚)
 嫌いにならないでね(アヒー💦 笑)



本当は
rejwepje.jpg(ごごごごめんなさいっ…💦 笑)



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               正面はこんな感じ(^^)/ 砂埃ゴイゴイスー(アヒー 笑)






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                  ここ、めちゃくちゃアヂヂ💥(笑)




さて、灼熱の火山ゾーンも過ぎてもうひと踏ん張りっ(*'ω'*)💦

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前方にカタマリが見えている!頑張れば合流できるかしら!?



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前方に追いついた!!残り1㎞&この時点で、ちょうど100番!


いや、100番は悪くないんだけど、このポジションだと、
100番以内を狙う方々に壮絶なラストバトルをしかけられ
ゲート直前で 〇される悪寒💥が(アヒー💦💦 爆)



なので、もうちょっと前に出ますウォー💨💨💨💨



で、無事に



順位は90番台半ばくらいかな!?


あまり、このような短時間のレースには一度も出た事がなかったので、
色々と勉強になったレースになったのでした!!!!



あ、そうそう!! 


402U2IIJO3200021.jpg
前、目指してすっごい頑張ってる部分の画像が残っていた(;゚Д゚)

このように残して下さった方がいたのです・・・火山内部のも
もうひと踏ん張りの場面もそう


本当に感謝感激ヽ((´д`((⊂(>ω<。*//


一緒のグループで、一緒に走れました事を嬉しく思います!!
しかもこれをきっかけにお話まで出来たぁありがとう



あ、このレースの事なんだけど、

最初にも書いたけど、レース自体 恥ずかしながら知らなくって、

※以前(相当前に)
 グランフォンド八ヶ岳っていうのは参加した事あるんだけど


あと、漫画もアニメも ほとんど見ないので
「ろんぐらいだぁす」(??????)「とーりーず」(??????)
※のちに 「ろんぐらいだぁ すとーりーず」と読む事を初めて知った💦


弱虫ペダルっていうのは数年前の深夜に偶然録画されてて、
何期かに渡り連続で見た事はあったのだけど・・・

普段は全然アニメみないもので😞💦


そういう話題に触れる機会も全然無くって・・・。


そのジャージを初期に着ていたにも関わらず、全然知らなくて・・・。


なので、これを書き終わったら、ちょっと調べて「見て」みます😃💦
そういうきっかけになったレースだったのでした。


バイクは だいぶ長く乗ってきたように思うけど、
こういったものは ほとんど知らないで過ごしてきちゃった・・・💦💦






で、この後 実は用事があって、



でもその用事を楽しむ(?)には、レース自体は20分ほどだったので、
消費カロリーが足りなくて・・・(??)




なので、ハンドル切って、
402U2IIJO3200007.jpg
どこぞに遊びにいきました(???)


この「❔」が 秘密のゾーンなのです・・・。


何度でもコンティニュー出来るように小銭持ってたほうがいいです(??? 笑)



あと初期投資で330円貯めれば大丈夫です(? 笑)






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画面ちっちゃ(;゚Д゚)(アヒー 笑)



んがっ! これ、最高なのです!!!


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今回は(今回も)ちゃんと紹介できなくてごめんなさい💦💦



でもでもいつかちゃんと紹介します!!!


ここ、数か月ぶりに行ったんだけど、やっぱり全然うまくいかずに・・・



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          402U2IIJO3200011.jpg
しょんぼりボリショイサーカス🎪💦(爆)



でもでも まあまあカロリーは消費できた(゚∀゚)💦




なので、もうちょっとだけ走りますー!



おおっ(;゚Д゚)



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                  これ、生きてるのですjhoeiwow.gif(アヒー💦 爆)



で、命からがら恐竜から逃げ切って(笑)、



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何とか500kcal消費できたーーー!!!



行くぜーーーー(???)




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ここが、もうむちゃくちゃお気に入りの店なのです!!!




から好し(からよし)っていうお店!



どこか行ったときに「見かけて」は いたんだけど、


実は「からやま」のファンで(;´・ω・)、



どうも スルー ばかりしていたお店・・・。




この店のを知ったきっかけは僅か数か月前なのです・・・。




もう、今日は ズイフトでもきちんとカロリー消費してから、
超準備万端でやってきました



おおっ(;゚Д゚)
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レモネードがある!!!! 飲みたい・・・けど、

🏠に「レモンザリッチ」あるから我慢我慢河相我聞・・・(? 爆)





で、たくさんのメニューがあって、



それはそれは そのたくさんの方も むちゃくちゃ食べてみたいんだけど、




何しろ、利用しやすい場所に 
お店がどこにもなくって( ;∀;)




今日も 
超時間を掛けて遠路遥々やってきました🚘💨




何で近くにないんだろう・・・。




駅の近くじゃダメなんだよ・・・







なので、どうしても このカリッカリの

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これ一択になります!!!!




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       もう夢のようです( *´艸`)




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何と 主人も同じメニュー(6個入り)です!!!



