2016年11月01日

下の画像の髪飾りを見て(*´-`)

ちょっと前に 気がついたのが、今のおうちに記念植樹されてた
常緑樹に 実がなってたの(*ノ▽ノ) 一つは既に落ちてて
鳥?に かじられてたのだけど、

数日して3つ  落ちてたから 私も かじってみた(笑)


なんと、黄色いフルーツの味がしたあ(/▽\)♪

まだ、4つぶ なってて 引っ張っても取れないから(笑)、待ってたら


今朝 一粒 地面にあった! 小さな朝食GETだぜっ(^w^)(笑)

ヤマボウシって名前なのだそう(*^^*)

髪飾りみたい!

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posted by えくんちょ at 08:24| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月02日

感激したこと とは…

えくんちょ 何と 昨日 3年半以上ビリに


ジョギング できたのです。

家から(。´Д⊂)


そしたら 帰る道(路地)が 分からなくなり でも

なんとか、帰り道を みつけたから、同じコースを
2しゅう半して、距離不明だから1時間じゃ10に届かないと思い、
1時間10分なら10キロさすがに行ったでしょ(*^^*)

旦那さまが 11時になるというから、飲まず食わずで待ってた(^^;


で、10キロ走った と報告したら、
エラく驚いてた(  ̄▽ ̄)(笑)

そして、よかったね、と
喜んでくれました(/ー ̄;)


旦那さま、調べてくれてるの。
時計を…  私の為に(。´Д⊂)
posted by えくんちょ at 19:46| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月10日

すご~く疲れちゃった(/´△`\)

ここ数日、10キロ 走ってます!
だけど、2日ほど 走りにいけなかった日があり、
今日も 走りたいのに 疲れちゃってて いけなくて、
日差しが少なくて しかも昨日や とくに今日は寒くて、

昨日は、風にも負けず、いけたけど今日
走りにいけなかった自分を 責めてしまいます(^^;

逆にストレスを酷く感じてしまう…情けなや(T-T)

でも、走りにいけた時は楽しいです。でも かなりゆっくりです。

今日は 旦那さま 9時半には 帰ると連絡あったから
走りにいかずに、ゆっくりお話がしたいでしす。

あ、暗い時間に走りにいくことが多いけど、
昨日は、夕方で まだ日もあったから、綿100%で走りました。

つまり、部屋で着てたフツーの服で 走り出したわけです。

疲れてて、文章 冴えなくてごめんね。
posted by えくんちょ at 20:54| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする

2016年11月17日

毎日 走ってます\(^^)/

あまり調子が良くないのだけど、走り出すと何とか
気分は もちなおし、なによりも
はしり易くなった気がします。足の痛みも減った。

あまり、疲れが残らなくなってきた。
あとは、少し体重が減ってくれれば(^^;

なので、別の何かを取り入れて 毎日 なにかを
取り組みたいとおもいます。

気分の調子が ホント すぐれなくて 参ってしまいます。

いまは、ビデオテープの20年ぶんくらいの
紅白歌合戦をBlu-rayにダビングしています。

心が優れず 冴えない文章でごめんね。

日常を工夫して 気持ちをあげていきたいです。
posted by えくんちょ at 09:34| 東京 ☀| 日記 | 更新情報をチェックする