2020年01月01日

今からZWIFTライドしますー!

終わってご飯作ったら挨拶しますねー( *´艸`)

昼前 くらいには何か書けるかな!?
posted by えくんちょ at 08:49| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020 明けましておめでとうございます(*'ω'*)

ewwejwoew.jpg
今年も えくんちょを どうぞよろしくお願いいたします( *´艸`)





えくんちょ家の
ejewpo.jpg鏡餅( *´艸`)



qqwjwqo.jpg
狛犬!?こまねこ!?(;^ω^)



weijewo00002.jpg🎀
weijewo00001.jpg
豪華な着物を着ています!艶やか~( *´艸`)


あ、今朝はZWIFT新春ライドしてきたよ~~!!!


rkpewpe.jpg
そっぽむいちゃってるけど(アヒー 笑)、応援のギャラリーもちゃんといるのです!!!


今日の舞台は



2020年の走り初めに相応しい


roirpw.jpg
セントラルパークでした! 紅葉が美しいです!




あ、このコースは



100年後(つまり西暦2120年!?)のニューヨークなので、



rereprer.jpg
道路、透明なのです( ゚Д゚)


reeo@erre.jpg
あとね、アップダウンがかなり激しい!? 楽しいんだけど、アヒーです(;^ω^)



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あと、ニューヨークはセントラルパークと空中に浮いてる部分があって、



ajpwkpq.jpg
こんな景色なので、近未来がスキな方とか、ZWIFT始めたての方は 
かなりわくわくできると思う!
※あ、だけど小刻みなアップダウンあって、登りが結構アヒーかな(;^ω^)


あと今日はうまく撮れなかったんだけど


車は フツーに


KEWPEW.jpg上空をビュンビュン飛んでます( ゚Д゚)

本当は真横とか飛んでるんだけど それはまたいずれ!


あとね、何か条件があって、その区間 速く走った とかで、



HDOOW.jpg
こんなイチゴみたいなジャージが着れます!一瞬にして着替えるの(;゚Д゚)(笑)



あとね~、これは zwiftを始めた頃に すれ違って感激したんだけど、



そのころは なかなか会えなかったり、タイミング合わなくて撮影
難しかったりするんだけど、


道路下に




32k23ewke.jpg
モノレールが来る事があるんだ( *´艸`)


しかも この車両の行き先表示、ちゃんと書いてあるの!!




って感じで ZWIFT 楽しいです(^^)/



あとガーミンでもちゃんと記録は取れます!!


※どういうわけか記録が2つに分かれちゃうけど( ゚Д゚)

あと 消費カロリーは腕につけてるほうの
ガーミンの数値にしてるから今日は500kcalくらいでした!!

↓このカロリーは ズイフト上のモノなのでちょっと誤差あるかも
wiwq0w00001.jpg

普通に地図に軌跡が描けます~(*'ω'*)

dskew@pw.jpg




あ、昨日とか さっきも「孤独のグルメ」みてたよ!!


さっきチェックしたそれは 2017年の成田の生中継のは
よく覚えていて、でも伊東四朗さんとか出てた2018年のは
記憶になかったから、えくんちょ 見忘れちゃってたみたい(;^ω^)


やっぱり面白い~~! 



というか、昨年?あたりから ごはんもの 凄く増えて、



忘却のサチコ とか 新米姉妹の・・・とか(大友かれんさん可愛い!)、
キャンプで食って寝る!?とか 本当に全部楽しくみてる!!!



あと、その系統?で 面白かったのが



サ道 かな!!! 静かなドラマなんだけど 凄く雰囲気いいんだよね!



スペシャルとってあるから 楽しみ~!!!




以上だぜ!!!
posted by えくんちょ at 14:27| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月02日

1月2日~ おはようございます!

何と 昨日初めて・・・


凪のお暇 っていうドラマを見始めました(遅っ 笑)


今からZWIFTしようかな(*'ω'*)
posted by えくんちょ at 09:28| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

今日はね!ウナギを食べたの!

突然食べたくなって「うなとと」に行こうって思って!!


そしたら今日は やってなかった(;^ω^)


なので スーパーで買ってきた大きいのを食べました!


それはおいといて、


今日の午前のトレの風景は・・・



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こんな景色の場所!ここを走ると、「鏑木毅」さんを思い出します(?)


◎様、温泉がスキだったな~って!あと ここまでじゃないけど、グンマーの
草津白根方面の山の道って こんな雰囲気がちょっとあるのです!!だから


何か懐かしい感じで!あと、ここを走るときに えくんちょは

とある技を繰り出すんだけど、それはまたいずれ書くね!!


で!!!!!




これは初公開です!!!

fjwpee.jpg
ちょっと細かいけど「さっきのバイク」とコレ 違うのです!!

頭の上の「2」っていうのはカウントです(?)



これが本当に画期的で 凄く面白いのです!!!


wqjwqo.jpg
                          アヒャー(゚∀゚)


いや、もうここ走るのは
ewwejoew.jpg超真剣になっちゃいます(? 笑)



詳しくは またいずれ書きますね!!!!
posted by えくんちょ at 21:29| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月03日

おはようございます!

本日夜8時からのzwiftのイベントにお誘いいただいてたのですが、
時間が合わなくて(;´・ω・) 

とりあえず今から走ろうかな(;^ω^)
posted by えくんちょ at 09:44| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

1月3日のトレだよ~!!!


今日で元旦から3日連続で 同じような時間にトレしてます!!!




本日は再びニューヨークへ!!!



fddkjroe.jpg
今日は ナイスタイミング~🚉

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ewpoeiw00002.jpg空中浮遊~

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( *´艸`)


wqiwquoqw00001.jpg
                                飛行船飛んでます!


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    素敵な展望台あります!!!



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ここは登り坂なのでちょっと頑張る感じになります(;^ω^)

この後、計測ポイントがあって・・・・




jeorrwwe.jpg
1分以上全力で回しまくりました( ゚Д゚)おりゃーーーー💥






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近未来~(*'ω'*)


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今日のジャージはラピス色っぽいこれ!&本日使用したバイクはコレです!

Specialized S-Works Tarmac っていうバイク!


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ピューン!!! あ、57㎞も出てる(;^ω^)



あ、あのね、走行中は自由に視点が変えられるんだ!ドローン視点っていうのもあるよ~!!




で、本日の






超ベストショット!!!!!



JEOWEPW.jpg
                      アヒー(爆)



モノレールもちょうど写って嬉しかったんだあ(笑)





あ、今夜は 余ってる白ワインを有効に使うために


チーズフォンデュの予定なんだ!!!食材も昨日と今日の昼に買い集めてきた!!




楽しみ~( *´艸`)

posted by えくんちょ at 16:46| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月04日

今日も走ってきた(*'ω'*)

今日は オーストリアのインスブルックです!!


wjeoweoew.jpg
何か、大会のコースになってて、こんな素敵なゲートがあるよ!!


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         今日のバイクはTREK Emondaです!!&このジャージ!!


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登りかな!?



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ああ~!! 今日は登りがずっと続くコースでした( ゚Д゚) 11%って書いてある!!

私は 最近このような登るコースは走ってなかった!!!




だけど、以前はよく走ってたコースなので、自己新記録を目指して頑張ろうと決意!!!



ここから10分以上頑張って走りました~!!





reereprer.jpg
  星がとてもキレイ( *´艸`)




あ、今後んお目標は 今レベル26なんだけど、もっともっとレベルを上げて

欲しいホイールとか、あるんだ~( *´艸`) だから まだまだ乗らないと(;^ω^)






今日のトレはたぶん ガーミン値で450kcalです(^^♪




以上だぜぇ(笑) さすがに4日連続は 疲れてきました(;´・ω・)💧💧💧💧💧

posted by えくんちょ at 19:37| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月06日

おはようございます!

昨日は 久しビリに「脚」がつってしまい( ;∀;)・・・


でも、フツーに過ごせてはいたんだけど、
今朝になったら痛みが増してて・・・(アヒー 笑)


それはおいといて、昨日は これまた超 久しビリに

すっごく大切にしてたディスクを取り出し・・・再生!!!


「カイジ」&「カイジ2」!!!!!



当時、ちゃんと見てたし、何度か見たモノなのに、

ほとんどの場面を忘れててまるで新しいモノを見るかのように
全部のシーンが とてもよかった!!!


倍速で再生してたから、気合いの入ってるセリフ
かなり聞き取り辛いんだけど、すごくよかった!!!!

&ネタの足しになりそうjefporfwe.jpg(笑)

また色々 書けたらかきます~!!
posted by えくんちょ at 07:22| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月07日

今から一瞬 土いじりー

します!早くしないと逃しちゃう(?)

あと、終わったら 新しい家計簿を本棚から出して、
さっそく記入したいと思います!


また写真 載せるね!
posted by えくんちょ at 11:07| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

土イジリー(*'ω'*)

12月中か、年末か お正月にしようと思ってたけど、


どんどん時間すぎちゃって出来なかったので、


お昼に 久しビリにイジってきた(^^)/


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これ、11月の下旬くらいにダイソーで買ってたモノなんだけど、

植え付けが~12月まで となってたのに もう今頃になっちゃった(;゚Д゚)


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そう、チューリップが今まで一度も育てた事がなくて、


近所のおうちで、毎年 春先に「いいな~」って見かけてたんだけど、

春先に植える!じゃ間に合わない事を知った(;゚Д゚)


だから、今回こそっ って思って!!


チューリップの球根の大きさは 甘栗くらいです(;^ω^)


ダイソーの球根は あまり数がないみたいで、見かけたら
スグに買っておかないと、その次のタイミングでは もう無いみたい!


joewwe00004.jpgjoewwe00001.jpg
プランター1つに3つの球根で4つに分けて植えたよ!!!
春先は当然楽しみだけど、とりあえず土から芽が出たら嬉しい!!!





で、サボテンと ポロってとれちゃった多肉植物を一緒にしたら、
思いのほか、多肉植物が巨大化してアヒーだったので、



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別の小さな植木鉢にお引越し!!


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サボテンも 少し大きな鉢にお引越し!!




あと、えくんちょ家に 突然降ってきた「無料の木」(笑)も



プランターが横長なので、お引越しを・・・





抜いてみた・・・・





ewejoew.jpg
おおっ(;゚Д゚) 細かい根も凄いけど、横方向にかなり長めに根が張ってた!!!



縦長なので、まだ小さい鉢でいいかなって思ったけど、


deroe.jpg
こちらの鉢でbig treeを目指します!!!



reerjerpo.jpg
これはすっかり枯れちゃってるラベンダー(;´・ω・)

でも枯れちゃってていいんだよね!? 枯れないのかな!!??


なので、根っこから切り落として、ビニール袋に
細かい葉っぱ?の部分を集めておきました!いい香りがします(*'ω'*)


けど 何に使えるかな?そうそう、強いハズのローズマリーも
何故か 何度も枯れちゃうので、シューズクローゼットに、
枯れた木のまんま、袋に大量に入ってます(;^ω^) これも何かに使える?


あと、カネノナルキの葉っぱ、取れちゃった1枚が


頑張って成長したのがあるのだけど、ちょっと葉に元気ないので、
期待を込めて大きな鉢にお引越し&新規に取れちゃった葉っぱも




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小さな鉢に入れてあげた!!




ewwep00002.jpg
パイセンを見習って、大きく育ってね~( *´艸`)




このパイセンのカネノナルキ、本当に 大崩壊しちゃって
すごく小さかったの・・・


で、画像 やっと探せた・・・



おととし(2018年)の5月くらいの画像・・・

ewiwjewe00004.jpg←なんとこれ(爆)


が!?



ewiwjewe00001.jpgおお!


で、



ewiwjewe00002.jpgおお~




ewiwjewe00003.jpg
そしてこれが2018年 夏ころの画像・・・




そこから、1年半の時を経て、あの「ボウオ」状態に育った!!!!
凄いな~!! そういえば崩壊する前の状態はね、


何とハート型だったの(;゚Д゚) で、花が咲いてそれは見事だった・・・




2017年の12月ころの画像あった!!!


5t33.jpgおお(;゚Д゚)


ryr45.jpg(*´Д`)


これが崩壊しちゃってewiwjewe00004.jpg(爆)




でもよく頑張った!またいつか花咲くときが来るのかな!!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あ、今日 日テレで朝から藤原竜也さんとか福士蒼汰さんとか出てて・・・



で、こんな場面があって


sdqwdw.jpgおお(;゚Д゚)(笑)



そか・・・そば湯 スキなのか・・・



私は味が分からなくて(アヒー 笑)


あ、映画 すごく楽しみで色々準備してるんだあ( *´艸`)





以上だぜぇ(笑)
posted by えくんちょ at 15:33| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月08日

たまに保存される画像(;゚Д゚)

ZWIFTでは 自分のスキな瞬間に画像を取ったり、その設定に
してない場合は 勝手に撮影された画像がトレのところに

アップされたりするんだけど、その時に


どういうわけか、超たま~に 心拍とかケイデンス、パワーとか
そのほかの情報の部分が全く「表示されてない」画像が残ったりするのね(;゚Д゚)


その画像、ダウンロードしてから㍶で使おうをすると、

ちょっと形式が違うみたいなので、


wejpewk.jpg
今回 画面コピーで



切り取ってみたんだけど、

ehweiwe00003.jpg
どうですかお客さん!!( *´艸`) これは昨日のイギリスでのライド風景!!


&このジャージも特定の時期のレースでしか入手できないモノで
 とても思い出もあるし気に入ってる(2019年6月11日のレースで獲得)



んがっ・・・


ehweiwe00002.jpg目ぇ つぶってしもうた( ;∀;)(笑)




でももう1枚残ってた!!!



ehweiwe00004.jpg
おお!! でも 応援の人 いなくなっちゃったけど・・・



ehweiwe00001.jpg目も開いてる(笑)



って感じで画像が残るのです!!!



今年に入ってから、昨日まで毎日乗ってるよ(´∀`;)
こんなに連続してトレするの、初めてかも!?



あと、近いうちに超大きなツアーがあって、それに参戦予定なんだ!
7戦もあるの。今回は 結構気合い入ってます(*'ω'*)



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

何か今日はとっても寒いね(;゚Д゚)


なんかみぞれ!?っぽい感じの中、さっき お米10㎏買ってきました(;^ω^)


あと、大根 1本買ったら、あれよあれよと カゴ中、

おでんっぽい具材だらけに(笑)



もう帰ってきて15分は経ったのに、まだ手が指がしびれてる~('_')

あ、そうそう このお正月 お餅を使ったメニューを


まだ1回も作ってないので、今から お汁粉(ぜんざい)作ってみようと思います!!!



きっと温かい~( *´艸`)



あ、えくんちょの「若かりし日」(!? 笑)の

しるこバトルこちら(? 爆)途中から書いてあります!!

posted by えくんちょ at 12:18| 東京 🌁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月09日

おはようございます!!!

昨日もトレ行ってきたよ!イギリスです!


天気

ewwejew.jpg
悪かった(;゚Д゚) すげぇ寒かった(笑)


主人がよく「雨」に濡れると「べちゃめるそーす」っていう・・・(? 笑)


私は ベタベタベタべみかこっていうreerjoer.jpg(?? 爆)



あ、今朝になってね、数日前に「つって」しまった脚(ふくらはぎ)の
痛みが やっとやっと消えた~(*'ω'*)



あ、あとねあとね、昨日は 超見たかったテレビを見逃してしまい( ;∀;)


賀来◎人さんが 午後のトーク番組に出るっていうので楽しみにしてたのに・・・




それはおいといて、昨日くらいに録画した家事ヤロウ(?)って番組で



餅の大量消費のレシピやってて、3つもマネしてみたレシピあった!


別に余ってるわけじゃなくて、今年は 昨日初めて「しるこ」を
作って食べただけなので、まだ使ってない餅がたくさんあるだけだけど、


マネしてつくってみたいと思えるどれも家庭にある材料でできるものでした!!


レシピのアレで、何か 家にないような「??」っていう
ハーブ??の類とか 特別すぎる野菜みたいなのあると 


やる気がなくなる・・・



何かレシピで これさえあれば出来る+これがあれば豊か(?)みたいな
もう 超食材を絞ってるけど これさえ!!っていうレシピがあれば

いいなって思う!! それがなければ代用で「これ」とか!


最悪 入れなくてもなんとかなる とか(;^ω^)



あ、そうそう


番組では「明太子」っていってたけど、私は それを明太子とは


人生で一度も発した事がないかも(;゚Д゚)



たらこ だと思ってる。明太子って聞くと


どうも辛いのを想像してしまう(;゚Д゚)




私は関東だけど、



そういえば全然違う地域の人かな、


たらこ を 「めんたい」って言ってた気がする。



こういうの、「しるこ・ぜんざい」は 状態?の違いだとは思うけど、
呼び名?って地域によって違うんだな~って思う。




あ、今 一瞬思い出したけど 私の両親は ともに北海道の人で、
私のルーツは北海道にあると思うんだけど、



小さい頃 フツーに


家の鍵をかける事(出かけるときとか)、



おばあちゃんが


じょっぴん」って言ってた(;^ω^)



たしか「じょっぴんって!」だと思う(;゚Д゚)




これ、「鍵かけて!」って意味なんだ(;^ω^)

わお!懐かしい~(*'ω'*)



でもでも これも意味は分かるんだけど、


「じょっぴん」とは 一度も発した事がないな~(*´Д`)
posted by えくんちょ at 09:38| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月10日

もう疲れ太鳳(*´Д`)(笑)

昨日もzwiftでトレして、昨日は とても負荷のかかるコースで
かなりアヒーになっちゃって、さすがに今日は疲れちゃって、

午前中なのにソファで一瞬寝てしもうた(*´Д`)(笑)



さすがに今日は お暇(おいとま)いただきたいなあ・・・。
※あ、今頃やっと凪のお暇 見終わった(笑)

三連休だけど日曜にレースの初戦があって・・・( ゚Д゚)


なので料理の画像でつなぎます(;^ω^)


昨日の夜は どうしても「肉」じゃなきゃって思って!



超簡単に &ひき肉は大量にあったのだけど、


たったの1パックしか使わないで、玉ねぎ&パン粉マシマシの


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ハンバーグ食べた!これとビールを合わせました!




あと「家事ヤロウ」って番組の 餅レシピをどうしてもやってみたくて、


saajso00004.jpg

からの、


saajso00005.jpg


からの、



saajso00006.jpg
これ 餅ボナーラっていうらしいです(;^ω^)
※あ、これモスカしたら加熱し杉ケインです(;・∀・)アヒー‼



当然 餅なので「モッチモチ」です(笑)


餅、ベーコン、たまご、粉チーズ、
オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、にんにく
あればできちゃうよ!超簡単で、なかなかの1品に仕上がるからおすすめ!




&先週末(お正月3日)の画像だけど、





超 何年ビリかで、



saajso00003.jpg
あひゃ! あ、鍋は 圧力なべなのにフタ捨ててやったぜーの

あの鍋!(笑)しかし、今頃 フタを捨てるべきではなかった と


ちょっと後悔してる😢(笑)




料理のドラマで 大友花恋さんが、

超男前に 圧力なべを扱っててめちゃくちゃカッコよかった。


圧力なべのフタってちゃんとロックするから


飛んでくハズなんてないのに、



何か すごく怖いんだよね(;゚Д゚)



でも かれんさんは カッコよかったなあ・・・。




あ、かれんさん グンマーなんだって!もう
グンマーに あんな可愛い人がいたなんて・・・凄く嬉しいなあ( *´艸`)



は おいといて・・・




saajso00001.jpg
チーズフォンデュ( *´艸`)


チーズのこれって、特別なのを買わないとできないと思ってたけど
(もと? みたいなキット)、



チーズと白ワインさえあれば出来るよ!レシピによっては
日本酒でもいいみたいです!!!



でも・・




qwwqjqo.jpg
ちょっと用意し杉てしまいました(;^ω^)




ここには写ってないけど、フランスパンを2日の日に探そうとして、
どこもお正月だから開いてなくて買えなくて・・・




だから3日の日に「サミット」っていうスーパーでやっと入手できたんだ(*'ω'*)


こんなに具材頑張って用意したけど、主人は


「やっぱりパンだな(パンが一番うまい)」と言った(;^ω^)



だから、次回は パンだけ にしようかな(';')






以上だぜ!(笑)
posted by えくんちょ at 11:07| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月11日

ありがてぇぇぇぇーー。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。

これね、これね、昨年の10月の最初に
ehwoewie.jpgゲットしたの!


イオンカードのポインチョがかなり集まって、
さて何に変えようか!?ってなるけど、いつもは モノとかに


ワクワクするのに、たまたま夏くらいに 本当に大好きな映画の
続編が上映になる事をしって、本当に凄い嬉しくて、

そしてたまたま交換しなくちゃいけない期限にこの券2枚分の
ポインチョが貯まって!なので、送られてきてから本当に大切に保管してた!!!


qwhoqww.jpg
これをね、本当に9年間大切にしてきた( ノД`)

左がパンフレットで、右が無料のフライヤー(^^♪



dsjewoe.jpg
これ、当時映画館で見たんだけど本当に面白くて!!


だから映画館でこのパンフレットと あと少しグッズを買ったんだよ~( *´艸`)


ewjweoew.jpg
でもね、ここにあるグッズを買ったけど、
ふせん とか 使っちゃってもうないんだよ~( ;∀;) 取っておけばよかった…



って事で、昨日公開になったばかりの「カイジ ファイナルゲーム」を


SAODAJDO.jpg
急遽 今日の夜に見に行ける事になりました!!凄い嬉しい!!


※あ、v列の席ってかなり上のほうなんだけど、
 主人が「高いとこから見るのがいいんだ!」っていうから(;・∀・)
 本当かなあ~・・・(-_-;)




めちゃめちゃ楽しみです!!!!




明日は 夜7時10分からZWIFTのツアー初戦なんだけど

今のところ、予定通り出走します(*'ω'*)

一緒の時間に出る方々、どうぞよろしくです!!!!

posted by えくんちょ at 14:36| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月12日

おNEWのシューズ( *´艸`)&クァイジ(*´Д`)

この間のライドで、やっと納得できる・・・

wqqwjowq.jpg
シューズを貰えました( *´艸`) ずっとブラックだったから
綺麗なホワイトで嬉しいです!


でも、これ さっき試着しただけで(笑)、まだこれで走ってないから

今日は 超楽しみです!!!


あ、そうそう さっき点検したら、後ろのタイヤ、かなり摩耗してる事に

気が付きました(;・∀・) 少なくともこの状態で数か月走ってたのか!?


状態は もう外を走れる状態になくって(アブナーイ‼)、

なので、ちょっと指がアヒーになりそうだけど、


もうちょっとしたら応急処置で前後入れ替えます!



なので、新品買わないと 今は外 乗りにいけない状態。


多分 気に入ってるピンクのラインが入ってる
パナかブリジストンのを買うと思います!!


あと今夜は7時10分からレースです!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


昨晩 すんごく


WEOWEJWE.jpg楽しかったあ(*´Д`)


あ、昨日ね、時間が合わなくって夕ご飯とか食べてなくて、


直前に 家でチョコレートだけ食べてたので・・・



EEEPWOWJEP.jpg
いつも 映画鑑賞では絶対に買わないポップコーン(特大)を買った!

私は「キャラメル」がいい!とおもってたんだけど、
いざ クチに入れたら醤油味だった(しょっぱい 笑)



もう、私は 藤原竜也さんのファンなので、セリフもたくさん聞けて、
いい音で音楽も聴けて大満足でした!!!


ゲームの内容は 私にとっては理解がおいつかないので「?」連発だったけど、
すごくおもしろかったあ!!!


上映前にグッズを見たのですか、ビールジョッキ いいなって思ったけど
見るだけで我慢しました(';')



で、見終わったら もう11時半くらいだったので、その周辺のグルメを
探そうと思ったけど、簡単に調べたけど、駐車場がナイ とかそんな感じだったので、




ガストに行きましたー!


もう0時だというのに~・・


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ワイン! これ100円くらいです( ゚Д゚)安い~!!


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ポテト!!

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これ、何かすごくホロホロして美味しかった!!!


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私はグラタンが食べたかったけどナイので、ドリアです(*'ω'*)


で、ラスト


EWHWEOIE00007.jpg
これをふたりで一緒に食べました!!


二人&深夜料金で3700円くらい!大満足だし、
カイジの様々な場面について、主人の見解(笑)が聞けて超楽しかった!!!




REREEOR.jpg


家に戻ったの深夜1時すぎでした(;^ω^)



終わりだぜぇ(笑)




ではレース頑張ります。もしかしたら出場クラスを変更するかもです(;゚Д゚)
posted by えくんちょ at 14:58| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月13日

アヒー(◎_◎;) ものすげぇ・・・

疲れている(爆)whweowe].png💧💧


とりあえず・・・


んがっ!!!!!??????



今日 超記念日みたいだよ(何の? 笑)
posted by えくんちょ at 08:57| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

今日は記念日なんだけど記念日に会えた!!!



ijeoweo.jpg
まさかの記念日に・・・



ずっとずっと言いたかった事を伝えられたwhweowe].png



どういう事かは途中から書いてあります


posted by えくんちょ at 22:29| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月14日

記念日は ちゃんと書く用意があります!

しかし 何のネタをぶつけてくるかは

まだ決めてましぇん(? 笑)

今からもしかしたら・・・


いやいや分からないけど・・・
posted by えくんちょ at 11:46| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

昼に出たよ!んがっ(;゚Д゚)

ダメだった(??? 笑)


それはおいといて、でも


酷使した筋肉を癒すために・・・



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シースー行ってきたあ(*'ω'*)  今日はブリが超白かった( *´艸`)

wqqwoqw00002.jpg
「これは当たりの日だニャ!」(誰ニャン? 笑)
posted by えくんちょ at 19:52| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月15日

いい香りが漂う簡単な1品( *´艸`)

以前「餅ボナーラ」を作ったけど、


昨日は また 餅消費レシピの1品 作ってみたよ!


あ、大根を買ったときに「おでん」の食材だらけになったって
書いたけど、その時の「ちくわ」を使うのです!!


ちくわの丸の部分に 切ったモチを詰めるだけなんだけど、

eueowe3200002.jpg
チーズじゃなくて「餅」ね!


これを油で炒めて、


4分くらいフタをして待つのね。



あ、やっぱりお約束で、えくんちょ 火にかけた事


忘れちゃうんだけどブスブスブスブス…💣 爆)、


eueowe3200001.jpg
この画像よりは イカつく焦げちゃったけど(;^ω^)


4分経ったら、ポン酢を振り入れて、最後 バターを絡めるだけ!!!



焼きちくわ自体 初めて調理したけど、

これ 本当にオススメです!!!



ちくわだけ買って帰れば、家に餅が余ってれば作ってもらえるかもです!!!


かなりごちそうでした



ちなみに 今夜は ロールキャベツの予定で
プレーンか トマト系のソースwithチーズなアレンジ!!



あ、疲れちゃってて なかなかメインの記事 かけなくてごめんなさい💧💧
posted by えくんちょ at 17:32| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

記念日前日のレース(;゚Д゚)

これは1月12日に出たレースの模様です(*'ω'*)

ちゃんと・・・

rjrprpwe.jpg
並ぶのです( ゚Д゚) もちろんギリギリでも大丈夫なんだけど、

後ろのほうになっちゃうか、もしくは もう誰もいない って事もあります(笑)




あ、この「透明な帯」みたいのに接触は禁止です(?)接触すると
ビリビリしびれて〇にます(笑)



で、これは 今気が付いた事なんだけど・・・

hdoowewe.jpg
これは背後から見た画像だけど、出場クラスによってスタート場所が微妙に違うんだけど、
こんな感じでスタートゲートが分かれて設けられていたのね(;゚Д゚)

右上は男性のスタートラインだと思うけど数百人が同時に並んでる感じになります( ゚Д゚)

あ、えくんちょはメットを被ると髪が崩れちゃうのがヤなのでむき出しです(笑)



そして、3、2、1・・・



rkwerprw.jpg
スターティン(笑)



いつか続く~(アヒー 爆)



posted by えくんちょ at 18:08| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月17日

現象再現(;゚Д゚)&昨日(*'ω'*)


昨日の午後ね、「おしるこ」を作ったのだけど、


残りはキッチンに放置し、今朝見たら・・・・






rerempre.jpg
             まるでゴミのようだREERMP.jpg(爆)


これ、お餅が見えてるから「若干しるこ」って分かるけど、
えくんちょが 超昔に捨ててしまった汁粉は この画像の

餅を取り除いた感じの、こんな紫色の汁(食べ終わった鍋に水を張っておいた感じ)
              にしか見えなくて(笑)


あ、だけど そん時 本当に大量に鍋にこういう「うっすい水」が張られてて、



シンクに捨てたと同時に
大量の「あずき」が ボトボト出現した時は

ビックリした(;゚Д゚)💦💦(爆)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

これはおととい作った!


weekwep00002.jpg
ロールキャベツ! あ、この鍋とあと 土鍋にも作ったから
大きいのが12コできたよ!


この画像のはプレーンなので ちょっと薄味だったけど、


これを


昨日


トマトの缶詰を入れて、生クリームとかコンソメとか
少しのケチャップとかで味を調えて、

reejreorr.jpg
チーズフォンデュで余ってたチーズを全部入れて煮込んだ!!!



weekwep00001.jpg
これがまさかの「何か良い感じの洋食屋」さんの味がして(;゚Д゚)


本当に美味しかった( *´艸`)



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あと、昨日気が付いたんだけど、


ZWIFTには「チャレンジ」みたいなのがあって、


ddsjodsp00001.jpg
今のところ「この3つ」しかないんだけど、



えくんちょ、もうすぐ


この下の

ddsjodsp00002.jpg
この「ツアーイタリア」っていうのがコンプリーチョみたいです!


終了すると何かいい事があるのかな(;゚Д゚)



ちなみに、一つ前の画像のスタンプが押してあるチャレンジは
結構夢のあるチャレンジなのです(?)



あと、


今朝はトレしてないんだけど、朝の様子です!



ERHOER.jpg
真ん中の赤いジャージで左足をついてるのが 私なんだけど、
(日本の早朝にあたる時間から)各国のたくさんの人々がトレしてるのです( ゚Д゚) 


あ、前方に出てる「白い画面」みたいなモノ、これがまたハイテクで
初めて見たときは 結構ビックリするよ(?)非常に細かい・・・


あと、これ 昨日 思いがけず昨晩🎁になった新車に乗ってるんだけど、
人がいっぱいでうまく撮影できなかったので、

t4343t.jpg
また次回に(;^ω^)
posted by えくんちょ at 10:06| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月20日

昨日は( ;∀;)&(^^)/(追記完了14:23)

あ、土曜日にちょっと「手の込んだ料理」をしたんだけど、

手の込んだ料理を食べたのはいいんだけど、
その時は食べるのに精いっぱいになってしまい(;^ω^)、


片付けが出来なかったので、早朝起きてキッチンの片づけをしてたのね。
食器を洗ってたんだけど、その後にシャワーでスッキリしようかなって思って、


そしたら バイク乗ってからのほうがいいかな?って思って、
15分後に「以前出たレース」が また開催されるのを見て、
慌てて食器洗いを中断し、zwiftの接続をしてレースに出ました!

結果 1分29秒 縮める事が出来た( ;∀;)今回のレースって数日のうちに
何度も同じレースが開催されてるので、前回の自分の敗因に勝つために・・・

終わる時間が分かっているので、最初からほぼ全力で・・・

前回はね、出たかったレースとは違う事をレース中に気がついてしまい、
そこからパワーダウンしてしまったので、そのリベンジ!



で、リセットして✨





主人から 何かの時に「ラーメン二郎」の話を聞いていて、


ものすごい「ラーメン二郎」のクチになってたんだけど!!!


何と 「日曜定休」( ;∀;) そそそんなぁ・・・




なので・・・




急遽、


fdpdfjp.jpg
ここどこだか知ってる? 私は初めてで、しかもここは歩いてなくて、
昨日は横切っただけなんだけど、



ewewpwe00001.jpg
これは駅の東側です(^^)

ここは なかなか私にとっては行きにくい場所にあって、
行きたいけど なかなかいけないので1年ぶりくらいだったかも(;゚Д゚)


ってわけで急遽、大宮方面にドライブに出かけました!!

この場所はセカンドストリートとブックオフプラスがあって、
でも店舗駐車場がないので、なかなか立ち寄れない位置にあり、
いつもスルーするしかなくって!でも何も買えなかった(;^ω^)


なので、一番最初の画像は「氷川神社」の参道みたいです!
結構南北に長めに繋がってる感じでした!


そうそう、今回 いつもの「リサイクルショップ」以外に


超見たいモノがあって!!!



あ、それは「書籍」なんだけど、超念のために
ブックオフプラスで探してみたんだけど、置いてありませんでした( ;∀;)



なので、そのショップに行くのを楽しみにしてた!!


たまたまブックオフプラスと同じビルに入ってる!



hrorwe.jpg
こちらは私が見てたのではなくて、主人が熱心に見てた場所。


島村楽器です(*'ω'*)


あと、あとで、話を聞いたら、これ以上に熱心に見てたのが
「サイレントギター」のコーナーだったみたい。


私が戻ってきたら、主人が熱心に店員さんと何かを話してて(;゚Д゚)


あ、私は15分くらいかけて、このショップにあった書籍から
3冊まで絞り、一番自分にあった良さそうなのを購入しました!!


こういう本格的なのを買うのは本当に久しビリで、

主人に「意外に勉強熱心なんだね」(;゚Д゚)と驚かれました(;^ω^)



購入したのは昨日で まだ開いてないんだけど、
超久しビリに音楽の勉強っていうか鍛錬できそうで楽しみです!



あ、サイレントギターっていうのは、文字通りなんだけど、
何か「木枠」だけみたいになってて、


一瞬「バイオリン」!?っていうような独特のフォルムになってて、
私からみれば かなりデザイン性に優れているんだよね。



で、主人が 今回購入したのは

ewjiwoe.jpg
エレキのピック、2枚200円だけ(*'ω'*)

私は全然詳しくないけど&同じモノに見えるけど硬さが全然違うらしく、
何度も触って確かめながら渾身の2枚をチョイスしてました。

あとデザインもたくさんあって、可愛いのとか道路に立ってる国道の
看板みたいな面白いのあったけど、シンプルなホワイトを2枚!

硬さは ハードと スーパーハードを選んでいました!



で、用事も済んだので、お店をあとにしようと思ったんだけど、
入口付近にある・・・


sgasiqwq.jpg
これを 主人が5分以上いろいろ触ってたかな!


家にもあるし、主人はギターしか弾けないのに、
私がこういったので、色々弾いてるのとか見てて興味を持ったらしく、



去年の秋以降から、主人 鍵盤に触る事がものすごく多くなった(;゚Д゚)



しかも、複数の年賀状の今年のメッセージに一言、


「ピアノの練習を始めました」と書いていた(;゚Д゚)


しかもしかも、主人 以前チラっと書いたんだけど、


とあるクラシックの名曲に心を惹かれ、それを弾きたがっていて、


でも私はピアノは習っていたけど、そういう私が敬遠するような
その曲「黒鍵だらけ」なのね(;゚Д゚)



でも それを弾きたがるの。




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


で、車にやっと乗って、今度はさらに北上し、


大宮ステラタウンって場所のブックオフに移動しました!!!


そこでは駐車場の関係で たった1時間しかいれないのだけど、


今回 初めて 私 とてもかわいいスカートを購入できました!



でね、1時間しか停められないってのは 購入が1000円以上じゃないと
有料?になってしまうので、買うものがない場合、

1時間で出なくちゃならないんだけど、


えくんちょが45分で厳選したスカート1着が

1400円だったのね!



だから3時間無料になるので、レジでも超余裕で並んでたんだけど、



何となんと昨日は「半額セール」で、レジで

「1000円未満なのでごめんなさい。」と言われて、


駐車券 そのまんま 戻ってきた(;゚Д゚)(笑)



お会計はたったの690円で、しかもその時点で半額だって気が付いた(;゚Д゚)


嬉しいハズなのに、実は同じ色違いのを1枚1400円だからって、
ヤメてたのも相まって 超モヤモヤ(´Д`)(アヒー 爆)



いつもなら1400円でも可愛いから2800円でも2枚買ってるのに、
超厳選して1枚にしてしまったのが仇となり、



スカート可愛いの、もう1枚逃すわ、駐車料金かかりそうな時間の限界が


あと5分(;゚Д゚)(爆)



もう、ものすげぇ混雑する店内を抜けて、なかなかこないエレベーターに飛び乗って、
車に猛ダッシュして、スロープ式駐車場を



くるくるくるくるおりまくり、ゲート通過2分前(笑)


これ、万が一 ゲート前に車両がズラってなってたら、



アヒー ・・だよね(アヒー 笑)


事前精算機も無い店舗だったので、なかなかの緊張感でした(;^ω^)



で、近くのオフハウス行ってから、



3か月ビリくらいかな、日進のスーパーセカンドストリートに行ってみた!!!




私は当然洋服探しなんだけど、残念ながら何もなくて、

服飾も念のため探してみたけど、何もなかったぁ



主人は 独特の服の好みがあったり、かなり細身のを着こなしたいタイプなので、
今回は身体に合うサイズは 残念ながら見つかりませんでした。

前回は かなり細身のトレンチコート見つけて購入できたんだけど(;^ω^)



で、また・・・


ehewo.jpg
これは キーボードっていう感じじゃなくて、
シンセサイザーっていう、楽曲制作ができるタイプなんだけど、


ただ単に 音を出すって事は出来ても、その先(楽曲制作)とかをするには
相当の知識を要する楽器になります。これはかなり前のKORGのTRITONって機種!


私はヤマハしか知識が無いし触れないんだけど、これは知り合いの
ミュージシャンが 当時ライブで使用してたので、思い出があります!



でも主人は出せる音以上に 鍵盤のタッチが気になるみたいで、
本当に「子供のように」昨日は 色々触って確かめまくっていました(;^ω^)



で、(家にある父が残してくれたヤマハの鍵盤楽器は)、

あれ、本当にいいモノだったんだね・・・と父が選んで大切に弾いていた楽器を
ほめてくれた( ;∀;) 父、鍵盤楽器がスキで、今残してるものは

本当に ずっとずっと吟味して購入してたのを思い出しました。


ピアノを触った人ならわかると思うけど、、キーボードって
ビアノタッチの高級版と キーボードタッチの簡易版があるのです。
父の残してくれたものはピアノタッチなので、その弾き心地が主人スキだと言ってる・・・



私は ピアノ習ってたけど、重いな~って感じるのに(;^ω^)



※あ、もちろん優劣じゃなくて、タッチの感覚の問題ね!



で、なんとなんと、



朝 zwiftして、リセットして慌ててドライブに出かけたので、



朝も昼も 主人も私も何も食べてなくて(;゚Д゚)(笑)




ついに・・・







herreojewp@e.jpg
ごはん~(夜になっておる 爆)


初めてきました! 王将 今羽駅前店っていう店舗!!!


駅前にありながら駐車場付きっていうビックリな店舗!!!ありがたや~!!!




そこで、いつもいつもなんだけど、食べたい幻のメニューがあって、




でもでも ほとんどの店で 絶対に置いてないのね( ;∀;)



だから 超期待 しないでメニューみたら・・・・



sdijpowdq.jpg
うっそESSOフッ素(;゚Д゚)💦💦💦(笑)


タコから が あったぁぁぁぁ




なので・・・


TKGE@R.jpg
めちゃめちゃ嬉しかった
あ、減ってるのはグレープフルーツサワーね!!これがまた濃くて美味しかった



で、二人で餃子2皿、焼き飯大盛り、レバニラ、かに玉(甘酢)、

で 超珍しく〆で「王将ラーメン」を二人で分けて食べました!!!



超お腹いっぱいで とても幸せなドライブ&夕食になりました!!!




で、家に戻り・・・



主人 ギターを弾き始めたんだけど、



音が取れない箇所があったので、私がクローゼットから

とあるモノを持ってきて鳴らしてあげたら・・・




TRKTR@RT.jpg
主人がこの後20分以上 触ってた(;^ω^)



なので、私が今度はアコギを弾いた(;゚Д゚)


1曲だけ完全じゃないけど弾ける曲があるの。



主人は なんでも弾けちゃうのに、楽譜が読めないので、
私が唯一弾けるアコギの曲は 何と主人は「音が取れない」(;゚Д゚)



なので、教えたり教わったりしながら 昨日のお買い物や夜は
ずっと音楽三昧で とても楽しかったです



あ、今日は初動が遅くなっちゃったけど 20日の無料の買い物の日なので、




ココアを買うのを楽しみにしてるんだ!あと、


先月の無料の買い物の時に 買ってよかったものがあるので、
それ いずれ紹介するね!!!!!



以上だぜ!!!
posted by えくんちょ at 14:23| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月21日

昨日一番ビックリした事!

昨日 気が付いたんだけど、

ジョグノートってサービス終了するんだね(;゚Д゚)

最近は書き込む事もなくなっちゃったけど驚きました。


何か今日は 疲れてます(;^ω^)

あ、今さっきなんだけど 土曜日に作った手の込んだ料理っていうのの、

食べる暇なくて残っちゃってたのをやっと食べる事ができた!

良質なタンパク質だったかもしれない!
posted by えくんちょ at 17:59| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

今日は 何と1年ビリくらい!?に

ワークアウトっていうモードでトレしました(;゚Д゚)



で、ワークアウトだと、前方に「画面」みたいのが出るんだけど、
※フリーライドでは表示されない


kpweewew00002.jpg
こんな感じで、画面が空中に浮いてる感じになるのね。



で、何が凄いかって、



kpweewew00001.jpg
ちゃんと表示されてるのです( ゚Д゚) これは現在の出力なんだけど、
たしか心拍も表示されるのですΣ(´∀`;) 本当に細かい!!!


あ、このワークアウトっていうのは、指示にしたがって走る感じなんだけど、
数分毎の強度違いの組み合わせとか、繰り返しになってて、


結構 辛いんだけど、気が付いたら1時間 あっという間でした(*'ω'*)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


あ、色々 日常の事とか 最近あった事とか いずれ書くから(;^ω^)




今日は 疲れたな~!!



ドラマ 色々始まりましたが、



今のところ 追いついてるのが向井理さんと仲間由紀恵さんのかな!




あと 綾野剛さんも好きな俳優さんです(*'ω'*)





向井さんは あまりテレビで近年見かけなかったから、
凄く興味深く見ています。綾野剛さんも、近年 私が見る範囲では


なかなか見れない俳優さんなんだけど、何か いいんだよな~!!
posted by えくんちょ at 23:46| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月23日

明日は(^^)/

あ、あのねあのね、スマホのツイッターのアプリが

クラッシュしているみたいで、見る事が出来なくて( ;∀;)

お知らせ(通知)は来るんだけど、開こうとすると
強制終了しちゃうんです。PCではみてないので、速く直らないかな。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



あ、今日は夕方レースに出てたんだけど、

会場は・・・



sek@ewew00004.jpg
こんな場所でした(;゚Д゚) 「ココ」って書いてある場所にいるんだけど、
遠すぎて写ってません(;^ω^)


sek@ewew00003.jpg
新車です(反対側の画像)DOGMAって書いてある!


sek@ewew00002.jpg
結構真剣(;゚Д゚)



で、残り僅かな地点で


sek@ewew00001.jpg
イタリアのツアーを偶然コンプリーチョできました!!

楽しくトレしながら 
いつのまにかイタリアを2000kmも走破したみたい!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



明日は夕方6時からのツアー4戦の初回に出ます!!!



そして9時からの「カイジ2」をめちゃめちゃ楽しみにしてる!!!




ディスク持ってるんだけど、あ、カイジ1は本物のディスクで


カイジ2は 実は テレビ放送のをDVDにしたものだったの。


今回も当然テレビ放送なんだけど、前回は 後半 かなりカットされてて、
CMあけの場面が 何度も変な感じだった(;^ω^)


明日放送のも きっとそうなんだろうけど、


何度見ても 本当に面白いんだよな~!!!楽しみ!!!
posted by えくんちょ at 23:12| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月24日

夢が怖すぎた・・・

( ;∀;)

しかも起きたの今さっきの8時30分(;゚Д゚)


posted by えくんちょ at 08:36| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

レース出たよ&間に合ったー!!!

買ってきたよ!!

jdspojdsp.jpg
カイジが飲んでるビイル!!!!!(&もやし20%引 笑)

ベルグじゃないよ、今日はモノホン


んで、今日 見かけた・・・



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有難てーーーーーーー🍺!!!!!wqjwqoq00003.jpg(笑)


焼き鳥は地下だと7000ペリカもするのです。んがっ100円!!



今から すき焼きを作りながらカイジ2楽しみます!!!



posted by えくんちょ at 21:03| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月25日

昨日夜9時と

今日の昼は

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昨晩は一人で見て、昼は二人で見たよ!面白かった~!!


で、午後からずっと

wpoiwewke00001.jpg
ドラムで遊んでます!


曲は田島貴男さんとかイエモンとか、今はフジファブリックとか
叩いて遊んでます!


何か 私は ものすごく「からやま」のクチになってるんだけど、

主人があまり調子がよくないみたいで、きょうはラーメン二郎もからやまも
ダメかな~(;^ω^)
posted by えくんちょ at 18:51| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月27日

超超超~疲れてる~( ;∀;)(笑)

土曜夜に作った、
wheiwewip.jpg
グラタンです(*'ω'*) グラタンも毎回 作り方を忘れちゃうんだけど、

とにかく美味しく仕上げるコツは、このホワイトソース?っていうのかな、
この部分を「クチに運び続けたくなる美味しさ」に仕上げる事にある!!


これは昨日(日曜日)昼に作った、

ewkwep00003.jpg
(^^)/ これもう一回作ってみたかったのでタイミング伺ってました!


やっぱり作り方を忘れちゃったけど、二回目なので、
前回は火が通り過ぎてたように感じたので、

加熱を10分間少なくしました!!さて・・・


ewkwep00001.jpg
おお(;゚Д゚) 前回よりレアに仕上がりいい感じ~!!

でもちゃんと火ぃ通ってます(多分 笑)


あ、やっぱり薄くスライスできなかったけど嫌いにならないでね(;^ω^)



んがっ(;゚Д゚)



この肉の肉汁で「ソース」を作るんだけど、


早速、ハチミツの分量をど派手に間違えてしまい、


2倍量の「大さじ2」を投入してしまう( ;∀;)



なので、醤油とかその他の分量も2倍にするしかなくって、

ソースは ほんのちょっとで充分なのに、


&超 煮詰めてしまい(お約束 笑)、


ewkwep00002.jpg
かなり「硬いハードなイキフンのソース」になってしもうた(笑)




しかも、食べる暇がなくって、これは今朝食べた感じで(;^ω^)

ソースは ほんのちょっとでよかったから、かなり余ってしまったけど、
赤身肉をたくさん食べたい場合、やはり手作りのローストビーフは


かなりコスパがよさそうです!あれだけの量ができるのだから!
でも肉自体は1000円弱は どうしてもしちゃうけど(*´Д`)




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あ、昨日は夕方から出かけてて、

細かい用事を済ませまくってきたんだけど、



まず、王将に行って 生の「餃子」を買いに行って(笑)、



次はダイソーにどうしてもいかなくちゃで、行ったんだけど、



キャンペーンの「ピーターラビット」のお皿をもらいにいったら、


「うちの店舗ではありません!」と言われてしまいΣ( ̄□ ̄|||)(笑)、



何かここ数か月、ダイソーで 赤いシール配ってたの知ってる!?



それ、いつも全然興味なくって集めてなかったんだけど、


ここ数か月 細かく色々300円を超えるような買い物をしてたら、


サラダボウルがもらえるくらいな枚数集まってしまい、



それの引換期間が なんと昨日までで(◎_◎;)



なので、最終日だから、結構大き目のダイソーにいったら、


違います!と言われてしまい、


でも その店員さんの説明が的確で、そのキャンペーンをやってそうな
ダイソーをわざわざ教えてくれた・・・。




でも、その次にホームセンターにいく予定をしてたから、
とりあえずホームセンターへ・・・。



で、ネコの砂とか爪とぎ、エサを6000円分くらい爆買いして、


念のため、自転車コーナーを覗きに行ったら・・・




何かすげぇ良さそうなママチャリが、「本日限り13800円」で
売ってて、しかも限定5台で(;゚Д゚)



でも 限定5台なのに、夜6時半なのに5台 あったんだけど(爆)


変速もちゃんとついてて、オートライトで、
デザインも悪くなくて、色も落ち着いた感じでカワイイ(*´Д`)



なので、買ってしまいました(笑)



あ、すでに手元にあって、乗り心地もよいです!超いい買い物できた!!!




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

は 置いといて、

その時は自転車はお金だけ支払って、お店をスグにあとにして、



その次は・・・・




日曜は ちゃんとズイフトでトレしてたんだけど、

朝から あまった肉じゃがの「しらたき」で耐えしのいでいたので、



ローストビーフも 作るだけ作って食べられなかったので、



erjpwoepo.jpg
どかーーん( *´艸`)(笑)からあげ20コです!!!!!


大きな声じゃ言えないんだけど、「からやま」が大好きで本当によかった・・・。


rrww.jpg
昨日は 久しぶり杉て、ごはん もう一つ注文するのを忘れてしまいましたが、


ごはんをもう一つ注文して、二人で分けるのです( *´艸`)



しかもこれも忘れてたけど「イカの塩辛」も無料で食べ放題なのです!!

もうクチん中がケガしてもいいから、このガリガリのハードな唐揚げを
頬張れるなんて幸せでした~~~(#^^#)



今は1日経ってるのに、まだクチの中(上あご?あたり)ケガしてます(笑)
それでも、これは定期的に食べたくなる味!!!!!



美味しかったな~!!!




で、超時間ないので、急いでコインパーキングに走って、



主人がダイソーを目指してくれました!!!



何と たどり着いたのが、



20:56・・・



erjep.jpg
ヨカタ( ;∀;)



でもでも、この店舗じゃなかったら シール15枚集めたの(4500円ぶん)が


ぱぁ・・・・




店内に走っていって、品出しの店員さんに聞いてみた!!!




「ピーターラビットのお皿のプレゼントとかやってますか!!??」



「あ」




「(え)」(!?)






「只今 品切れしておりますがやっております。」





「(その言葉が聞きたかったーーー!!!)」( ;∀;)




なので、無事にキャンペーンのお店にたどり着く事が出来た・・・。



ewhweoe.jpg
なので、無事に「景品予約引換券」に交換できた(;^ω^)



うん、この店舗 近くはないけど、いずれは通りかかる店舗だから
それでいいんだ~~~!!!!



あ、15枚集めてもさらに330円払わないともらえないんだけど(;^ω^)


それでも、このハートのついたサラダボウルがゲットできるんだ!!!

ネットでも評判が良いようなので、本当に楽しみです!!!!



本当に4分前に入店できたので、信号何個分とか、距離が残り2キロとかあったら
もう間に合ってなかったかも・・・


集めたシールは ゴミになっちゃってたかもREERMP.jpg(笑)



何かすげぇ疲れてて、今日は ずっと寝てた(笑)



今日はトレも全然できてないから、今から全然近くにないけど
王将に歩いていってこようかな(笑)




以上だぜ!!!
posted by えくんちょ at 16:49| 東京 ☁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月29日

おはようございます( *´艸`)

今朝は 洗濯機を回しています(*'ω'*)なかなか
お天気が悪くて洗えなかったから、今朝を待ってた(笑)


あと、昨日はズイフトのニューヨーク(5戦)だったの。


繋いだら9分前だったけど、無事に走ることができました!!!



あと、二日前のレースの時も、用事で出かけてて、
戻ってきたら10分前くらいで(;^ω^)



その時は 何と 日記にもチラっと書いたけど、


全然近くない王将に「歩いて」、生餃子を買いに行って(;゚Д゚)、




その帰りに普段は全然場所的にいけないスーパーに立ち寄ったら、



お刺身あって!!!! しかも20%引




グンマに住んでた時は もっと頻繁に購入してた気がするけど、
都内に住むようになってから、まったくお刺身のパックとは無縁に( ;∀;)



本当は「かたまり」?で買いたかったけど、時間的に
もうそういうのは置いてなかったかな。



でもでも・・・


wjhwqiw00005.jpg
半額のトマト、半額のタラコ、など合わせて買えました!!


で、




雪が降るか降らないか?の小雨の中、歩いて戻って・・・





レースに出て、




wjhwqiw00003.jpg
アヒャ(゚∀゚) 嬉しかったーー!!!




wjhwqiw00002.jpg
あ、これは自転車を購入した時、やっとベルグを仕入れられた時の(;^ω^)


18本 しか 持てなかった(笑)


ベルグの下、徳用のタマネギが入ってて(';')




wjhwqiw00004.jpg
これは最近 気に入って作ってるサラダで、


家でもサイゼリアのエビのサラダが食べたくて!
※サイゼリア?も機会が無い&近くになくて全然行ってない

あ、あのサラダのエビ もしかしたら、
赤いパウダーがかかってたので「パブリカ」パウダー??とか掛ければ

もっと雰囲気出るかも!!!




あと、これは ちょっと前の画像なんだけど、




バゲットをせっかく買ったのに、食べる暇がなかったのと、


買ったときの そのまんま 紙袋に入った状態で放置してしまい、



バゲット、 超カッチカチになっちゃって( ;∀;)



なので、気合いでそのまま噛じったけど、本当に歯が立たなくて(笑)、




なので・・・・



wjhwqiw00001.jpg
フレンチトーストにしたら食べられたよ!!!


柔らかく戻ったし、食パンで作るときに いつも、
調理中に ハシ?とかでつまみ杉てカタチぼろぼろになっちゃうから、


バゲットのフレンチトーストは なかなかよかったです!!!




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

昨日も雨の中、外にいて、戻ってきたら9分前(;゚Д゚)(笑)



で、レースに出て、その後に


さっき購入してた「サバ」の刺身を食べたの。

ブリと一緒に食べる予定だったけど、
サバ 残っちゃって昨日食べた・・・(笑)



何かめちゃめちゃ疲れてしまったので、今日こそ休息日にしたいな~(*´Д`)



以上だぜぇ!!!!
posted by えくんちょ at 07:16| 東京 ☔| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月30日

昨日も歩いて王将(笑)

昨日は 本当に日中ポッカポカで

セーター1枚しか着てなかったのに暑かった~(*´Д`)


で、日傘をさして またもや王将へ(笑)


生の餃子をたった1パック買って!


あ、そういえば ブリとサバ買ったスーパーに先に立ち寄ってみたよ。


前回は夕方だったから、「かたまり」なかったんだと思って。


でもやっぱりありませんでした。そういう、もうパックに入った
セットの刺身で販売してる店みたいです。


は、おいといて、王将の近くにある、これまた普段いけないスーパーへ!


その店のいかない理由は、遠い店舗で扱ってる「ベルグ」と
「紅茶の時間」という飲み物、やっぱり扱ってなくて(*´Д`)



あと、駐車場がナイ っていうのも理由。



でも今回は徒歩だから!



で、


pqwkpoqw00004.jpg
「かたまり」買えたーーー!あった!

ちょっとマグロは薄いのが何枚か入ってるタイプでイメージと違うけど、
こういう自分で切るタイプのが欲しかったんだ!!


あと、豚肩ロースは ハズさない美味しさがあります!
スライスしてあるモノより断然安いので、かたまりがあれば こちらをオススメ!!


で、これまた別のスーパーにいって、結構 イカつく野菜とか買っちゃって、


肩とか手が「もげる」くらいな重量を わっさわっさ言わしながら、
徒歩で歩いて帰ってきました!距離にして数キロなんだけど、



ガーミンつけてるからカロリーも分かって、本当にイイです!!!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


pqwkpoqw00002.jpg
豚肩ロース、切ってみました!超大き目&結構な厚さの焼肉?サイズのが
12枚くらい とれます!若干薄くきれば15枚は いけるかも!!!


あ、脂は ちゃんと店で見比べて これよりかは「少な目」の部位を選んだほうが
美味しく食べられるかも(;^ω^) ちょっとこれは脂身多めだったので、


焼いて焼肉ソースで食べたけど
3枚ほどで「アレ?」ってなってしまい、おなかいっぱいに(アヒー 笑)




pqwkpoqw00001.jpg
まぐろ~~~!!! 本当は「びんちょうマグロ」とか そういうのが
スキなんだけど、あまりシンプルなマグロは食べないので 新鮮でした!!

もちろん 味は「刺身」なので、ワサビとかつけて
炊き立てご飯と一緒に美味しく食べたよ!!!



pqwkpoqw00003.jpg
エビサラダに、パプリカパウダーかけてみた!


でも もっとサイゼリアのは赤かった?気がするから「チリペッパー」(?)
なのかも(;゚Д゚) でもでもイキフンは出てきた気がする!!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


あ、これらは 夜9時頃の晩御飯に食べたんだけど、



昨日は その前の夜6時に、ニューヨークのもう一つのレースに出ようと思ってて、


スタンバイちゃんとしてたんだけど、



直前になって、スピードセンサーが 落ちてしまい・・・




何と・・・・



sdfjpeojew.jpg
               誰もいなくなる💦(爆)



20秒杉ても、接続不能に陥り、誰もいなくなったニューヨークを

一人寂しく、走り始めるしかなかった(笑)


当然 レースからは脱落してしまったので、数キロ、ニューヨークを流して・・・




✈✈✈✈✈✈ピューン(本当か? 笑)




kwrpwewe.jpg
    イギリスに降り立つ(爆)



ewjpew.jpg
スターティン!!


これ、日本時間で夜6時半からのグループライドで、強度?が決められている為、
ほとんどの時間で「かたまり」で走るタイプのライドになります!!


時間は1時間なんだけど・・・


eueweipw.jpg
こんな感じで「心拍」にも優しい感じで( *´艸`)


ijrojeww.jpg
こんな感じで「アヒー」な登り坂を 皆で頑張って登るような感じです!


zwiftでは 使ってる機器によって この坂も実は再現されるのです( ゚Д゚) 

あ、でも私の使ってる機器は こういう坂の勾配は ペダルには再現されないんだけど、


当然画面の進みが遅くなるので、たくさん回さないとどんどん遅れていく事になります。
なので 皆 おしくら饅頭状態で 登っていく感じになります(;^ω^)



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すげぇ(;゚Д゚) あ、マップに「赤い透明なカマボコ」みたいのが見えるけど、

カマボコじゃなくて、ゴールゲートでもなくて、「フェンス」(!?)みたいな
バリアが張ってあって、常時 前へ前へと移動していくのです。

これを突破して前に出ちゃうと、ダメなのです( ゚Д゚) だから皆 同じような
力で登っていく感じで、これがまた良いトレーニングにもなるし、




なにより すっごくすっごく



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楽しかったのです・・・



また 出てみたいな



と思える、そんな充実した時間を過ごす事が出来ました!!!