あ、ちょい残念なのは この左側のタレ?みたいなの、


むちゃくちゃ少ないです💦


多分おかわりできないので、しょんぼりしやすい方
「おかわり!」とは言わないほうが賢明です(笑)
※これ、聞けないでいます(笑)
万が一断られたら1日終わるから💦(メンタル 爆)



ハートが強靭な勇気のある人、えくんちょの代わりに聞いてきて💦(アヒー 笑)



でもでも、主人が 何と唐揚げを1個くれた
なので、えくんちょは 合計コ!!!




もう、
朝から何も食べないでさっきのレースでて、カロリー減らして、

お店に辿り着いたのが、何と午後3時半だったので(アヒ‐ 笑)、


激アツの唐揚げフーフーする暇もなく、


もう夢中になってクチん中に運んでしまったので、

翌日の今現在もまだ クチん中、治ってません💥(爆)




それくらい夢中になれるほど、この「から好し」の唐揚げは

本当に本当に美味しいです



その証拠に・・



書いてる「今」も
    もう食べたくて…トゥ(? 笑)



あ、それとね、どうしても今月行かなくちゃ!って


気合い入ってたわけは・・・



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お食事すると、「かつや」方式?で、かならずこの100円割引券が
もらえるんだけど、片方の使用期限が6月末までで(;´・ω・)




あとね、これの期限も比較的迫ってて(??)



私、こういうの すごい「疎い(うとい)」んだけど、

3月に こういう企画があって(;゚Д゚)

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スマホはドコモじゃないし、何とかペイ?とか
当然D払い?っていうのもあんまり分かってなくて・・。



でもでも、これ、この日に2000円の買い物をすると、
後に1000ポインチョも戻ってくる企画で(;゚Д゚)


なので、対応店舗一覧から、自分が利用できそうなのは
「スギ薬局」(スギドラッグ)だと判断して、



その頃ってコ〇ナとかで不安な時期でもあり、
本当に必要なモノだけを有難く買い集めさせていただき・・・



この買い物のおかげで還元された期間限定1000ポインチョの
使えそうな店舗を調べてたら・・・・なんと



から好し」(;゚Д゚)


なので、これを行使する日を楽しみにしていました!!!!

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Dポイントは なかなか貯められないんだけど、1000ポイントの
プレゼント効果もあり、1173ポイント使えた!!!


だから 二人で昨日は たった365円(◎_◎;)


凄杉る・・・。




でもでも 通常の100円引きであっても、
一人769円で食べる事ができる!


安い・・・そして最大級にうまい・・・・



で、帰りに これまたZWIFTのレースで知り合えた(素敵な)方が
カワイイの絵文字付きのメッセージを書いて下さったので、


食後はすっかりアイスのクチになっちゃってたんだけど(笑)


さすがに唐揚げ7コ&ライス大盛りだったので、
マックに立ち寄れませんでしたぁ💦💦(アヒー) シェイクとか飲むには
もっとお腹を空けとかなくちゃなんだけど、


どうも目の前にあるモノをムシャムシャ食べてしまう・・・(笑)




でもでも、昨日は 思いがけず華やかなレースに偶然参加できて、

さらにずっと何か月も食べたかった唐揚げにありつけて
              本当に嬉しかったです!!



色々と本当に本当にありがとうございました




あ、あと 後程自分で色々と調べたり見てみるけども、
正確に書き記す必要があると思うので、



「グランフォンド小諸」×「ろんぐらいだぁす!」(ろんぐらいだぁすとーりーず!)

GRANFONDO KOMORO feat. Long Rider Stories! Enjoy Ride🚴✨


以上だぜぇ
posted by えくんちょ at 17:51| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月30日

今日のトレ&(^^;)

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夜6時からのこの集団トレに参加しました!!!

ケイデンスの指定無し( *´艸`)


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強度が緩い感じなので、フリーライド区間は休むんじゃなくて、

カロリー消費アップの為、速度を上げて通過!



で、トレ終わってからも少し走ってキリのいい30㎞の地点で終了!



カロリーは440kcal



で、これが終わったのが1時間後の夜7時だったのだけど、


急遽、急用が発生してしまい(;゚Д゚)・・・





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成田にピューン(笑)




んがっ 成田の滞在は 何と僅か分だった(アヒー 笑)



飛行機くらい見たかったけど、



音は聞こえてたんだけど、天気も悪かったし
仕方ないか~






で、



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また?(爆)


でも、日曜日(笑)と違うのは・・・・






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日曜日に目ぇつけてたドリンクで乾杯できるーーー!!!



主人がレモネード(ノンアルコール)&


私が150円のハイボール🍺



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やっぱり同じ(爆)



私は6コ! 主人のは今回は「おろし」なので4コの定食!



今日は 主人 🏠でテレワークだったのだけど
お昼も食べてないくらい忙しい感じで




でもでも、今日は(空腹でいきなり多く食べるとやばいっていう理由で)



白いご飯を分けてくれた('◇')ゞありがたや~(笑)









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あ~、から好し・・・ 近所に出来ないかなぁ(;´・ω・)



から好し 大好きだけど、



成田はさすがに遠すぎる・・・✈💨(アヒー 笑)





だけど、もう 家にいるぜぇ(゚∀゚)💦(笑)







終わりだぜぇ💦💦
posted by えくんちょ at 23:35| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする