下の画像の髪飾りを見て(*´-`)

ちょっと前に 気がついたのが、今のおうちに記念植樹されてた

常緑樹に 実がなってたの(*ノ▽ノ) 一つは既に落ちてて

鳥？に かじられてたのだけど、

数日して3つ  落ちてたから 私も かじってみた(笑)

なんと、黄色いフルーツの味がしたあ(／▽＼)♪

まだ、4つぶ なってて 引っ張っても取れないから(笑)、待ってたら

今朝 一粒 地面にあった！ 小さな朝食GETだぜっ(^w^)(笑)

ヤマボウシって名前なのだそう(*^^*)

髪飾りみたい！

感激したこと とは…

えくんちょ 何と 昨日 3年半以上ビリに

ジョギング できたのです。

家から(。´Д⊂)

そしたら 帰る道(路地)が 分からなくなり でも

なんとか、帰り道を みつけたから、同じコースを

2しゅう半して、距離不明だから1時間じゃ10に届かないと思い、

1時間10分なら10キロさすがに行ったでしょ(*^^*)

旦那さまが 11時になるというから、飲まず食わずで待ってた(^^;

で、10キロ走った と報告したら、

エラく驚いてた( ￣▽￣)(笑)

そして、よかったね、と

喜んでくれました(/ー￣;)

旦那さま、調べてくれてるの。

時計を…  私の為に(。´Д⊂)

すご～く疲れちゃった(/´△`＼)

ここ数日、10キロ 走ってます！

だけど、2日ほど 走りにいけなかった日があり、

今日も 走りたいのに 疲れちゃってて いけなくて、

日差しが少なくて しかも昨日や とくに今日は寒くて、

昨日は、風にも負けず、いけたけど今日

走りにいけなかった自分を 責めてしまいます(^^;

逆にストレスを酷く感じてしまう…情けなや(T-T)

でも、走りにいけた時は楽しいです。でも かなりゆっくりです。

今日は 旦那さま 9時半には 帰ると連絡あったから

走りにいかずに、ゆっくりお話がしたいでしす。

あ、暗い時間に走りにいくことが多いけど、

昨日は、夕方で まだ日もあったから、綿100％で走りました。

つまり、部屋で着てたフツーの服で 走り出したわけです。

疲れてて、文章 冴えなくてごめんね。

毎日 走ってます＼(^^)／

あまり調子が良くないのだけど、走り出すと何とか

気分は もちなおし、なによりも

はしり易くなった気がします。足の痛みも減った。

あまり、疲れが残らなくなってきた。

あとは、少し体重が減ってくれれば(^^;

なので、別の何かを取り入れて 毎日 なにかを

取り組みたいとおもいます。

気分の調子が ホント すぐれなくて 参ってしまいます。

いまは、ビデオテープの20年ぶんくらいの

紅白歌合戦をBlu-rayにダビングしています。

心が優れず 冴えない文章でごめんね。

日常を工夫して 気持ちをあげていきたいです。