以上だぜ!!!





もう、今日は めちゃめちゃ疲れてる(笑)今日こそ休息日にしたい(;^ω^)
posted by えくんちょ at 13:44| 東京 🌁| 日記 | 更新情報をチェックする

2020年01月31日

今日は晴天だけどアレってなってる(? 笑)

いい天気~!  んが!!??


風が強い(;゚Д゚)


今日はね、これからアイスを無料でもらってくるの(??)

でもプレミアムフライデーとかじゃなくて、

「シャトレーゼ」から アイス無料のハガキが来てて今日からもらえる!!!


&王将に行ってくる(また?? 笑)


でも、いつもと違うのは 風が強い( ;∀;)(笑)どうすっかな…


歩いていきたいんだけど・・・(近くない・・・)


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これは昨日の買い物。



昨日は いろんなところに用事があったので、


車を使いました。快適でした(笑)



近くで扱ってるところがなくて 本当に困ります・・・。(?)


なので

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まとめ買いです。10本。


これ、スキだったんだけど(?)、でも 私 これ急に飲まなくなっちゃって、
もう飲んでないんだけど、主人がこれがスキで(;^ω^)



味は 午後の〇茶の 普通に甘いものと一緒で、サイズが900mlで
98円ってところが気に入ってます(でもすでに飲んでない 笑)



多分、私「飲みすぎちゃった」んだと思います(?)



※これに関してはいずれ、似たような現象を書きます(?? 笑)




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あ、2本だけ(;^ω^) もっとたくさんあったんだけど、家にまだ
あるから2本だけにしといた。これも 色々な場所で探すけど、

ほとんど置いてなくて疲れます💢(# ゚Д゚) サントリーのこれ、
98円だけどしっかり味して美味しいのでよかったら飲んでみて!





で、白菜とか見かけたら「買う」を繰り返してたら、野菜室
白菜だらけになってしまったので、


久しビリに 昨晩


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白菜豚バラのミルフィーユ鍋にしました!これはタジン鍋を使ってるので、
食卓にそのまんま出しても、蓋をしめとくと 食べてる間はずっと熱々


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最近の無料の買い物コーナー(? 笑)



ここ数か月 多分アップしてないので、画像だけでも!


1月20日の無料の買い物で 何をえくんちょは買うのか!?

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鍋つゆ は 自宅にある調味料の調合でできる場合が多々あり、
買わないようにしてるんだけど、このトリュフ…のは 自力では

難しい類だと思うので、今回で3回目の購入!


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具を欲張ると薄くなり、イマイチになってしまうので、
野菜とか少量で、豚バラをくるくるまいて投入するだけで、




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この「ぐるぐる」が 超柔らかくて美味しいのです!


煮込みラーメンは、昔 和田アキ子さんがCMしてたのを思い出して!!!

クルトンは たまにサラダに入れてます。いずれ食パンとかの
余りで 手作りしてみようかと思うけど、とりあえず!!

ココアは チョコレートのお菓子を食べるよりは
数分 長持ちするし、お汁粉の代わりになります(笑)


とうもろこしのヒゲ茶は たまに料理店などのメニューで
「コーン茶」って名前でドリンクしておいてあったりします!
香ばしくて、オススメです!! どくだみ茶から乗り換えました(;^ω^)




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ここはとくにないけど(;^ω^)

トイレのアレは 香りが「トイレトイレ」してない感じなので、
迷ったら、この緑の葉っぱみたいの オススメです('◇')ゞ


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クッキングペーパーは これ以上の価格帯になると、
大きな二巻き入りになったり、箱入りになったりしてかさばるので、

少し小さいんだけど、これに落ち着いてます!


あと、洗濯洗剤とかも「ジェルボール」??みたいの
1回も使った事ないんだけど、初めて食器洗い用のコレ買ってみた!

洗濯用の3D?のジェルみたいのが なんであまり・・・なのかというと、
洗濯ものの量にばらつきがあるので、少量でも使える
スプーン式が安くていいのかな っていう理由。


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入浴剤は 炭酸発泡のと、小笠原・・・は

香りに癒されたらいいなって(;^ω^)小笠原のは粉の発泡入浴剤です!

髪のカラーは なんか一瞬「緑」っぽいアッシュ系がスキで!!



リップクリームは主人に。無香料を頼まれて!


ケープは、これ イイです! この手のって、
すげぇ大きな缶みたいのしかなくって、こういう少し小さいのを
探してました!あまり持ち運ばないけど、持ち運びにも便利だよ!


たま~に 大きな缶に小さいのがオマケで ついてたりするけど、
あれって容量が少な杉てイマイチ。しかもいらない大きな缶までついてくる。


でもこれなら ちょっと使いたいときに 本当に便利なのです!

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リモコンとの大きさの比較ね。※真ん中は陳列時に何故かついてる箱

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あと、これ 驚かれると思うけど、こういった「ホンモノ!?」の
ファンデーション、なんと



十数年ビリに購入しました(;゚Д゚)(爆)


っていっても、テレビでやってる高そうなモノじゃなくて、
これは1300円くらいだと思うけど、



いわゆるカウンセリング化粧品??とかいうのって、
ファンデーション部分とケースが別売りになってて、


価格もアレだし、何せ選ぶのも敷居が高いし疲れるし、


なので ずっとずっと 私はダイソーのを愛用してたんです(100円 笑)


でも さすがに


「トラネキサム酸」とか「ヒアルロン酸」「コラーゲン」とかいう
言葉に敏感になり(笑)、


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美容液成分贅沢inとは有難てーーーーというわけです(笑)



成分が良さそうなモノに関しては、オールインワンクリームみたいのは
2年くらいはすでに使ってるんだけど(それでもたった2年 笑)


それも1500円くらいの 化粧水+乳液+美容液が一緒になったモノです。
一応 トラネキサム酸配合ってモノを選んで購入してます(美白にイイらしい)


それまでは、DHCの定期的に集まってしまう紫色のサンプルとかで
すごしてました(8000円くらい買うとついてくるアレ 笑)



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左がダイソーのファンデです! これが終わったら、
やっと 今回購入の右のに移行する予定です(;^ω^) まだまだ先かなぁ・・・


で、今頃になっちゃったけど、



以前「買ってよかったモノ」に関して書くとかいたアレ!


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数年くらい前??に よくお姉さんがCMで「グレードよ」(??)とか
いってたモノかと思うんだけど、



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あ、エリンギじゃないよ(笑)



何がよかったかって、



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この、ひっかけられる箇所があるって事なのです( ゚Д゚)




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内部はこんな感じなんだけど、センサーが内蔵されてて、

人を感知すると反応するんだけど、




ウチ 置きたい空間に棚の類が全くないので、

こういったモノを置きたくても、

直置き(じかおき)するしかなくて、置き場所がなくて困っていたの。




それが

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何ということでしょう!!!!(笑)


壁に「押しピン」で 設置できるのです!!!!



だた 香りが結構強いので、2~3日は耐える必要があって、
一週間くらいすると、結構なじみます(;^ω^)


あと、香りを「選んで」購入できないので(ちゃんとした見本がない)、
カートリッジの名前を見て、運試しみたいな感じになっちゃいます。


5種類くらい香りの、あるかもです!


価格は本体と付け替えカートリッジで400円もしないくらいかな。
お試しセットみたいになって、販売されてると思います。

カートリッジは出入りが多いと、一か月は もたないんだけど、電池はかなり持つし、
「壁にかけられる」のが一番のメリットかと!




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やべえ、長くなった( ゚Д゚)



あ、昨日も・・・


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           休息日にしたかったけど トレに出かけてしまった(;^ω^)



夜6時30分の!


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スターティン!!



昨日の楽しかった場面は・・・・




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これ! 皆でこうやってかたまって走るの!


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             ( *´艸`)




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ゴール!!!

この後、消費カロリーが少し足りなかったので、ちょっとだけ高強度で走り、
55分くらいで昨日は終わりにしました!




昨日も楽しかったです!!!





あ、これ書くのに2時間使ってしもうた・・・(;゚Д゚)



早く アイスもらいにいかなくちゃ(;^ω^)💦
posted by えくんちょ at 12:30| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする